Sista dagarna i Nerja och Första hemma

1,3K

Hej mina fina läsare!

Nu är jag tillbaka från mina resor till Italien och Spanien och vilka veckor jag haft – men ni vet vad man säger, borta bra men hemma bäst! ♥️
Men det har varit finfina veckor – speciellt den senaste så klart som jag och Anna Hallén har hållit i.

Haha ja lite svullen runt ögonen/ansiktet idag, har nog sovit lite för mycket i natt!
Blus HÄR, byxor HÄR

Vi har ätit fantastiskt bra! Det har känts i kroppen.
Varken jag eller Anna metodmärker vår kosthållning men vi hör ju hemma i en naturlig kosthållning med en bas i kött, fågel, fisk, ägg, skaldjur, naturliga fetter, grönsaker och rotfrukter och sedan lägger vi till lite för att det är gott och trevligt! (Dvs från den röda boxen som ingår i systemet Blå Boxen)
Om ni inte hört talas om Blå Boxen så kan ni läsa här! Även lyssna på Annas youtube avsnitt. (Den kommer finnas med i vår nya bok: KAOS I KLIMAKTERIET)
Det är ett bra system för att se till att ge kroppen byggstenar och bra energi. Anna förklarar varför det inte funkar att ”äta mindre och röra sig mer” och varför kaloriräkning inte funkar i längden.
Trots mycket gott i både Italien och i Spanien så kommer jag inte hem med några extrakilon, det känns skönt! 9 kilo sedan min toppnotering i december 2024 (Klimakteriekilon) och en del är kvar men det får ta sin tid, jag äter hormonellt och tränar för att stärka kroppen inte för att träna bort energi från maten jag äter.
Styrketräning, Vibb och naturlig rörelse i vardagen. Ingen Beach ’26 här inte, kroppen landar där den landar och när den vill landa =)

Nu ser jag fram emot vackra maj och Juni hemma i Sverige och sedan i första halvan av Juli bilar vi ner till Torrevieja i Spanien. Ska bli häääärligt!
I år kommer vi inte hänga i Cabo Roig utan vi bor dels lite hos bästisarna Vickan & Micke som har lägenhet i Torre och sedan har vi en fin lägenhet via Airnbnb i Torre. Och så ska vi så klart hälsa på lillasyrran som har köpt ett townhouse i Playa Flamenca! Såååå kul för dem! Avundsjuk så klart men inte missunsam;)

Lite av de sista dagarna i Nerja!

Topp HÄR

Recept HÄR, Klänning HÄR
(Tack för bilden fina Anette!

Jag och syrran har haft sååååå kul ihop! Älskar att resa med henne! Och nu har vi egna planer på resor till Nerja ihop 😉 Stay Tuned!
(Tack för bilden Mirka! <3)

Sista middagen med gänget! En såååå härlig vecka med våra fantastiska deltagare!

Vi landade i Helsingborg i lördags vid 17 och jag hann fira Daniel som fyllde 52! Vi gick ut och åt på Soho5 som ligger några minuter från oss. MYS!
I går var det husfix för hela slanten! Jag packade upp lite nytt som kommit, bland annat en av mina favoritklännigar i ny färg!

HÄR hittar ni den!
Ange 56KILO26 ger 33% på dyraste varan inkl. varumärken + Ytterligare 5% på kampanj- & reapriser

I går blev det grillade biffar, yummie!

Till det ugnsrstad potatis, primörer och fetaost

Ugnsbakad färsk vitkål är alltid en vinnare på grillen!

Mojo Rojo (ni ska få receptet), beanaise, stekta burkchampinjoner aom tillbehör
Jättegott!

STOR Kram på er alla!