Hej kära vänner! I dag var jag tillbaka på gymmet för första gången 2016 och det känns så bra! Två träningspass denna veckan, två kvar! (förutom powerwalks) Det är så …
Mot bättre form
Japps då var dagen här! Tillbaka till träning! Jag har bara tränat några gånger i december och det har jag faktiskt ingen som helst ångest över – Jag tog paus …
I veckan var jag listad som en av de topp 50 mest inflytesrika människorna i Nordvästra Skåne enligt HD! Givetvis ärofyllt och roligt även om det är en subjektiv lista! Men …
Under åren som gått har jag ju sakta men säkert hittat mitt sätt att äta som varit framgångsrikt för mig. Jag har delat med mig att mina tips här på …
Hej på er! Jisses som jag sovit! Sov ju 3-4 timmar i ggr mitt på dagen, däckade i soffan vid 22 och sov till 7.30 (hade kunna sova flera timmar …