2,3K
börjar det bokstavligen rinna av mig…. vätskan jag samlat på mig alltså! 😀
-0,8 kg sen igår morse.. puuuuh!
Snacka om att man blir gramfixerad som viktminskare! :-)))
Uppdaterat 14:59
Gjorde en supergod bondomelett nyss! 7.5 pts per person
2 personer
4 kokta potatisar
1 röd paprika
1/2 lök
100 g rökt skinka
1 klyfta vitlök
4 ägg
4 msk vatten
Piffi allkrydda
1 tsk olja
Fräs upp grönsakerna och skinkan med oljan och vispa ihop äggen + vatten och häll över.
Rör lite i omeletten och krydda och låt stelna på låg-medelstark värme (gärna under lock)
Servera med en god sallad!
Gillar ni inlägget, klicka gärna på hjärtat under inlägget och dela gärna ♥ Tack!
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
8 kommentarer
Härligt, ner ner ner! Börjar bli sugen oxå nu… snart så… *kram*
Gumman, du är så himla duktig! Du har ju tom inspirerat mig till att börja motionera och DET är inte illa det! 😉
Du är värd VV´s alla guldstjärnor! (Fast enligt mig har du varit en pudding hela tiden! Men jag vet att du inte trivdes. Det är ju DET som är det viktigaste, att man själv mår bra!)
PS: Jag är ledig på fre, bara så du vet;)
*poss*
Jag ska absolut prova din omelett ikväll.. ingredienserna finns och tiden ikväll finns inte pga barnens aktiviteter så en omelett känns som att hela familjen får äta ikväll 🙂
Kram och tack för receptet och inspirationen!!!
Ulrica H.
Du har ju bara 7.1 kg kvar!!! Du är ju snart färdig!!! *Avis till tusen* Och nu när vätskan rinner av dig så går det väl illa kvickt.
Förstår vad du menar med ”vänner” som inte ger sitt stöd. Och som sagt, det är tur att vi online-bantare har varandra!
Lycka till med de sista!
*Kram*
Hej! Du är superduktig. Själv skall jag till vv imorgon för första gången efter semestern….. Det blir inte roligt, men samtidigt känns det skönt att komma igång igen och att få se det nya programmet. n med mig till lunch, längtar…….. Åsa
Heja, heja, heja…. svisch där åkte de dumma hg bort. 😉
kram, Marie
Hej!
Jag är så imponerad av din fina sida!!!
Själv kämpar jag också med min vikt och din sida är verkligen en inspirationskälla.
Ha en trevlig söndagkväll.
Ulrika
Vet vad du menar…ang gram o så *s* Lite ändringar här på sidan? Najs 😀