Innehåller annonslänkar till Bodystore
Denna veckan blev kort! Haha!
Måndagen försvann ju för då var vi i Holland och sedan resedag.
Jag kör fixardag här hemma idag, brukar försöka ha det om fredagarna så slipper man ha det på helgen!!
Har precis kört en lådrensning av våra tillkskott etc!
Fick min beställning från Bodystore igår så nytt måste in.
Daniel har det i nässpray istället för allerginässpray, funkar kanon! Jag har undvikit mina sedvanliga flygförkylningar sista gångerna genom att spraya KS i näsan före, under, efter flygning. Blir ALLTID flygförkyld annars, faktiskt helt otroligt!
Min veterinär använde KS till Vilde nu när han drog ut tänder i onsdags och han får det i sitt vatten nu också.
Bra samlingssida med info kring KS.
Dessa flaskorna från Klean Kanteen är så bra! Jag har en på gymmet och som drickflaska här hemma! Bra om vi kan unvika plast ju. HÄR finns de.
Lite påfyllning av Better than Spaghetti och frystorkade jordgubbar som är goda på yoghurten och tjejerna äter de ibland som godis till helgen.
Just nu har Bodystore 20% på allt!* (Villkor står på sidan)
Rabattkod: NYSTART20 (anges i kassan)
Gäller tom 3/2
Förutom att städa och fixa här hemma, vi har massor med hemmaprojekt hela helgen också så är det så skönt med inre städning nu!
Jag är så sugen på rena och fräscha livsmedel som stöttar utrensningsorganen. Massor med grönsaker, en del frukt (grape, äpple), mycket vatten, grönt te, ACV , olivolja, kokosolja, bra proteiner, livsmedel med probiotika.
Min kropp brukar funka så där, när jag ätit lite sämre ett tag så får jag total avsmak för socker och vetemjöl/skräpmat och blir istället sugen på rena och bra livsmedel. Kanske inte så konstigt, många av oss får ju ett sug av att städa och ha det fint omkring sig när man har det extra stökigt hemma.
Många tror att det bara är alkohol som är belastande för levern men så är det så klart inte.
Levern är vårt nästa största organ och vi har ju så mycket toxiner i vår vardag att det är viktigt att stötta den så mycket vi bara kan. Självklart undvika vetemjöl, socker och skräpmat. Levern omvandlar ju dessa till fett och kolesterol.
Äter vi bra så ofta som möjligt så kan vi ju njuta av ett glas vin eller två ibland och annat gott. (80/20 regeln)
I dag blev frukosten detta:
En smoothie med knepig färg, i know! haha
Smoothien innehöll 2 dl kefir, 1 näve frusna hallon, 1 näve spenat, 1 msk Super Booster, 1 msk collagen, 1 lime, 1 tsk bipollen.
Nä nu har jag suttit här för länge! Upp o jobba vidare här hemma!
KRAM så länge!
