Tusen tack för era peppkramar! Det känns heeeelt fantastiskt! Dels känns det så underbart att känna sig fin igen, att inte vara fången i en kropp som inte känns som min längre och en stor vinst är också att jag inte längre har bantartänket utan att jag idag gör smarta val ÄVEN när jag har lösare tyglar som i helgen.
En del av mina problem har ju varit att jag inte kunnat hantera situationer utanför vardagen.
Jag hade ju sparat i veckan inför helgen i Stockholm och även om jag givetvis inte kunnat hålla koll på pointsen till 100% så har jag uppskattat och det har fungerat, men jag har ju ändå ätit och druckit det jag velat ha fast gjort smarta val. Och det känns skönt att vågen står på samma efter helgen och att jag inte har dåligt samvete som jag skulle ha haft om jag ätit för mycket men jag känner att jag verkligen unnat mig gott fast inom ramarna!
Svärmor tyckte jag åt hela tiden och kunde inte förstå hur jag kunnat gå ner i vikt, men så är det ju – man äter sig smal! Och är det något jag varit noga med denna gången så är det att äta minst 6 gånger per dag med högst 3 timmars intervall.
Idag är det exakt 1 månad kvar till Kreta och det känns inte såååå avlägset att jag kanske hinner hamna på 56 innan jag åker, eller åtminstone 56,9 😉
Jag har uppdaterat måtten idag också och nu är det totalt 75 cm jag minskat (bara räknat ett lår, inte två)
STARTA 2025 STARKT!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT, tex hemmaträning & IR produkter. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
23 kommentarer
Ett STORT jäkla grattis till dig!!!
-2,3 kg på 5 dagar?? Hujedamej!! Skitbra!
Vilken sma pingla du kommer vara på semestern 😉
P & K
Ja, kan bara instämma med föregående inlägg – du är såååå duktig, en rikktig inspirationskälla!!!
Du är så jädra grym! Blir alltid peppad av dig! Keep on keeping on. Klart du fixar detta innan resan, annars så är du ändå ruskigt nära och det är inte fy skam.
Vilken inspirationskälla du är för många ute i internetvärlden. Sedan jag hittade din sida via akinna har jag sagt till andra som kämpar med sin vikt att gå in på din sida för att bli inspirerade. OCH de har dom verkligen blivit….JAG MED.
STORT GRATTIS till veckans viktminskning och kretamålet fixar du ju busenkelt och 56.9 är ju inte illa det heller, eller hur?
Du kommer helt klart att kirra ditt mål innan ni åker till Kreta, det tror jag alla ggr!!:)
Du är såå duktig!!!:)
KRAAAM
Fasen vad duktig du är! Tror på det där med att ”festa” till det nån gång ibland. Minns förr när jag tränade, då hade jag en ätardag på helgen. Och det gav ämnesomsättningen en rejäl skjuts. Annars är ju risken stor att kroppen ställer in sig på ”svält”. Nuförtiden har jag väl lite för mycket ”ätardag” på helgerna. Men nu är jag igång igen och full av motivation, så jag fortsätter. 8 kg hittills, 4 kvar till midsommar 😉
Du är helt otrolig!!! Är så glad för din skull! Har sagt det förr – du är en otrolig förebild för oss andra viktminskare!!! Tittar in här varje dag och hoppas på uppdateringar eftersom jag blir såå inspirerad av dig och dina framgångar! Du kommer att vara urläcker på Kreta!!!
Du kommer att har klarat 56 kilo när du åker till Kreta. Du är helt otrolig. Kan du inte skicka lite av din målvetenhet mot mig 😉 Jag behöver lite eller rättare sagt mycket. Just nu går det bra. Kan behöva sedan när jag kommer i en svacka om jag nu gör det.
Kramzzi
Vad duktig du är! Och vilken inspiration man får av dig. En stor kram till dig snygging!
Du e ju en pingla redan nu så självklart kommer du att vara en superpingla på semestern!
PYSSE
Du har verkligen varit kanonduktig, bra jobbat! Tycker du att det räcker med att enbart ta en frukt som ett av de sex målen?
Har sagt det förr men jag säger det igen. Du är BÄST och jag är SÅÅÅ impad!
Pöss!
Jag är imponerad, du är superduktig! Själv har jag varit ganska fokuserad på både kosten och motionen i 5 veckor nu men har inte gått ner mer än ett par kilo. Motionerar du något?
Jag är som alla andra är grymt imponerad av din målmedvetenhet. Dessutom gör du det hela på ett sunt sätt. Önskar att jag hade bara ett uns av den viljan och målmedvetenheten.
Stor kram
Åsa
Du är suuper! Klart att du är i hamn till Kreta!!
Kanonbra jobbat!
Det är helt galet, jag fattar inte hur du fixar det. Så jäkla duktig du är.
Enligt mig så är du helt klat redan i mål, du är så smal och fin gumman!
Pöss
Du är verkligen värd all framgång. Så målinriktad och fokuserad du varit hela tiden så är jag inte förvånad över resultatet. Men det är ju ändå ett riktigt slitjobb du gjort som inte kommer utan arbete. Jag är grymt imponerad och inspirerad av dig. Det är mycket jag lärt mig av att följa din viktresa och jag kommer ta med mig massor in i min egen resa. Hittills har jag tappat 7 kg och det känns jättebra, men jag har 5 kvar innan jag är helt nöjd (då är även jag under 60 ;)). Tack för hjälpen…
Kram från Gbg
Wow Åse, du är fantastisk! En enorm förbild!
Gratulerar till din sunda viktnedgång.
Stor kram!
va skönt att du känner att detta har blivit en livsstil för det är ju så det ska vara!
jag kollade på dina mått och du måste ju ha helsingborgs minsta rumpa!!!;)) Härligt!
hoppas josh var allt du hoppades på!
KRAM
Du är bäst och en fantastisk förebild!
Du kommer vara i toppform till Kreta!
Bamsekramar
56 kilo lagom till Kreta verkar ju inte helt omöjligt om du fortsätter i den här takten! Fast hinner du inte så är du lika KANONDUKTIG i alla fall! Jag håller tummarna!
Wow, helt sjukt duktig! Det är bara att gratulera. Jag har inte viktväktat på nästan 2 veckor nu, utan tryckt i mig bulla o godis. Det var gott, men idag kör jag igång igen. Fattar inte hur jag kunde nöja mig med att inte ha kommit i mål. Nu jävlar!