Kesobröd i långpanna

av Åse

Hej sköna lördag!
Vi har ätit gofrulle här och njuter av tända ljus, fräscha blommor, nya doftljus och rena stolsöverdrag. HÄRLIGT!!
IMG_4003


Jag gjorde en hel plåt med kesobrödet idag. Så här gjorde jag idag:
Mixa:
250 gram keso
6 ägg
Rör ihop:
2 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
5 tsk bakpulver
3 msk kokosmjöl (Aman prana)
1,5 dl mandelmjöl (Jag använder Sellton)
1,25 dl kruskakli (går att ersättas med fibrex)
1 dl solroskärnor
0,5 dl blandade hackade nötter
2 msk deodoriserat kokosfett
lite salt
Blanda ihop allt och häll i smord långpanna, ca 22 cm. Strö eventuellt vallmofrön ovanpå. Grädda i 200 grader i ca 20 minuter.
IMG_4008
IMG_4010

IMG_4014
PIP finns här och underläggen här.
 
IMG_4015

 
Nu ska jag och Daniel bege oss ut på presentjakt! Nicholas & Michelle fyller 16 år på måndag och Juni fyller 7 år (Japp tre barn födda samma datum och även hunden är född då!)
I kväll ska jag i väg på tjejmiddag. KUL!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
38 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

En väldigt BRA fredag!

av Åse

Hej på er!!
Jag har en sådan skön fredagsfeeling och dagen blir bara bättre och bättre känns det som! =)
Gårkvällen bäddade för en bra dag! Kvällsmys hos lillasyster med hela familjen samlad och det ger mig så mycket energi när vi alla samlas! Jag har en helt underbar familj! Vi är högljudda, bullriga och våra män sitter oftast helt tysta och bara tittar på oss systrar och mamma som försöker överrösta varandra! haha!
Vi firade Liam som fyllde 5 år på vår lilla mormors dödsdag den 30/10. Så fint att vi fick honom, på en annars sorglig dag. Kanske mormor hade ett finger med i spelet där;) Så typiskt henne att inte vilja vara till besvär. Tror hon ville ge oss ett ljus i mörker på den där dagen =) Älskade lilla mormor!
IMG_3930


Mina och systers fina glöttar. Vår födelsedagspresent var visst väldigt spännande!
God frukost kickstartade dagen! Kesoplättare med hallonyoghurt (blanda turkisk yoghurt med sockerfri hallonsylt) och hallon och blåbär till mig och barnen!
IMG_3936
Sedan åkte jag och småtjejerna till Flower Team och köpte lite nya färska rosor inför helgen och nya ljus till köksbrickan. Under tiden plockade Noel äpplen så nu har vi massor av stoooora, röda, saftiga äpplen!
IMG_3962

Jag har hunnit dammsuga och tvätta stolsöverdragen också! Minsann! Barnen fick i uppdrag att klä av stolorna och det gjorde de med bravur!
IMG_3966
Nya fräscha rosor och så hoppas jag överdragen hinner torka till i kväll!
IMG_3947

Gårdagens kalaskläder! Vacker Moxy sidenblus och svarta Please (som jag praktiskt taget bor i just nu)
I dag har jag haft ett väldigt spännande och energigivande möte! Nämligen möte med min nya fotograf inför min nästa bok! Lisa Wikstrand heter hon och jag har själv valt ut henne! Så glad att förlaget gick med på att anlita henne!
Vi har haft ett kreativt möte och om jag innan var ångestladdad inför plåtningen (det ÄR inte kul att slava i köket och spruta ut mat att plåta) så är jag nu full av inspiration, glädje, lugn! Vi har samma vision av vad vi vill förmedla och jag är så glad just nu!
Hoppas ni också är glada över att det kommer en ny bok, som jag tror kommer skänka mycket inspiration och positiv energi!!
Vi kör i gång nästa vecka! YAAAAAAAAAAY!
I kväll blir det Tacopizza och nu ska jag ställa mig och göra äpplepaj!! För det hann jag inte med i går!
Trevlig helg ni alla!!
Kärlek.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
21 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

LCHF Sushi

av Åse

Ni vet att jag är GALEN i Sushi! Älskar, älskar, älskar det!! Nackdelen är givetvis det vita riset! I min värld så fungerar det ibland, jag äter det ca 2 gånger i månaden men i går var jag sugen på att prova göra det på blomkålsris i stället och det gick alldeles utmärkt!
Jag köpte ett startkit (Blue Dragon) på Ica Maxi och satte igång!
Först gjorde jag sushi ”riset”
(Till tre rullar maki)
1 blomkålshuvud
50 gram philadelphiaost
2 msk risvinäger
lite salt
Finriv blomkålen i matberedare, koka upp i lättsaltat vatten tills det blivit mjukt. Låt ånga av riktigt ordentligt. När det svalnat så rör ner philadelphiaost, risvinäger och eventuellt lite sötning av vald sort. Philadelphian är ju lite söt så jag tycker inte sötning behövs.
Sedan är det bara till att göra den typen av maki som ni gillar!
Följ anvisningarna på startkitet.
Jag lät rullarna ligga i plastfolie i frysen 10 min innan jag skar upp dem.
IMG_3857


IMG_3860
IMG_3861

Majonnäs, gurka, avokado, räkor och rostad lök! Otippat gott med rostad lök i! Väldigt inspirerad av Husets maki som min favoritrestaurang här i Helsingborg har i sina nämligen friterad räka. Rostad lök får vara substitut! Hehe
IMG_3863
På denna hade jag majonnäs, avokado och lax
IMG_3867

Makis och lax och avokado nigiris! Blev JÄTTEGOTT!!!
Visst ni att champagne och sushi är riktigt, riktigt gott ihop!!?
I går provade vi Vinguidens tips i deras nya app Vinakuten (Finns i Appstore och Google Play) som hjälper dig att välja vin på Systembolaget! Veckans tips var denna champagnen André Clouet Grande Réserve som var sååååååååå god ihop med sushin!
”Torrt, mycket friskt, utvecklat, smakrikt vin med inslag av rostat bröd, choklad, vinteräpplen och grapefrukt. ”
Finns på Systembolaget!
bild

IMG_3871
 
 
Det finns två olika André Clouet! jag valde Silver för jag tyckte det passade med sushin! SJUKT GOD! Omnomnom!
IMG_3881

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
28 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Pust! Försöker få ihop livspusslet här med jobb och höstlovslediga barn *andas lugnt och fint…….*
Hur har ni det? Visst är det RÅTT ute idag?? Jag har fryst sedan jag gick upp och hinkar kaffe här på löpande band! Så nu ska jag ta en paus och lägga mig i badet för att få upp värme!
Denna mysiga ponchon från Lilly of Sweden åkte på idag, fattas bara raggsockor!
IMG_3889


IMG_3897
Mysig att gömma sig i!
Jag tog en liten fika i stan i dag med en gammal kompis, Jimmy som jobbar som stylist och han hade med sig en liten present till mig, ett armband från Icondesignliving.se, man skulle kunnat tro att han visste vad jag hade för klocka och ringar eller hur?! matchade mina rosé vigselringar och min älskade roséklocka från TRIWA kanon! Haha! De gröna stenarna passade perfekt till de gröna visarna och man ser inte på bilden men bandet är nästan lite nopprigt som rosé!
IMG_3901

IMG_3908
Det blev favorit i repris till lunch här! Ost & räkomelett. Sååååå gott!!!
IMG_3837

IMG_3838

Fick hem en laddning med deodoriserat kokosfett från LCHFbutiken och min favoritbuljong (utan tillsatser) och det vackra rosa Himalayasaltet! Saker jag inte klarar mig utan!
IMG_3836
 
Fick hem en så söt julservis från ”Åsas jul” i går! Jag älskar de där tomtarna som tittar under luvan! har några stycken i filt som åker fram till Jul.
Man kan ju inte låta bli att börja tänka på julen nu! Det är ju redan jul i butikerna!! Tycker ni det är lagom, eller tidigt som jag kan tycka??
IMG_3844

IMG_3845

IMG_3850
 
Apropå JUL så hälsar BORETT att de ger 15% på hela sortimentet förutom reavaror! Rabattkoden är borettjul och gäller i tre dagar from nu!
De har te.x. fått in fina  julvaror från Sia, House doctor och Tine K. Så skynda fynda!
Nu ska jag slänga mig i plurret!!
Jag tittar in sedan med ett grymt recept!! See ya! ♥
 
 

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Jag älskar säsongsmat! Och butternutpumpa (butternut squash) är ju så gott! Påminner om pumpa och rik på A-vit, C-vit, Magnesium, Betakaroten & antioxidanter! Ca 8 gram kolhydrater per 100 gram.
I går kväll blev det en härlig middag  med en lövgriffsgryta och gratinerad butternut! MUMMA!
4 portioner
600 gram lövbiff
ca 1 liter köttbuljong
ca 4 dl kantareller (champinjoner blir också gott)
1 gul lök
1 butternutpumpa
1 dl riven smakrik ost
2 dl creme fraiche med smak av kantarell och cognac
3 dl vispgrädde
1 msk oxfond
salt, peppar
smör att steka i
Strimla biffen och stek i het panna i rikligt med smör. Häll på buljongen och klyftad lök och låt allt bräsera i ca 1 timme under lock. Späd eventuellt med mer buljong om det behövs.
Under tiden smörstek kantarellerna, salta och peppra dem.
Halvera butternutpumpan och gröp ur kärnhuset. Strö över riven ost och salta lite. Gratinera i 200 grader i ca 20 minuter.
Häll bort det mesta av vätskan och rör ner grädde, fraîche och kantareller. Smaka av med oxfond, salt och peppar. Låt allt ta smak i ca 5 minuter.
Voila!
 
IMG_3823


IMG_3834
 

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail