Omelettwrap och FREDAG!

av Åse

Heeeeeeeej!!
Härliga, härliga, HÄRLIGA fredag!
Jag kickstartade dagen med en liten photoshoot med bästa Lisa nere i Norra Hamnen. Med mig hade jag min frukost, en omelettwrap som jag brukar göra när jag är på språng!
012A1005


012A1016
012A1018

012A1025
Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Omelettwrap


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

  • 2 ägg
  • 1 msk grädde eller vatten
  • Salt, peppar
  • kokosolja
  • 2 stora skivor skinka
  • 3 skivor gouda
  • 1 msk majonnäs
  • 2 tsk dijonsenap
  • 1 isbergsblad

Instruktioner

  1. Blanda ihop ägg, grädde, salt och peppar och stek en omelett i kokosolja utan smak.
  2. Blanda majonnäs med dijonsenap. Låt svalna. Lägg på skinka, ost, dijonnaisen och isbergsbladet och rulla ihop. Dela i två delar.

Näringsinnehåll

  • Portioner: 2

 

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
19 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

VINNARE: Mina två böcker!

av Åse

FÖRLÅT, skulle annonserat vinnare i går men det har varit F U L L R U L L E! Men nu börjar jag se en ljusning och snart kan jag ju berätta mer om vad jag egentligen håller på med!
Det finns inget svårare än att välja ut vinnare till mina böcker för jag vill ju att ALLA sska kunna få dem och ni är så många som kommit med fantastiska motiveringar till varför just ni ska vinna.
MEN som vanligt… Så kan inte alla vinna.
Den som vunnit mina två böcker är:
.
.
.
.
Therese Rutqvist! – Grattis!!! Maila mig till vilken adress böckerna ska gå och om du eventuellt vill ha en signering!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
1 kommentar
0 FacebookPinterestEmail

Smått, Gott och lite tips!

av Åse

Hallå där! Hoppas ni har det bra, trist väder här – tur jag inte behöver gå ut!
Just nu går ögonen i kors men jag har en del jobb kvar. Zzzzzzzzzz!
I går blev det snabbmat här hemma – trötta och oinspirerade så då brukar det bli hamburgare 😉
Jag gjorde kycklingburgare och jag åt min i sallad med ost, lime aioli, avokado, tomat och lök och Daniel valde att ha det falska surdegsbrödet till.
012A0966


012A0965
Efter träningen i går morse så blev det denna frukosten – kan vara den godaste frukosten jag vet!
Abbas mästarmakrill, ägg och majonnäs. Dööööör så gott!
012A0938

I förrgår gjorde jag min solgula lax men ersatte grädden med kokosgrädde och uteslöt rosmarin, istället hade jag några matskedar sweet chili och sambal oelek i. Och räkor och parmesan på.
När jag tänker efter blev det ju en helt annan rätt! Haha!
012A0934
När vi var i Sitges så hade jag och Maria en föreläsning/Workshop om att ta hand om sig inifrån och ut, från topp till tå.
Bl.a så lade jag och Maria makeuper på alla som ville och det ville de flesta! Sååå kul!
Vi hade Back To Earth fantastiska mineralsmink som verkligen är helt fantastiska! Alla strålade verkligen efteråt och hyn blev så jämn och fin.
Jag kan varmt rekommendera det! Fritt från tillsatser och helt naturligt! Direkt när jag kom hem så lade jag en beställning hos Karin, mitt hade tagit slut.
Deras concealer är GRYM! En av tjejerna hade många ytliga blodkärl på näsan och concealern täckte allt helt perfekt utan att se täckt och målat ut.
012A0970

2014-09-29-17.48.05

Bild lånad av Maria Helander

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
8 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Bättre receptarkiv!

av Åse

Jag har ju ett gediget receptregister och ni har nog hållit med mig att det inte riktigt kommit till sin rätt med förra layouten och funktion.
Nu är det dock enklare att söka i arkiv och receptindex!
Här uppe i menyn, når ni först hela arkivet under ”Arkiv”. Ni när även direkt de olika Kategorierna och Månaderna i dropdown menyerna i högermarginalen.
 
Skärmavbild-2014-10-06-kl.-06.52.19

 
 
Under ”Recept” hittar ni fortfarande ”Receptlistan” men framför allt det nya ”Receptindex” där ni enkelt kan söka bland de olika receptkategorierna.
Vill ni söka bland ”Frukost” recept klickar ni bara på ”Mer inlägg från denna kategori” och så får ni upp recepten som tumnaglar. Ni är väl som jag som egentligen äter med ögonen 😉
Och det blir enklare att se vad man vill ha på det sättet.
Skärmavbild 2014-10-05 kl. 13.18.28
 
Skärmavbild 2014-10-05 kl. 13.18.50

 
Hoppas ni uppskattar det!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
9 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

I går hade vi barnkalas här för Alice som fyllde 6 år den 26 september.
Jag såg ett sådant kul sätt att göra chokladskålar på Youtube att jag var tvungen att prova! Hur lätt som helst!
Gör bara inte samma misstag som jag, att doppa de uppblåsta vattenballongerna i HET choklad. De sprängs! 😉 Därav allt kladd som ni ser nedan, haha! Hela jag och skåpsluckorna var chokladkladdiga.
Man blåser upp några vattenballonger och smälter choklad i vattenbad. Häll chokladen i en ganska smal och djup skål. Låt svalna 10 minuter minst.
Doppa sedan ballongen till hälften och ställ på bakpappersklädd ugnsform. Låt stelna och fyll sedan med valfri dessert!
012A0898


Jag gjorde Chicken Alfredo till middag, såååå gott!
Till det drack vi en Cava som jag fått prova. La Vida al Camp är systembolagets enda ekocertifierade mousserande vin i klassen 109-129:-. Trevligt!!
Vinet passar till rätter av fisk, skaldjur men även till mildare rätter av ljust kött och fågel.
Gott och ett tips! 
012A0902-Redigera

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
2 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail