Hej hej på er!
Nu vankas det Midsommar minsann – är ni redo?
Jag har DRÖSVIS att göra idag men det ska nog gå! Först blir det en stund på gymet som varit eftersatt nu i alla festligheter! Nya tag efter helgen!
Jag sa dock se till att stå på vibbplattan en stund varje dag! PS! Just nu är det midsommarkampanj så min kod 56KILO ger just nu 20% på allt hos TrendRehab! HÄR hittar ni alla grymma produkter!
Ni är väldigt många som införskaffat både vibbplattan och IR madrass och som hör av er med hur bra ni mår av dem 💖
Här kommer ett gott tips till er inför Midsommarhelgen! Kanske till midsommarbordet eller en latmansfrukost under ledigheten?
Dessa blir ljuvliga! Snabba och utan jäst.
Jag gör dem också på endast vetemjöl men jag föredrar dem på rågsikt och även grövre mjöl – det är bara att prova sig fram på vad man vill ha! Glutenfria mjölmixer som SEMPER fungerar också!
Mina havrefrallor är en variant på dessa fast med havremjöl istället.
Här är de gjorda på vetemjöl.
Här på Rågsikt!
Skriv ut

Blixtfrallor / Frukostbullar utan jäst
- Portioner: 6
Ingredienser
5 dl vetemjöl eller rågsikt.
2 tsk bakpulver
3/4 tsk salt
2 msk rapsolja
2 ½ dl mjölk (prova gärna med filmjölk)
Instruktioner
Sätt ugnen på 250 grader.
Rör ihop de torra ingredienserna i en vispskål. Vispa ner olja och mjölk. Blanda ihop till en deg. (Den blir ganska kladdig)
Rulla degen i mjöl till en längd. Dela den i 6 lika stora bitar.
Forma bollar av degen och platta ut dem något. Lägg på bakplåtspapper. Strö lite mjöl över.
Grädda bröden mitt i ugnen i ca 10-15 minuter. Låt svalna och skär sedan upp.
STARTA 2025 STARKT!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT, tex hemmaträning & IR produkter. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)

14 kommentarer
Har testat flera gånger, alltid lika gott! Tack för ett bra recept 🥰
Vad roligt att höra! 🤩
Grattis på födelsedagen!🤗🍓🍓🥂🎂😘
Tack tack!! 🥰
Grattis på din födelsedag hoppas att du får en fin dag älskar din blogg Kram Christel
Tack så mycket Christel! 🥰
Ett stort Grattis på födelsedagen!🍓🍓🥂🎂😘🥳Tack för en mycket bra blogg.
Tack marie! och glad att du trivs här! 🥰
Älskar dina recept! En sak jag drömmer om är att kunna baka bröd som vanligt med jäst, vätska och mjöl men med lchf-sorter som mandelmjöl eller liknande. Hittills här alla innehållit ägg.
Gjorde dessa idag på midsommardagens morgon. Åh, så goda och lättgjorda. Jag bytte ut lite av vetemjölet mot grahamsmjöl. Degen blev lite kletig så jag klickade ut bollar med två skedar som jag doppade i lite mjöl.
Vad härligt att det smakade! 🥰