NYHETER för hösten!

av Åse
Artikeln innehåller reklamlänkar

Hej på er alla och Happy freeeeda!

Jag och Michelle ska strax iväg och handla lite inför söndagens kalas för Millie som fyllde hela 1 år igår!
Var tog tiden vägen!?

Här kommer lite tips till er!
Först och främst: Just nu är det en tidsbegränsad kampanj månaden ut på nästan ALLT hos TrendRehab!
Passa på nu! Ni vet ju hur mycket jag älskar och använder tex Vibrationsplattan och min IR-madrass!
Kika in hos TrendRehab och använd min kod 56kilo så får ni hela 25% rabatt!

Jag ska vara ärlig och säga att jag slarvat med min vibb nu i sommar men nu kör jag igång igen! IR-mattan ska också dammas av, den är ljuvlig att ligga på och gör ju så mycket gott i kroppen.

I dag är det verkligen höstlikt! Och även om vi inte är där än så är vi där snabbare än kvickt!
Höstens färger går i jordiga och varma toner som rost, senapsgult, vinrött, djupa gröna nyanser och mjuka bruna och beiga skiftningar – MEEEEE LIKE! Ok allt annat än djupa gröna nyanser, tror inte det är min färg.
Kika in på Höstnyheter HÄR! Så otroligt mycket fint! Tycker ni inte?

Först och främst: 56KILO25 ger 33% på dyraste varan inkl. varumärken + Ytterligare 5% på kampanj- & reapriser

ÄLSKAR den här jumpsuiten, den är lite mer hallonröd än vad som syns på bilden.
Fin året om! Den finns inte i så många storlekar längre dessvärre. Men ni hittar den HÄR

Och så fuskpälsen som jag länkade till för några dagar sen!
Supersöt.
HÄR hittar ni den.

Den här supersöta spetsblusen kommer bli en favorit!
Perfekt med innerfoder så slipper man tänka på att ha linne under.
Så fin tycker jag! Ni hittar den HÄR

Jättefina ärmar!

Den HÄR semitransparenta chiffongblusen med lös passform i underbar härlig vinröd färg är supersöt!
Snyggast att stoppa in i byxorna men eftersom byxorna jag hade på mig var höga så hade blusen hamnat under armhålorna 🤣
Byxorna är jag så nöjd med! De är liiiiite långa på mig som är 1.63 men jag ska lägga upp dem tänkte jag.
HÖG midja och materialet är lite stretchigt. I LOVE!
Ni hittar de HÄR – De finns i flera färger!

KRAM på er!

5 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Att äta lågkolhydratkost behöver verkligen inte vara krångligt eller kännas begränsande – tvärtom!
Ett av mina favoritrecept när suget efter hamburgare kommer är denna burgerwrap – samma smaker som en klassisk cheeseburgare men serverad i krispiga salladsblad istället för bröd.

Det är just sådana här rätter som gör att en livsstil med mindre kolhydrater känns hållbar i längden. Smarrig wrap med goda smaker men slipper blodsockertopparna, och kroppen får bättre energi och ett skönare mående.
Perfekt för dig som vill gå ner i vikt eller bara hålla en stabilare vardag.

Jag älskar att servera dessa till hela familjen – de som vill kan ta ett bröd vid sidan av, men för mig känns den fräscha crunchiga salladen som det bästa tillbehöret. Snabbt, gott och helt utan krångel!
Och vet ni, har ni en vanlig burgare istället för färs så funkar det lika bra!
Dessa wrapsen innehåller alltså stekt färs – inga formade burgare.

Och nu ska ni få receptet på den enklaste och i mitt tycke godaste hamburgerdrssingen som smakar EXAKT som Big Mac dressing! Eller OK då, snarliknande!

Dressingen svänger ni ihop snabbt och lätt.

Jag tycker ju att hemmagjord majonnäs är godaste och mitt recept hittar ni HÄR

Den majonnäsen som jag rekommenderar annars är Hellman’s. Finns även i light.
Det är i särklass den godaste majonnäsen om man köper hellre än gör egen.

Hamburgerdressingen tar nolltid att svänga ihop. Förvara kallt i kylen.

När färsen är stekt är det bara till att montera ihop wrapsen.
Två ostskivor i botten, sedan den stekta köttfärsen, tomat, lök, gurka och toppa med dressing.

Med hjälp av bakplåtspappret så viras wrapen ihop.
PLÄTTLÄTT!
Ni ser en reel som jag filmat när jag monterar den HÄR

SMAKLIG SPIS!
Och kommentera gärna och berätta vad ni tyckte om ni testat!

6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Det finns vissa rätter som jag alltid återkommer till när jag vill ha något enkelt men samtidigt riktigt smakfullt – och shakshuka är en av dem. En doftande panna med kryddig tomatsås, mjuka grönsaker och krämig fetaost där äggen får sjuda till lagom krämighet. Den är lika härlig att ställa fram en söndagsmorgon som till en lätt middag med ett gott bröd vid sidan. Comfort food på bästa sätt – men fräsch och hälsosam!

Vad är shakshuka?

Shakshuka har sitt ursprung i Nordafrika och Mellanöstern. Man lagar en mustig tomatsås kryddad med spiskummin och paprika. Därefter knäcker man ner ägg som får sjuda försiktigt i såsen. Resultatet blir en rund, aromatisk tomatgryta med ägg som passar perfekt till frukost, brunch eller en lättare middag.

Så äter du shakshuka

Servera gärna shakshuka direkt ur pannan. Doppa med bröd eller lägg till en klick yoghurtsås för svalka. Dessutom lyfter färska örter smaken och gör rätten extra vacker på bordet.
Det går självklart att servera den som ett tillbehör till övriga frukostfavoriter.

Variationer och tips

Det fina med shakshuka är att du enkelt anpassar den. Tillsätt exempelvis zucchini, aubergine eller spenat för mer grönsaker. Vill du ha mer hetta? Lägg till färsk chili eller lite harissa. Föredrar du sälta och krämighet, smula ner fetaost. Denna shakshuka med fetaost blir både mättande och naturligt låg i kolhydrater.
Vill du ha mer protein i? Tillsätt slantar av kycklingkorv eller salsiccia till grönsaksfräset – ger både protein och krydda, särskilt gott om du vill göra en mer rustik variant.
Man kan även blanda ner kokt pasta i tomat- och grönsaksröran (innan man tillsätter äggen) då blir det en Pasta Shakshuka

shakshuka recept med tomater, paprika och ägg i panna

Så här gör du:

Finhacka lök och vitlök, skär paprikan i skivor och fräs allt mjukt i olivolja. Därefter rör du ner tomater, kryddor och balsamvinäger. Smaka av med salt och peppar. Låt sjuda i cirka 15 minuter. Smula ner fetaost och persilja, knäck äggen i såsen och lägg på lock. Till sist sjuder du vidare tills äggen stelnar lagom.

kryddig shakshuka med paprika, lök och tomatsås

Jag använder gärna Muttis körsbärstomater. Tomaterna är hela, men jag krossar dem enkelt med en sked direkt i såsen för rätt konsistens.

Muttis körsbärstomater till shakshuka recept

grönsaker till shakshuka med fetaost och kryddor

Yoghurtsås med vitlök (till servering)

  • 2 dl turkisk yoghurt
  • 1/2 vitlök solo (eller 2 vitlöksklyftor), finriven
  • Salt & svartpeppar

Blanda ihop och ställ gärna kallt i en halvtimme så smakerna hinner utveckla sig.

shakshuka recept toppad med ägg, fetaost och persilja

Fler äggfavoriter

Vill du ha fler idéer? Spana in mina äggmuffins (omelettmuffins) för mealprep och mina 7 goda omeletter för enkla, lowcarb-vänliga vardagsrätter.
Den här rätten med  Ugnsbakade ägg med lax och tomat är också en favorit!

Här kommer receptet så som jag gjorde det – smaklig spis!

3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hemma igen från USA

av Åse
Artikeln innehåller reklamlänkar

Heeeej vänner!

Ja det blev inte fler uppdateringar här, när jag var ”over therer” men det kommer mer uppdateringar från resan asap!
VILKEN JÄKLA RESA! Kryssning är verkligen någonting jag vill göra fler ggr och har redan börjat fundera lite på hur och när vi kan åka familjen.

Jag lämnade kryssningsfartyget i går vid 8:15 och jag och Mimmi tog en hyrbil och åkte på en liten roadtrip.
Men först frukost! Avokado, bacon och ”Market Vegetable Breakfast Bowl” som bestod av Ägg (vi valde pocherade) serverade över stekt potatis, zucchini, spenat, svamp, röda paprikor samt smält getost och mozzarella.
Vi valde sedan till färskpressad apelsinjuice.
SJUKT GOTT!

Efter shuttlebussen till bilfirman så packade vi in oss och drog mot COCOA BEACH som ligger inte långt från Cape Canaveral där vi åkte från med fartyget (Port Canaveral)

Påminde lite om Miami Beach tyckte vi! Fast mindre folk.

Vi fortsatte sedan mot Orlando och hann med en vända in om en Burlington affär, hittade lite söta saker till Millie.
Kosan styrdes sedan till Cheesecake Factory strax ovanför Orlando Flygplats där vi åt vår sista lunch ihop! Vi har haft det så himla trevligt ihop 😍

Flygen hem gick smidigt och bra!
Jag lämnade Orlando 17:27 (flight 2,5 timme) och kom precis fram till Philadelphia så jag hann boarda i lugn och ro.
Sov en stund på första flighten och sov i princip HELA flighten från PHL till Kphmn. Så klart sover man ju inte ngn direkt kvalitativ sömn men ändå.Vaknade dessvärre på flyget av att någon stackare uppenbarligen var kraftigt kräksjuk! Herrehud stackars människa!! Tänkte ett tag att vi nog måste nödlanda, så hemskt lät det… Lyckades sdock somna om!

Vaknade när det var 1 timme kvar av flighten och det var dags till frukost. Jag skippade dock frukosten för klockan var ju bara 4 Miami-tid så jag var inte direkt sugen och valde hellre att fortsätta fastan.
Men en kaffe gick ju ner.
Nu kör jag igång med långfasta igen för att komma i fas – men det har varit en bra vecka! Har ätit mestadels lowcarb men väl hemma blir det ju fokus på längre fastor i kombination med lowcarb och träning!
Sjukt pepp, nu när kroppen är medgörlig igen så fortsätter jag på min resa som ni kan läsa om HÄR

Tyvärr så fick jag inte med mig mitt baggage från Philadelphia, det är kvar där så jag har gjort en deleyes report och även bifogat min AirTag länk (hade en sådan i väskan = TIPS!)
Så jag HOPPAS att den kommer med kvällens flyg!

Hem till lite paket som kommit under tiden.
Fyllde på med mina favorit eyegels från Xlash!

Min favorit är den HÄR
Den  har egenskaperna:

  • Synligt fastare, spänstigare och jämnare hud
  • Minskar synlighet av fina linjer och motverkar rynkor

Daniel gillar den HÄR
Med egenskaper som

  • Uppfräshande, uppiggande och återfuktande
  • Minskad synlighet av mörka ringar och svullnad

Perfekt mot trötta reseögon!
Jag har dock sovit som en prinsessa heeeeela natten. Skönt att sömnen inte strulat något alls varkeb till Florida, under tiden elelr nu när jag är hemma igen.

Lite nytt fransserum köpte jag. Jag använde Xlash supermycket förr i flera år!
Då hade jag också längre fransar än nu 😉 Så dags igen!
Ni hittar den HÄR

En ny keps som jag beställt på Hatstore! Guuuuullig!
Storasyrran brukar kalla mig för Lilla My haha, är dels kortare än mina systrar och yngre än henne och jag hade ett rätt hett temperament som barn 😉

Truckermodellen är den modellen jag klär bäst i. Skönt att kunna dra på en keps ibland tycker jag!

Denna tröjan köpte jag på flygplatsen. Var REA och jag behövde en tröja till flyget för jag hade råkat packa ner min kofta (älskar den HÄR modellen och har i flera färger!)
Ska köpa den bruna när den kommer in i onlinelager igen.

Jag ska även beställa lite höstnytt HÄRIFRÅN – hittade lite när jag kikade innan. Tex den HÄR gosiga fuskpälsjackan!
(56KILO25 ger 33% på dyraste varan inkl. varumärken + Ytterligare 5% på kampanj– & reapriser)

Nä nu vänner, ska jag ut och lägga mig i solen! Man får passa på när solen är här!
KRAM på er alla!

6 kommentarer
11 FacebookPinterestEmail
Betalt samarbete med kryssningar.se

Hej på er!

Fick fundera lite på om det var torsdag eller fredag, men det är torsdag!

Denna utsikten mötte mig i morse när jag slog upp mina blå vid 6.30!
Hej Bahamas!


Tidsbegränsat erbjudande!

Boka Royal Caribbean genom kryssningar.se nu mellan 15-22 aug avresa när som helst så får du 1000 kr rabatt per hytt vid val av balkong. Uppge kod 56KILO
Klicka HÄR

Nu är jag ombord på Royal Caribbeans nya fartyg i Icon Class Star of the Seas i  Port Canaveral (Orlando), Florida.
Vår tre dagars resa är en del av deras lansering och jag åker med Mimmi som är Ceo för kryssningar.se och de har stor erfarenhet av både kryssningar men även av kryssningar med just Royal Caribbean.

Jungfrufärden går den 31 augusti 2025, med stopp i östra och västra Karibien inklusive San Juan, St. Kitts, Cozumel och Royal Caribbeans privata ö Perfect Day at CocoCay.
Rutten är:

  • Orlando (Port Canaveral), Florida
  • Perfect Day at CocoCay, Bahamas
  • Orlando (Port Canaveral), Florida

Bild: Royal Caribbean

Lite kort om vidunderliga Star Of The Seas!

Star of the Seas är Royal Caribbeans nya jättesatsning och systerfartyg till Icon of the Seas. Med sina 365 meter och en bruttodräktighet på 248 663 ton är hon ett av världens största kryssningsfartyg. Ombord finns upp till 20 däck och plats för 5 610 passagerare och cirka 2 350 besättningsmedlemmar.
Fartyget är uppdelat i flera unika ”kvarter” – bland annat en frodig Central Park med över 40 000 levande växter, nöjesfyllda poolområden, ett avkopplande vuxenområde med hängande infinitypool och den imponerande AquaDome där akrobatik och dykshower spelas mot havsutsikt.

Matutbudet är enormt, med över 40 restauranger och barer. Här finns allt från exklusiva à la carte-restauranger och internationella smaker till snabbare serveringar och caféer.

För underhållningen står bland annat Broadwaymusikalen ”Back to the Future”, isshowen SOL och futuristiska shower i robotformat. Och för den äventyrslystne är Category 6 – världens största vattenpark till havs – en självklar höjdpunkt med sex rekordhöga vattenrutschbanor.

Kort sagt: Star of the Seas är som en flytande stad med något för alla – från adrenalinfyllda aktiviteter till lugna grönskande promenader och lyxiga matupplevelser.


Bild: Royal Caribbean
Bild: Royal Caribbean

Jag ska visa er mer så klart men

9 kommentarer
43 FacebookPinterestEmail