Marinerad, ugnsstek kycklingfilé (putsa filén, lägg i plastpåse, häll kinesisk soja och flytande smör över + krydda rejält med timjan och låt dra en stund, stek sedan i 25 min i 230 grader).
Sparrislindad bacon, stekt i smör.
1 d riven parmesan + 1 dl fraiche + svartpeppar och havssalt, bara rör ihop. (till 4 pers)
Sallad på bladspenat, soltorkade tomater, tomat, gurka, oliviolja, lite vitvinsvinäger

NJUT och var glad 😉

IMG_2859

Parmesankrämen syns knappt, men titta noga så ser ni den 🙂

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
36 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

lunch

av Åse


Uppladdat via mobilen

Smaskig caesarsallad

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
30 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Jag gillar ost!

av Åse


Uppladdat via mobilen

En av fördelarna med att inte äta lågkalorimat är alla goda ostar man kan frossa i!
Någon frågade vad Buffaloost var och den ser ni här. Det är som feta fast med mer smak och skön konsistens!
Brie är gott som snack och i mat!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
11 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Rekord!

av Åse

Visst blev det rekord! 1/3 del av alla gårdagens besökare tog sig tid att skriva en liten kommentar! Dvs i skrivandes stund 315 kommentarer! Heja er och TACK tack tack, för så många rara rader och tack även till er som skrev för första gången!! Ni vågade! ;))
Grattis till er som redogörde era viktminskningar! Ni är superduktiga och det är roligt att höra! Även ni som arbetar lite i motvind är superduktiga, livet är inte alltid i medvind och olika situationer i livet gör viktminskning svårt! Men snart så hittar ni nyckeln och ni börjar cykla i medvind igen 😉

Vet ni vad jag har börjat sukta efter?? Måste äta det snart! Panerad rödspätta med kokt potatis och remouladesås!! Det får bli någon unnardag!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
10 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Risen and awaken

av Åse


Uppladdat via mobilen

Och äter världens godaste frukost: 1/2 burk 10% kesella, 1 msk vispgrädde, hallon, fun light och nötmüsli

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
22 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail