56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Eden & Adele ❤️

av Åse 16 mars, 2016

Hej vänner!

Varit på väg att lägga ut detta sedan i morse men jag är i litet lyckorus i dag 🙂 Så varje moment tar liksom 2 timmar =)
I går kom äntligen mina små syskonbarn till världen. Eden & Adele ?
Så välskapta och perfekta så det gör ont i mig!
Kan man någonsin känna sig klar med barnafödandet? Kanske… men jag hörde en 90-årig dam en gång som sa: ”Nej” =)
Jag känner mig fysiskt klar och det sunta förnuftet säger ”klar” men åh… Jag älskar att föda barn! (Graviditeten kan jag hoppa över dock) och kan man någonsin bli mätt på gåvan att sätta ett liv till världen? Vilken ynnest.
Men nej – jag får glädjas med min syster, att hon liksom jag fått förmånen att föda två till världen på samma gång ❤️
Tur jag har dem på 4 minuters promenadavstånd ?

En solig dag får en solig frukost ☀️

012A2122

Wilmas fröknäcken (glutenfria) med ägg och sockerfri samisk skinka. Tilll det blodgrape (äter varje dag!) lite kiwi och hallon.

012A2124

Nya tulpaner i min Stubbe ❤️

012A2129

Titta… vilken skillnad från morgon till eftermiddag! Ljuset.. och hur de öppnat sig! ❤️

012A2133

I går var jag hos bästa IEMS på Väla och köpte lite nytt porslin =) Visst är det fina!? PIP Studio (Special Edition)

Stooooor kram på er!! Och Happy Lillörda!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

16 mars, 2016 13 kommentarer

Eden & Adele ❤️

av Åse 16 mars, 2016

Hej vänner!
Varit på väg att lägga ut detta sedan i morse men jag är i litet lyckorus i dag 🙂 Så varje moment tar liksom 2 timmar =)
I går kom äntligen mina små syskonbarn till världen. Eden & Adele ?
Så välskapta och perfekta så det gör ont i mig!
Kan man någonsin känna sig klar med barnafödandet? Kanske… men jag hörde en 90-årig dam en gång som sa: ”Nej” =)
Jag känner mig fysiskt klar och det sunta förnuftet säger ”klar” men åh… Jag älskar att föda barn! (Graviditeten kan jag hoppa över dock) och kan man någonsin bli mätt på gåvan att sätta ett liv till världen? Vilken ynnest.
Men nej – jag får glädjas med min syster, att hon liksom jag fått förmånen att föda två till världen på samma gång ❤️
Tur jag har dem på 4 minuters promenadavstånd ?
En solig dag får en solig frukost ☀️
012A2122

Wilmas fröknäcken (glutenfria) med ägg och sockerfri samisk skinka. Tilll det blodgrape (äter varje dag!) lite kiwi och hallon.

Nya tulpaner i min Stubbe ❤️

Titta… vilken skillnad från morgon till eftermiddag! Ljuset.. och hur de öppnat sig! ❤️

I går var jag hos bästa IEMS på Väla och köpte lite nytt porslin =) Visst är det fina!? PIP Studio (Special Edition)

Stooooor kram på er!! Och Happy Lillörda!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

16 mars, 2016 13 kommentarer

Nytt och Fräscht i badrummet med Meraki

av Åse 15 mars, 2016

Moooooorning!
Helgen firades stort!
Årsdag, Noels födelsedag och vår bröllopsdag – men vi har inte bara firat i dagarna tre vi har fixat och donat också!
Det börjar ljusna här hemma nu, phuuuuuu! Nya garderoben under trappan är inredd så nu är inte matbordet vår garderob längre hehe!
Noels rum är klart och inrett och allrummet färdigmålat. Hallen är i princip klar så i det stora hela återstår bara målning av snickerier (foder, lister och dörrar) – sen ska det inredas tjohoooo!
I söndags gjorde jag en rejäl städning av badrummet. Vartenda fog skrubbades! Såååå skönt!
I en renovering så blir ju liksom allt påverkat, även de rummen som inte renoveras.
Jag köpte lite nytt till badrummet ute på IEMS (Väla) och Meraki är ett märke som är fria från parabener, från färgämnen, från hormonpåverkande ämnen och innehåller endast milda konserveringsämnen.
Dessutom är de snygga och väldoftande!
012A2051

Den söta badgrodan hittade jag oockså på IEMS! Löööööv it! Funderar på att köpa den andre som också fanns där, japp – så får det bli! Haha!

Rent och fräscht i vårt lilla badrum! #görvågen

I går kom ett helt lass med saker från Ellos till allrummet, bara mattan som inte kommer förrän april.
Kram på er så länge! Nu blir det frukost här! Samma som i går nämligen kesobröd, skinka (med lite mimosasallad i dag) och ett ägg 🙂

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

15 mars, 2016 1 kommentar

Sneakers-yra hos Ellos!

av Åse 14 mars, 2016

Hej vänner!
Tänkte bara tipsa er snabbt om att Ellos har 20% på alla sneakers, inkl. varumärken.
Dessa från Vagabond äääääääääälskar jag!! Snyggt nu till våren och en riktig IT sko!
012A1988

Använd koden: 335439
Du hittar alla snygga sneakers HÄR!
Max en gång/kund, t.o.m. 2016-03-20.
Kan inte kombineras med andra erbjudanden. Gäller ej prissänkta varor eller varor märkta med ”kampanjpris”.
Ellos reserverar sig för eventuella tryckfel.
Betalt samarbete med Ellos

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

14 mars, 2016 1 kommentar

Pannacotta med jordgubbskräm – sockerfri

av Åse 14 mars, 2016

Pannacotta går alltid hem tycker jag!
Jag gör sällan desserter längre och när jag väl gör så blir det oftast Pannacotta eller Trifle eller något sådant!
I lördags så gjorde jag en variant med grädde och grekisk yoghurt och den blev såååååå himla god!
Jordgubbskrämen med topping av krispiga och syrliga frystorkade jordubbar och lite riven vit choklad var som pricken över i:et!
Jag hade Ica Stevia strö/steviadroppar som sötning men ni bestämmer själva vad ni vill använda. Jag varierar alltid mina sötningskällor men just att kombinera erythritol och stevia tycker jag blir bra!
Genom att låta pannacottan stelna i en lutande ställning får man en vacker panacotta tycker jag.
Jag använder en muffinsform med lite torky i, så håller de sig på plats!
012A2016

Voila!

Dessa frystorkade jordubbarna har jag ett helt lager av hemma! Sååååå goda! Som de är, till topping av desserter eller över kvargen/yoghurten!
De finns HÄR!

Nu till receptet! Smaklig spis!
Skriv ut

Pannacotta med jordgubbskräm – sockerfri

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Författare: åse falkman fredrikson

Skriv ut receptet

Ingredienser

Pannacottan

2 gelatinblad
2,5 dl vispgrädde
1 urgröpt vaniljstång
0,5 dl sötning
2,5 dl grekisk yoghurt

Jordgubbskräm

250 g jordubbar (frysta eller färska)
1,5 gelatinblad

Topping

Frystorkade jordubbar, eller färska pch vit riven choklad

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Panacottan förbereds gärna dagen innan eller på morgonen, det tar sammanlagt ca 8 timmar för denna att förberedas. Låt gärna den urgröpta vaniljstången med stång ligga i grädden några timmar innan den värms upp, så blir det en riktigt god smak!
Lägg gelatinbladen till pannacottan i kallt vatten i 5 minuter.
Koka upp grädden med den urgröpta vaniljstången + stång. Låt det bara precis börja sjuda.
Rör ner de lätt urkramade gelatinbladen tillsammans med sötning. Sila sedan bort vaniljstången i tätmaskad sil. Vispa den grekiska yoghurten och blanda med den något avsvalnade grädden.
Häll upp i glas och låt stelna i 4 timmar.
När pannacottan stelnat förbered jordgubbskrämen.
Lägg gelatinbladen i kallt vatten i 5 minuter.
Koka upp jordgubbarna och mixa släta. Blanda med gelatinbladen och häll upp i panacottaglasen.
Låt stelna i kylskåp ca 4 timmar. Toppa med antingen jordgubbar (gärna frystorkade) och lite riven vit choklad.

Näringsinnehåll

Portioner: 4

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

14 mars, 2016 6 kommentarer