56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Trifle med citronkräm, pistage och vit choklad

av Åse 11 mars, 2016

Som sagt, på vår 14 årsdag tillsammans gjorde jag den här proteinrika lågkolhydratdesserten. YUM!
Jag älskar ju citron! Prova denna, en fräsch sötsyrlig dessert.
012A1934

Trifle med citronkräm, pistage och vit choklad.

5 stjärnor 4 stjärnor 3 stjärnor 2 stjärnor 1 stjärna

Inga betyg

Skribent: åse falkman fredrikson

Skriv ut recept

Ingredienser

250 g kvarg
rivet skal från 1 citron
saften från 1 citron
2 msk vispgrädde
valfri sötning (jag tog steviadroppar)
40 g riven vit choklad (finns sockerfri)
125 g hallon
125 g blåbär

Topping

Hackad pistagenötter och riven vit choklad

Matlagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Blanda kvarg med citronskal, saft, grädde, sötning och riven choklad.
Lägg bären i botten på glasen, skeda över citronkrämen.
Grovhacka pistagenötter och toppa med dem och lite riven vit choklad.

Nutrition

Serving Size: 3

11 mars, 2016 14 kommentarer

Dubai – Dag 2

av Åse 10 mars, 2016

Jag vet att detta är ett mastodantinlägg med bilder! Och tro mig, då har jag gallrat ut såååååå många! Vi tog så många bilder och var med om så mycket under de få dagarna att det var ett tufft jobb att välja vilka bilder som skulle med! Haha!
Dag 2 kändes lång som minst 2 dagar! Ni förtår nog när ni ser allt vi hann med!
Vår resa skräddarsyddes av Night Tours som gjorde ett fantastiskt jobb!
På Hotell Jumeirah Al Qasr kunde vi välja frukost på tre olika ställen men vi valde beachstället Khaymat Al Bahar som hade en helt fantastisk frukost!
012A0774

Burj Al Arab i bakgrunden
Dagen till ära fyllde den här godingen år! Mats!
Av Magnus fick han ett par Tom Ford solisar som han klädde aldeles förträffligt i. ❤️

Efter frukost blev vi upphämtade av en av Night Tours chaufförer och guide Islam. Det var dags för Burj Kahlifa som är världens högsta byggnad med sina 828 meter och 164 våningar! HUUUUUUUUUUUUUA!

Magnus, alltid lika snygg!
Liiiiiite svårt att hoppa i synk haha! Jag och Mats hoppade när Magnus var på väg och tvärtom!

Alltså…. så jädrans obehagligt! Vi vågade knappt gå fram till fönstret någon av oss! Fatta så högt!!! och då har jag ändå stått på vulkanen Teides topp, ovan molnen! Haha!

What a view!!

Vill ni veta en hemlighet? För att denna bilden skulle tas blundade jag och fotograf Karin ledde mig till fönstret, när bilden var klar backade jag fortfarande med sluta ögon! Haha!

Fantastiskt kul att ha varit uppe men det var skönt att komma ner på marken igen 😉
Nu var det nämligen dags att åka båt! Vi åkte Abra över floden till gamla Dubai och gick lite på marknaden där.

Sedan var det lunchtime! Och inte vilken lunch som helst utan på Bar Al Yam inne i 7-stjärniga hotellet Burj Al Arab, ni vet segelhotellet.
OMG, vilken mat! Det var olika stationer och lite bufféstil – allt i högsta kvalitet! Vi åt så vi nästan rullade ner för alla våningar sedan.

En fräsch alkoholfri fruktdrink som jag smuttade på innan maten, vågade inte dricka hela för då skulle jag väl inte orka äta mat! hehe

Efter maten blev det sightseeing på hotellet, vi fick bl.a besöka presidentsviten – jisses… 100K per natt och där brukar kungligheter bor. Helt galet. Två våningar och fler rum än jag kunde räkna. Som ett stort lyxhus!

Utsikt från presidentsviten.

Söta svenskan (Malmöitiska) Nina som arbetade på hotellet var vår guide under vistelsen, helt underbar tjej!

Playtime! Direkt hem till poolen som jag och grabbarna intog direkt! Varsin drink och livet kändes inte helt fel =)

På kvällen blev det lite photoshoot till framtida projekt. Kul! Just denna bilden tog faktiskt Mats på mig! Han är duktig! ❤️

På kvällen skulle vi till nybyggda hotellet Palazzo Versace och äta. Pompuöst!

Först lite paket från mig till Mats och ett glas vitt nere vid beachen innan avfärd mot Versace.
Dessvärre hade jag ingen riktig kamera med och min lilla kamera hade åkt i poolen ? så det blev bara lite mobilbilder.

Jag och Karin hade sett till att Mats blev besjungen av personalen och fick en smarrig kaka 😉

En helt fantastisk dag med fantastiska vänner ❤️

Foto: Karin Törnblom

10 mars, 2016 12 kommentarer

Pizza Africana LCHF

av Åse 9 mars, 2016

God morgon!
Hoppas ni har en bra start på veckan! Lillörda! Tjohooooo! I dag är det dessutom 14 år sedan jag och Daniel träffades för första gången! ❤️
Så jag ska fundera ut något lite extra gott att äta ikväll. Vabruari har fortfarande ite släppt greppet om oss helt, jag har haft ont i halsen två dagar nu men väljer att ignorera det, det försvinner snart.
Jag ska strax i väg på ett möte sedan jobblunch med bästa Anna (Hallén) och Gunilla för att börja sy ihop vår nästa Sitges resa som går av stapeln den 17-24 sep! Vi har utvärderat de tidigare resorna och syr nu ihop en resa som vi känner oss riktigt bekväma med och tillfreds med.
I går blev det pizza! Så länge sedan jag gjorde lågkolhydratpizza så det blev min favorittopping med denna botten:
Pizzasås, tre sorters ost, grillad kyckling, curry, banan, jordnötter och givetvis bearnaise!
Inte så snygg – men ack så god!
012A1889

I eftermiddag kommer lite fler Dubaibilder förresten! KRAM!

9 mars, 2016 10 kommentarer

Moodboard Allrummet

av Åse 8 mars, 2016

Hej hej från kaoset!
Renoveringen har sniglat sig fram på sistone, tyvärr har vår målare varit mycket sjuk i februari men nu hoppas både han och vi att han blir färdig i veckan!
För er som inte hängt med i renoveringen så har vi:
Renoverat hallen:
– lagt nytt golv, byggt in trappan med garderob under trappan, lagt klinkers i entrén. På köpet fick anslutande kök en minimakeover: Nytt golv och jag målade själv över vår tapet till en närliggande färg som hallen har.
Renoverat Noels rum:
Målat om och hans alkov till gråblått och där ska snickaren montera en bänkskiva så han kan ha det som skrivbordshörna. Ljus hetäckningsmatta på golvet i alkoven. Rummet ska nu färdigställas inför hans födelsedag på fredag. Bäddsoffa inköpas till hans TV-hörna.
Renoverat Allrummet:
Vårt allrum var länge föremål för ångest! Alltid sådan oreda och jag tyckte aldrig om att vara där uppe. Jag fick aldrig till inredningen och under tiden barnen var små så var bokhyllorna fyllda med leksaker och vi har ändrat om under flera års tid utan att få till det men nu tror jag det kommer bli bra!
I april målade vi furutaket vitt.
012A90861

Men det är nu nerrivet, gipsskivorna under bredspacklade och målat vitt.
Väggarna är bredspacklade och vitmålade och snickerierna (lister, dörrar) ska målas i en skön bruten vit som väggarna (S0500-N). Hejdå 0502-y!

Nu är det ett inplastat kaos men nästa vecka när målaren är klar ska vi börja inreda! Woooop!

Mellan toalett och spjälorna fanns ett utrymme vi sällan nyttjade mer än fyllde upp med någon byrå eller liknande.
(Sakerna som står där på bilden nedan är nu mitt i renoveringen, så hade vi det inte haha!)

Nu är spjälorna ingipsade och vi ska sätta upp skjutdörrar och nytjja delen som garderobsrum till Juni, Alice och Noel. Ikeas Algot system ska vi ha där, samma som i nya garderoben under trappan, perfekt för snedväggar!

Trappan ska fräschas till och målas om (vit). Den ljusgrå nyansen vi har i hallen ska gå halvvägs upp.

Nya allrummet ska bli ett vuxet rum där barnen kan sitta med sina kompisar och titta på TV, spela Ipad eller bara hänga bekvämt!
Ja målet är ju att även vi vuxna ska trivas att hänga där!
Stilrent med ombonat är mitt mål. Strukturerat med bra förvaring. Vi har en stor garderob i anslutning till tjejernas rum som mest är fylld med skräp nu som ska utrymmas och inredas.
Vi har redan bäddsoffan Beddinge men ska köpa ny klädsel. Egentligen vill jag ha en bäddsoffa med schäslong där men det får bli senare, vi börjar med Beddinge med lite mysiga kuddar.
Tine K brickbordet ska upp, det står i förrådet nu – Jag älskar det! Perfekt att inget syns på den.
EOS lampskärmen med fågeldun (ej plockade från levande fåglar!) ääääääälskar jag! Den finns HÄR
Golvspegeln Minna finns HÄR. Älskar golvspeglar!
Snygga hyllan Pocket gillar jag skarpt! Finns HÄR
Ryamattan Tanger är så snygg tycker jag! Finns HÄR
Posterna från Studio Lisa Bengtsson älskar jag! Finns HÄR

Lite renoveringsupdate från oss!
PUH! Blir nog bra när allt är klart! 😉

8 mars, 2016 10 kommentarer

Nykundsrabatt hos MatHem.se

av Åse 7 mars, 2016

Jag älskar att gå och handla, men det tar ju så mycket tid och att handla runt 17-tiden som det oftast blir här är INTE kul.
Jag handlar därför många gånger genom MatHem! Att kunna sitta i lugn och ro och klicka hem sina varor är guld!
Dessutom gillar jag att det finns olika frukt och grönsakskassar (EKO) med lite allt möjligt som jag sedan kreerar maträtterna kring. Delikatessbutiken är också en favorit! MUMS!
Utöver det finns det allt från smörgåstårtor till inspiration för helg, kalaset, högtiden och för oss som t.ex följer en viss kostmodell som LCHF.

När klockan är 17 har mina kassar redan blivit lämnade och jag är redo för en ny vecka med massa god mat!
På MatHem finns över 10.000 varor i butiken med ett stort ekologiskt sortiment. Yay!
Det är även klimatsmart och enkelt med leverans hem till dörren när DU själv vill.
Det finns färdiga veckomatkassar med recept – enkelt och goda recept från kocken Mari Bergman.
Betalt samarbete med MatHem får ni med koden ÅSE/MATHEM 200:- i nykundsrabatt online om du handlar för 800:-
Happy shopping!

7 mars, 2016 0 kommentarer

Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)