Man behöver aldrig..

4 juni, 2013

… äta mindre god mat för att man skippar stärkelse;)
GISSA middagen ikväll! :))

20130604-191418.jpg


Annonslänkar till Ellos

FAVORITER JUST NU
Ytterkläder för höst- och vintern! HÄR

¨

 

Vill du ha mer inspiration och tips på goda 56kilo recept varje dag? Gilla då 56kilos sida på facebook så får du dagligen massor med mattips från mitt arkiv i ditt flöde.


21 kommentarer

Helle 5 juni, 2013 - 10:22

Hej Åse
Det måste ju vara hamburgare lagat på grillen med ett gott vittvin och solen i bakgrunden:-)…….hmmmm bara njuta
Ha en trevlig dag i solen.
Kram Helle

Svara
Godisråttan 5 juni, 2013 - 08:54

Hej Åse
Vill som så många andra tacka för en underbar blogg med mycket inspiration.
Jag har bara testat lite grann inte hoppat på LCHF helt ännu.
Min oro är nämligen att jag ska öka i vikt,, pendlar 15 kilo upp ibland. Trivs med att vara ”mindre” jag har dock ett missbruk på socker o mackor osv som så många andra. Kan helt enkelt inte sluta äta. Är ofta trött. Min mage mår INTE bra efter sånna saker inte heller frukt men har svårt att låta bli.
Hur brukar det vara? Går man lätt upp i vikt? Är det ok för tonåringar att äta den maten?
Kram

Svara
Åse 5 juni, 2013 - 09:21

Hej! Du går lätt upp i vikt av det du äter nu, dvs socker, bröd, frukt etc.
Med LCHF så får du en bra fettförbränning samtidigt som du får mindre av det fettinlagrande hormonet insulin som höjs av den maten du idag äter (socker, bröd, pasta, ris, frukt, potatis etc)
Med LCHF så känner många sockerråttor att suget kraftigt minskar däreför blir det lättare att inte äta av det och vikten går ner, magen mår bra och man mår så mycket bättre överlag! Så jag tycker absolut du ska ändra din kost! Heja dig! KRAM

Svara
Emma 4 juni, 2013 - 22:57

Tack för en fin blogg! Såg att Victoria på matplatsen lagt upp ett recept på minigifflar som såg så goda ut och smidiga till picknick! Å nu undrar jag om du har något recept på sådana att dela med dig av fast i lchf?

Svara
Lotta N 4 juni, 2013 - 21:11

Gokväll!
Åse jag måste bara sägs att du är en sån jäkla inspirerande människa! Din resa och den person du verkar vara gör att man bara vill hänga med dig och tjattra lite om ditten och datten! Är så jäkla glad över hur bra det gått för dug, du är värd all framgång, behöver du anställa i framtiden så hör av dig…;)
Jag kör min egna version av lchf, mitt problem är att jag ofta åker dit på pastan!!! Som 2 barnsförälder till 2 små är den min snabb-räddning. Inget går så fort som att koka pasta och göra en pastasås. Snälla ge mig tips på snabba lösningar till familjen!!!
Kram på dig!!
Lotta

Svara
Åse 5 juni, 2013 - 08:08

Tack snälla vad rara du är!!
Ersätt pastan med nudlar då! har du provat sjögräsnudlarna?? När de blandas med varm sås en stund så suger de åt sig och blir mjuka och goda! KRAM!

Svara
Anja 4 juni, 2013 - 20:51

hej Åse har idag bakat din äppelkaka och ja den smakar ljuvligt! Absolut en ny favorit!

Svara
susann 4 juni, 2013 - 20:40

Ser ut som hamburgerbröd?? 🙂

Svara
Isabel 4 juni, 2013 - 20:37

Hamburgare gissar jag på 😉 Lägg gärna ut receptet på dessa bröd när du har tid. Hade vart kul att testa.
Tack för en härlig blogg, hämtar mycket middagsinspiration härifrån. 🙂

Svara
Carina 4 juni, 2013 - 20:34

Pulled pork?? O jag har precis ditt solrosbröd inne i ugnen, ska bli spännande 🙂 smaklig måltid vad det än vart o tack för all inspriration du gett mig sedan juni 2012 under min viktminskning!

Svara
Caroline 4 juni, 2013 - 20:33

Hamburgare?! Smaklig spis!!

Svara
Eva Pääkkönen 4 juni, 2013 - 20:32

HAMBURGARE! 🙂

Svara
Lotta Thuresson 4 juni, 2013 - 20:31

Gissar på hamburgare ?!
Håller med dig…LCHF-mat är godast samtidigt som jag mår toppen av det och fler och fler får upp ögonen för det!
Kram och tack för din inspirerande blogg som jag följer.
// Lotta

Svara
Petra 4 juni, 2013 - 20:28

Grillade hamburgare?

Svara
Lisa 4 juni, 2013 - 20:23

Hamburgare med bröd kanske?

Svara
Malin Henriksson 4 juni, 2013 - 20:13

Hamburgare kanske :))
Själv har jag ätit middag med chefen och arbetskamrater ikväll. Grillat och massa annat gott. Även vitlöksbröd o potatisgratäng serverades men det undvek jag såklart. Kul att få träffa dem, var längesen sist 🙂
Ha en bra tisdagskväll!
Kram

Svara
Maud 4 juni, 2013 - 20:04

Skulle nog gissa…. Hamburgare / alt laxburgare 😉

Svara
Anna 4 juni, 2013 - 20:01

Hamburgare 🙂

Svara
Anchi 4 juni, 2013 - 19:58

Ser väldigt goda ut 🙂 Är det hamburgerbröd?

Svara
ÅsaS 4 juni, 2013 - 19:36

Hamburgare!! 😉

Svara
Niki 4 juni, 2013 - 19:36

Hamburgare…:)?

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.