Hej!
Vi har en underbar dag här. Det är playan nedanför hotellet som gäller (hotellet ser ni bakom mig)
Höööööga, dundrande vågor idag!
Morgonpromenaden ger så mkt så det är inte klokt! Jag måste verkligen ta med mig denna träningslust och träningsglädje hem. Måste, måste!
Mitt ryggonda är borta och jag förstår att det är promenaderna och pilates som gör det. Jag stretchar sätesmusklerna och det är det jag behöver! Och stark Core är även det viktigt.
Idag hade Anna med sig en Omron fettmätare och jag fick toppenvärden så det var ju ingen tråkig start på dagen 😉
Denna resan ger så otroligt mycket till mig och det är underbart att prata med deltagarna att det ger dem lika mkt! Så nu är det redan en ny resa planerad 😉

I dag åkte de snygga ”Run like Hell” byxorna på från MXDC!

helkroppsmassage på stranden!
ÄLSKAR klänningen jag köpte här i Sitges! ❤️

 
Må gott vänner!!

Hej allihopa!
I går kom jag knappt ut på nätet, vi har bara wi-fi i lobbyn och den är som SIRAP. Jag kom inte ut på min mobil heller (roaming) så jag kunde inte hålla er uppdaterade igår.
Vi har det otroligt bra här. Jag ÄLSKAR Sitges, varmt och skönt och så vacker omgivning!
Morgonpromenaden klockan 8 är det mest underbara på hela dagen. Att höra vågorna skvalpa, möta massor av människor som är ute och går sina powerwalks, rastar sina hundar eller bara tar en skön morgonpromenad. Det är sååå motiverande och inspirerande!
Det är en härlig grupp här och vi har kommit varandra nära och stormtrivs ihop. Anna är bästa rumskamraten <3
I går hade vi en liten shoppingdag och jag kom så klart inte hem tomhänt! =)
En stor snygg moccabag, ett par nya skor och en så söt klänning med matchande armband. Och sedan blev det lite apoteksshopping för GIVETVIS har jag fått ont i halsen här, det får jag ju ALLTID när jag flyger och är utomlands numera 🙁 Suck
På måndag drar vi in till Barcelona för en heldag med shopping, ska bli kul!!!!
Nu drar Anna igång sin föreläsning här så jag kopplar ner. MASSOR AV KRAMAR!!
 

Idag känns det i kroppen att vi hade tre träningspass igår! Pilates framför allt känns att det tar! Härligt! Får se i vilket skick jag är i morgon 😉
Nu är vi klara med morgonen och förmiddagens träning och vi har eftermiddagen vid pool/strand.
Sol, bad, bra mat, träning, kunskap, goda skratt och många sovtimmar – verkligen en hälsoresa! ❤️

Älskar mitt träningslinne från MXDC! Yogabyxor från R Sportswear
Apropå träning och R Sportswear så såg jag i mailen att de ger 10% på jackor tom på måndag 30 september, med rabattkoden STAR2013 – höstjackorna är sååååååå snygga!!

Morgonpromenad i soluppgången och pilates vid stranden, vi har fått en fantastisk start!
Nu är frukost avklarad (vi äter vid 10) och min föreläsning klar så nu intar vi poolområdet! 🙂