God morgon på er!
Jag tankar energi i mitt happy place – lite kyligt på mitt hemmakontor, behöver nog lufta elementen.
Här ute är det varmt och skönt 😊
Så här sitter jag och jobbar nu på förmiddagen.
Den här fina vasen (RUSTA) med blomma fick jag från syrran i lördags, love it!
I går packade jag upp nytt från Svenskt kosttillskott som blivit mitt favoritställe tillsammans med DOZ APOTEK – där köper jag bland annat mina Salvitis Collagen Shots!
Ny smak på proteinpulvret, nämligen chokladboll. SÅ GOD!
Vanilj har jag ju till mycket, tex i mina Kvargplättar och Proteinvåfflor.
Den här smaken av choklad är ju supergod om man gillar chokladsmak på sina plättar/våfflor men även:
Choklad-proteinmousse
Vispa ihop 1 skopa proteinpulver, 1 dl kvarg (eller grekisk yoghurt), 1 tsk kakao och en skvätt mjölk/grädde/mandelmjölk. Låt stå i kylen 10–15 minuter. Toppa med kokosflingor eller hallon.
3. Proteinglass
Mixa 1 fryst banan med 1 skopa chokladprotein och ½ dl mjölk. Frys in en stund för fastare konsistens eller ät direkt.
Ett gäng Pändys! Supergoda om sötsuget slår till och man vill ha ngt litet.
I går blev det ett gäng kvargplättar till kylen. Gott till tjejerna när de vill ha ngt snabbt och enkelt.
TIPS! Låt smeten stå och svälla så blir det enklare att steka dem.
YUMMIE!! Så goda, låga i kolhydrater, proteinrika och utan gluten!
YES! Ni behöver proteinpulver för att dessa ska bli proteinrika, supergoda och ha bra konsistens.
KRAM så länge!
