Ostrutor glutenfritt LCHF

5 januari, 2018

Ja vad ska man kalla dessa? Inte ostfrallor för de är ju inte runda, ostbröd har jag redan, ostscones, näääää… kesobröd med ost – ja kanske! Äh de får heta Ostrutor!
Jag gjorde helt enkelt kesobröd med västerbottensost! YUM!!
Kanske trettondagens frulle!?
KRAM på er! Nu drar vi hem till syster yster och myser! ❤️



Sååååå gott alltså med långfrulle och goda pålägg!
ERa favoritpålägg, vad är det?
Jag är ju en sucker för ägg! I alla former! Annars leverpastej med inlagd gurka eller ost- och skinka!




Skriv ut

Ostrutor Glutenfritt LCHF

  • Författare: åse falkman fredrikson

Scale

Ingredienser

  • 3 ägg
  • 1/2 liten burk keso (125 gram)
  • 3 msk kokosmjöl
  • 3 msk mandelmjöl
  • (om du är nötallergiker ta 5 msk kokosmjöl istället)
  • 1 msk fiberhusk
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 msk deodoriserat smält kokosolja eller annan neutral olja
  • 1 nypa salt
  • Topping: 1 dl riven västerbottensost

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Blanda alla ingredienser med stavmixer.
  3. Fördela smeten på bakpappersklädd plåt.
  4. Strö över den rivna osten.
  5. Grädda i mitten av ugnen i ca 15 – 20 minuter.
  6. Skär sedan i 4 bitar.


 

Annonslänkar via APPRL

Vecka 32 TIPS

 

Vill du ha mer inspiration och tips på goda 56kilo recept varje dag? Gilla då 56kilos sida på facebook så får du dagligen massor med mattips från mitt arkiv i ditt flöde.


6 kommentarer

Maria 9 februari, 2018 - 09:51

Fantastiskt goda! 😊
Går de att frysa?
/Maria

Svara
Åse 9 februari, 2018 - 23:17

Javisst! =))

Svara
Eva 16 januari, 2018 - 12:27

Ett saftigt och luftigt bröd som får god och spröd yta av osten.
Toppentecept som definitivt kommer att göras igen 😊

Svara
Linda 7 januari, 2018 - 08:16

Ska testas snarast!! 👍

Svara
ÅsaS 5 januari, 2018 - 20:52

Jag är såå tråkig när det kommer till pålägg. Iaf när det gäller mina tidiga frukostmackor. Då blir det enklast möjliga – bara Bregott! Äter jag på hotell/café/etc då är det skinka, salami, ost, leverpastej.. Ja, allt man kan tänka sig. Konstigt det där, min frukost är ”helig” – den ska vara likadan varje morgon OCH intas så snart jag slagit upp mina blå..
Njut helgen, det ska jag!
Kram ÅsaS

Svara
Åse 6 januari, 2018 - 12:34

Haha! Bara bregott!? Toka!
KRAM på dig och trevlig trettondag!

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.