Lite blogghistoria

av Åse

Nästa år går bloggen in på sitt N I O N D E år på nätet! Kan ni förstå? Första inlägget skrevs den 20/3-2003 och bloggen har överlevt tre graviditeter 😉
Mestadels har mina viktminskningar skett med viktväktarna. Jag åt low carb några månader i början av 2005 men gick över till Viktväktarna sedan igen. I början av 2009 lade jag om kosten till lågkolhydratkost helt och gick ner mina sista 14 kg med LCHF. Sedan dess har jag ätit LCHF. Njae förresten, jag provade på Viktväktarnas nya pro points program fast LCHF inriktat men det passade inte riktigt mig att räkna points längre och var svårt att få ihop utan lättprodukter.

I början av 56kilo.se så hette bloggen ”Gram å sånt”, sedan juni 2004 registrerade jag domänen ”Viktig.org” men sedan april 2007 har bloggen hetat 56kilo.se

Jag tycker att jag har otroligt många positiva, underbara läsare. De gånger tråkiga, provocerande kommentarer har dykt upp kan jag räkna på min ena hand. Jag är otroligt förskonad från det. Jag älskar att läsa era kommentarer, de motiverar och ger mig så mycket positiv energi!
Sedan början på årsskiftet när jag beslutade mig att satsa helhjärtat med hela mig på 56kilo  (hade ju andra bloggar också) så har besöksantalet dubblats och besöksstatistiken går stadigt uppåt, otroligt roligt och motiverande! 56kilo ligger nu i täten i kategorin ”hälsa” på många svenska blogglistor! (längst ner på sidan kan ni klicka er in.
Jag läser era rara ord om mig och bloggen (via Google Analytics ser jag alla länkar hit) på era egna bloggar och i kommentarer hos andra bloggar där ni rekommenderar sajten och pratar så gott om 56kilo, det berör otroligt! TACK!
Jag hoppas och tror att ni alltid tycker att jag fokuserar på att inspirera er genom mina egna trial and errors, jag vill inte komma med pekpinnar eller sälja in något, utan jag vill förmedla sådant jag lärt mig antingen genom mig själv, eller genom saker jag läst till mig.
Utöver det så hoppas jag ju att ni tycker att jag är duktig på att laga mat 😉 😉

För att avsluta så vill jag posta detta utdraget från ett inlägg i april 2003 😉

Jag och Daniel tog en lunch på Lilla Torg i Malmö idag och jag beställde en bakad potatis med räkor, krabba och vitlök. Lät ju gott och smalt tyckte jag! Sa även till att jag inte ville ha smör i potatisen och han svarade att det inte var smör i potatisen. Bra! svarade jag.
När jag får in potatisen så är det säkert 1 dl vitlöksmajonäs i!! Utan att överdriva!!
Det var ju bara till att börja gräva i potatisen och ta bort allt synligt.. lite kom ju dock på räkorna 🙁 men det kan inte ha varit mycket när jag tänker efter..
Helt otroligt!! 1 tsk majonäs är 1 pts!! Hur kan man fylla en potatis med 1 dl av det där äcklet?!! Grrrrrrr.

HA HA HA!!! Hade det varit idag så hade jag behållt aiolin och räkorna och kastat potatisen! :))

Nä nu ska jag avrunda här, vi har fortfarande inte fått middagen i oss och barnen är snabbutfodrade och ska i säng.
Har ni önskningar, tips, idéer på ämnen, saker, funktioner ni gärna skulle sett här så bara släpp loss i kommentarsfältet!

Kärlek till er!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
43 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Philadelphiaglass

av Åse

på 90 talet gick denna glassen varm under namnet Philadelphiaglass. Då gjorde man den i form med digestivekex, utan glassmaskin, den fick frysa i 4 timmar.
I gårk väll gjorde jag den enkla varianten, direkt i glassmaskinen! Åhhhhh så gott!!!

3 dl vispgrädde
3 äggulor
120 g philadelphiaost
1 vaniljstång
ev sötningsmedel motsvarande 1-2 dl socker.

Vispa ihop allt och häll sedan i glassmaskin enligt bruksanvisningen på just din maskin.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Mer om kokosfettet

av Åse

I dag har jag och maken börjat introducera kokosfett i kosten, ska bli spännande! Jag läste på rejält i går om kokosfettet och jag fötstår inte varför jag inte börjat använda det tidigare! Det är ju så intressant hur kroppen har svårt att lagra fettet som fett i kroppen utan hur det i stället höjer förbränningen i levern och i musklerna! Kokosfettet gör oss mättare om man jämför med andra fetter. Så mao om man äter kokosfett så blir man mättare, äter mindre och fettet lagras inte i kroppen!
Men inte bara detta, utan det verkar ju vara lite av ett universalmedel för hår, hud, inflammatoriska sjukdomar etc! Kokosfettet har antibakteriella egenskaper! Kokosfettet kan bidra till en bättre tarmflora och på sikt även mag-/tarmhälsa och immunförsvar.
Den är bra för åldersfläckar, astma, eksem m.m Perfekt som massageolja, då den skapar en barriär mot infektioner, mjukar upp huden, hindrar rynkbildning och åldersfläckar. Oljan har små molekyler som gör att den lättare tas upp av huden!

Nej kokosfettn är verkligen inget hokus-pokus!

Ni som använder kokosfett som kosttillskott (1-3 msk per dag), hur får ni i er oljan? I kaffet? I smoothie? På sked?

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
49 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Tragedin i Norge

av Åse

Vi är många som tänker på Norge i dag och förlusten av så många oskyldiga liv. Det är svårt att ta in när det är så nära.
Jag har precis suttit och läst ett ögonvittnes skildring på hennes blogg av vad som hände där på Utøya. Svårsmält, stackars människa, stackars människor.
Finns inget mer att säga som inte ni redan känner eller tänker. Livet kan förändras på en sekund.

Kärlek.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
5 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Smoothie for the kiddos

av Åse

En smoothie på frysta blåbär, kesella och banan blir en god smoothie framför Emil i Lönneberga en fredagseftermiddag!

 

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
8 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail