Tänka sig att det är ljust när man äter middag numera! Åh älskade ljus!
I går blev det långstekta kotletter i min smarriga timjansås som jag brukar servera till kyckling! MUMS!

012A4002


Nu gjorde jag dubbel sats och hade en lite för liten form, blir bäst om man inte staplar dem.
012A4004
012A4095

012A4100
Smörstekta champinjoner – min favorit!
012A4101

Mosad blomkål – All time fav! Enkelt och snabbt! Koka blomkål mjuk i lättsaltat vatten. Häll av vattnet och låt ånga av några minuter på låg värme. All vätska ska bort. Rör ner en klick philadelphiaost eller smör och stöt med potatisstöt. Smaka av med salt och vitpeppar.
Dinnertime!
Och så klart, sockerfri lingonsylt och saltgurka till 😉
012A4102

Tallrik från Cult Design

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Långlagade kotletter i timjansås


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

  • Portioner: 6

Ingredienser

1 kg  kotletter eller karrékotletter
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
3 msk kycklingfond
1 kruka färsk timjan
4 dl grädde
4 dl creme fraiche
1 dl vitt vin
1 msk kinesisk soja
salt och peppar
smör att steka i


Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 175 gr.
  2. Salta och peppra kotletterna och bryn dem på båda sidorna på hög värme, de ska bara få färg, de går färdigt i ugnen sedan. Lägg kotletterna bredvid varandra i en ugnsform.
  3. Skala lök och vitlök. Skiva löken tunt. Finhacka vitlöken. Låt fräsa på svag värme i ca 6-7 minuter. Löken ska inte få färg utan bara bli mjuk.
  4. Finhacka timjan (ta bort så mycket som möjligt av stjälkarna) och rör ner i lökfräset med grädde och fond. Låt koka upp och smaka sedan av med soja och salt, peppar.
  5. Häll såsen över kotletterna.
  6. Sätt in i nedre delen av ugnen i 1,5 timme.
  7. Servera med valfritt tillbehör.

Näringsinnehåll

  • Portioner: 4
14 kommentarer
3 FacebookPinterestEmail

Nytt, Fräscht och Gott

av Åse

Hej på er!
Hoppas ni har en skön dag! Jag har fått i mig både tidig frukost (mikro-omeletten som jag nämnde i går) och ett litet mål ”Mums” vilket inte är likt mig men idag känner jag mig ganska så avslappnad och jobbar från soffan och då är det gott med något.
(Här kom annat emellan, men det skrev jag i förmiddags vid 11 – haha!)
012A4143


Keso, grekisk yoghurt blandat med varma hallon
Nya naglar har jag också, min nagelteknolog Anette är grym, jag skar av mig halva nageln på pekfingret för några veckor sedan och överhuvudtaget såg de bedrövliga ut när jag kom till henne nu sist, vete katten vad jag egentligen pyslat med, men nu är de som nya och denna gången satte vi på ett färggelé. Vårigt och fräscht och lagom längd.
DSC03178
012A4140

Ni vet ju hur mycket jag älskar porslin och Mateus är en av mina favoriter men Cult Design som ni sett i bloggen många ggr har släppt en ny servis: Orient – älskar den! Färgen Asphalt (mörkgrå) ska jag också införskaffa, vacker kontrast till färgstark mat!
Det har varit några oroliga dagar, vi spenderade gårdagen på akutmedicin med min äldsta dotter (fyller 19 i år) men som tur var så såg provsvaren bra ut och det var inget allvarligt som vi befarade. Men usch, vad man hinner tänka många hemska tankar och för varje dag som man får vara frisk och ha friska barn är man ödmjuk och tacksam gentemot livet ?
I går åt vi rackarns gott, jag återkommer med recept! KRAM!

5 kommentarer
1 FacebookPinterestEmail

God morgon!
Hoppas valborghelgen varit superbra!
Vädret har ju varit fantastiskt här i Skåne åtminstone vet inte hur det varit för er andra?
I lördags var jag och Daniel och såg Grotesco på HBG Arena, vilken gaaaaaaalen föreställning haha! Men riktigt bra tyckte jag! Per Andersson och Henrik Dorsin är ju lika galna typ 😉
I matväg har det faktiskt inte varit några fantastiska kulinariska upplevelser direkt..
I fredags grillade jag oxfilé och till det hade vi bakad sötpotatis med en creme på fetaost och smetana och lite timjan.
012A3982


I går blev det grillat! Barnen ville sitta ute men det kändes liiiiiiite för kallt för det, hehe 🙂
012A3991
012A3993

012A3996
I går blev det en mikroomelett till frukost och det är ett hett tips till er som vill ha en snabb äggrätt på morgonen men inte riktigt känner att ni har tid att göra på spisen.
Min första kontakt med LCHF skedde redan 2005 när jag under tre månader gick på GI rivstart och sedan gick över till Atkins som ju är lite same same.
Då gjorde jag mikroomelett varje morgon!
Micro är ju lite omdiskuterat, och nej jag tycker inte att det är smart att överdriva mikroanvändande.
1 portion:
2 ägg
1 msk grädde eller vatten vatten
salt, peppar
några skivor strimlad skinka eller kalkon
1 msk philadelphiaost/mjukost
lite riven ost (Jarsberg är god!)
Vispa ihop ägg, vätska, salt, peppar tillsammans med strimlad skinka och klicka ner en klick philadelphia innan skålen sätts in.
Kör i 1 min på max värme och rör sedan lite. Kör sedan tills omeletten är krämig och ser klar ut. Riv lite ost ovanpå.
Ät & Njut!
012A3985

KRAM!

10 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Kesoyoghurt med hallon

av Åse

Hej!
Här kommer ett litet tips på en god helgfrukost/mellis/dessert!
Inget unikt men likväl gott! Jag åt denna frukosten i början av min kostomläggning till LCHF, var en inbiten mackätare och behövde en frukost som var lite extra god. Numera äter jag helst ägg till vardags men till helgen så äter jag gärna den här!
012A3957


012A3963
100 gram 10% grekisk yoghurt Lindahls
100 gram keso
1 handfull varma hallon mixade med gaffel
2 droppar vaniljstevia
topping: Blåbär och hackade salta nötter
Ha nu en fin lördag! Jag och Daniel drar på Grotesco på HBG Arena ikväll! Tjohej!

7 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hej på er!
Jag sitter inne med en grym träningsvärk från en bra träningsvecka men det känns ju såååå skönt! Är underbart att få vara igång igen!
Blev en tidig frukost idag, har träningsfri dag och en god omelett med skinka, champinjoner och cheddar.
012A3928


I två dagar har vi hängt med familj och grannar och jag känner mig fullpumpad av må-bra känslor!
God mat, dryck, massa bebisgos och glada barn! Vad mer kan man begära? 
I onsdags – Lillörda’! (min favoritdag på veckan) kom lillasyster med familjen över och vi hade en hejdundrande hamburgerbuffé med extra allt! Tur jag har tränat bra i veckan haha!
012A3756
Älskade Eden ?
Min dotter och lilla Adele (tror jag, haha de ser ju likadana ut!)
012A3757

012A3765
?
012A3766-Redigera

012A3773

Syster-Yster och min Michelle
Finns inget så gott som att grilla! Trots att regnet öser ner!
012A3794
IMG_1012

012A3805

Jag med mina och syrrans barn ❤️
Från vä: Erik (syrrans bonus), Noel, Michelle, Saga, Nicholas, Juni, Liam och Alice
IMG_0084
012A3850

Jag fick hem lite olika goda nyheter från Johnny’s – Många spännande smaker!
012A3852
012A3856

Syrrans Dagobertburgare! Haha
Händer inte till vanligheterna att jag äter hamburgerbröd men denna gången kändes det självklart! Mums!
Njöt av varenda tugga!
Tryffelmajonnäs, bacon, hemmagjord hamburgerdressing, picklad rödlök, ekologisk nötfärs, cheddar, tomat och gurka. Godaste burgaren jag ätit – syrran yttrade samma mellan tuggorna! Haha
012A3862
012A3871-Redigera

En så himla trevlig kväll!
I går efter gymmet åkte jag hem till syrran och myste med bebbarna och babblade bort några timmar.
Untitled
Varannan torsdag har vi AW med grannarna och så även i går! I går var det Joel och Annas tur att ha det och som vanligt så trevligt!
Joel bjöd på dansk Sjömansbiff – jag ÄLSKAR Husmanskost!
012A3883

012A3887
012A3891
012A3894

012A3900

012A3913
012A3914
012A3921
Hoppas ni får en fin dag!
I kväll ska vi bara ligga raklånga i soffan och slöa! Underbart!!
KRAM på er!!

10 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail