Dagar här på Hälsoresan i Nerja

God söndag och soliga hälsningar här från härliga Nerja!
Vilka fina dagar vi har här.
Dagar fyllda av yoga, promenader, hälsosam & god mat, många skratt, föreläsningar av Anna om holistisk hälsa och sol, bad och vila.

Varje dag går matlagningsgänget (tre lag med 2-3 personer) och handlar maten vi sedan lagar.
Blir många stundtals tunga steg haha för vi bor ovan en backe.

Stort härligt utekök precis ovanför poolen – vilken LYX!

Här gör vi Citronkyckling med rostad grönsakssallad, fetaoströra och örtmajonnäs

Vi hade dock butternutpumpa istället för blomkål – SÅ GOTT! Så tips! Och så hade vi pistagenötter ovanpå.

Varje morgon klockan 7 lägger vi oss på taket med våra yogamattor och kör 1 timmes Yin/Medi Yoga.

Helena Andersson som bo Ni hittar recepet via länken nedan 👇🏻Blir jätteglad om ni delar. då sparas receptet på er sida också 👍🏻 här I Nerja gör vår frukost varje dag. SÅ mycket gott!

Jag och Anna var inne i Nerja igår och shoppade lite oh åt en god lunch med Cavasangria – <3

I går var det Matlagningsgäng 2 som lagade maten. Blev det färsfyllda paprikor, avokadosallad och sötpotatishummus.
Vi sjöng och dansade i köket, blev sådant drag! haha!

Vyn från taket i morse 🧘🏻‍♀️🌅

Dagens frukost – sluuuuurp!

I dag ska jag hänga vid poolen ända fram till ikväll! Blir inga 20.000 steg som igår inte 🤣
KRAM på er!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)