Noels krämiga spenatsoppa

av Åse

Denna veckan praktiserar Noel hos mig och vi lagar mat ihop, och han får göra allt sådant som jag gör om dagarna, ja det han klarar av så klart! Han fotograferar, redigerar bilder, lagar mat, läsa recept, diskar, sorterar kryddor – ja ni vet 🙂

Vad han vill fokusera på när det gäller mat är att kunna laga enkla maträtter som han kan göra när vi inte är hemma eller när han vill äta lunch.
Han har ju blivit värsta gymkillen och är väldigt kostintresserad. Första rätten ut var spenatsoppa i måndags!
Våra barn är tokiga i spenatsoppa!
Gillar era barn?

Han använde mitt vanliga recept som bas.
Det är enkelt och så gott!

Lagom till storebror kom hem från jobbet och innan de skulle iväg och gymma ihop så svepte de varsin laddning med ägg och lite knaperstekt bacon =)

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Noels krämiga spenatsoppa


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 3 betyg

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 paket (á ca 500 g) fryst hackad spenat
23 msk grönsaksfond
salt och peppar och gärna lite cayennepeppar
3 dl vatten
3 dl grädde
200 g färskost
Tillbehör: 4 kokta ägg
1 paket knaperstekt bacon


Instruktioner

  1. Finhacka lök och vitlök och fräs i lite smör.
  2. Lägg ner spenaten och höj värmen något så att spenaten tinar. Låt allt fräsa ihop en stund.
  3. Häll ner vatten och fond och låt småputtra i ca 10 minuter.
  4. Vispa ner grädde, färskost och smaka av med salt, peppar och cayennepeppar. Späd eventuellt med mer vatten om det behövs.
  5. Servera med de kokta äggen och det knaperstekta baconet.
Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
20 kommentarer
10 FacebookPinterestEmail

Innehåller annonslänkar

God morning!

Kaffekoppen är laddad till bredden och jag ska jobba i kapp lite innan gymmet – ljuvlig vårdag även i dag och med det kommer humöret, eller hur?

🌷

Jag vaknade upp till ett mail från LINDEX och att de startar sin FINAL SALE med 50% extra rabatt på alla reavaror idag!

Kod: finalsale1914
Datum: 4-7 april

Villkor: gäller endast på reavaror. Gäller online och kan inte kombineras med andra rabattkoder.

Passa på nu med andra ord att handla till grymt bra priser! DAM har massor med fina tröjor, klänningar och snygga byxor.

Dam: HÄR

Underkläder: HÄR

Barn: HÄR

Baby: HÄR

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
2 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Minipizza

av Åse

Hej hej på er!

jag ska strax svida om till gymkläder och ta mig till gymmet, åh så skönt det ska bli!
Men först ett recept till er!

I går gjorde jag minipizza på ett lite omarbetat recept från detta pizzareceptet – det blev så bra!
Jag rekommenderar dock att man gör tunnare bottnar än de ni ser på bilden.

Jag toppade med tomatsås, champinjoner, Milano salami, grön paprika och färsk mozzarella. Så gott!

Degen är fast men kladdig men går enkelt att platta ut med händerna.
Jag har naturellt vassleprotein i dessa för det gör konsistensen men om man inte har det hemma så kan man nog utesluta utan för stor påverkan på konsistens och bakegenskaper eller ersätta med pofiber.

Här kommer receptet på bottnen!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Minipizza


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

  • Författare: Åse
  • Portioner: 6-8

Ingredienser

3 ägg
0,75 dl grädde (kan bytas ut mot annan vätska)
2 msk Lindroos psyllium (eller motsvarande ljust pulveriserat psyllium)
2 msk vassleprotein utan smak
1 tsk bakpulver
200 gr. riven parmesan
1 färsk mozzarella (á 125 g), riven
lite salt och oregano


Instruktioner

Sätt ugnen på 200 gr.
Vispa ihop alla ingredienser och låt stå en stund.
Tryck ut deg på smord bakplåtspapper, så tunt som möjligt (ta lite olja på händerna)
Förgrädda i ca 15 minuter tills bottnarna fått fin färg.
Ta ut bottnarna och höj värmen till 225 gr.
Lägg på ingredienserna och grädda klart pizzorna tills osten smält.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
5 kommentarer
3 FacebookPinterestEmail

Innehåller annonslänkar till Ellos och Gina Tricot

Åh vilket stråååååålande tisdagshumör jag varit på idag!

Anledningen?

  1. Det är nystädat hemma!
  2. Det är KAOS på ovanvåningen men det gör inget för det är ju alla våra saker som belamrar allrummet eftersom sovrummet/Wic renoveras! Det innebär att snart har vi ett nytt och fräscht sovrum och möjlighet att förvara kläder etc utan stök! Längtar massor!
  3. Det är SOL ute och våren är på väg!
  4. I morgon ska jag på Body Balance kl 12:10 – Längtar! Min kropp behöver stretchas och köras igenom efter mycket stillasittande när jag var sjuk
  5. Min kropp belönar mig för att jag slutat slarva. Den har mer energi och kläderna sitter inte åt längre
  6. Jag ska få umgås en hel helg med min allra bästaste bästis: Vickan! Vi ska upp till Sthlm på jobb på fredag och förena nytta med nöje
  7. Jag har massor med roligt framöver att se fram emot! Mycket häng med kära vänner och familj i april, maj och juni!
  8. Det är ljust så länge! Så jag kan få till aptitligare bilder på mina matbilder.
  9. Noel (15 år) och jag har lagat spenatsoppa ihop i eftermiddag! Kul <3
  10. Sist men inte minst! TACK för att ni tog er tid att skriva på gårdagens inlägg. Jag fick massor med tips, men det satte även igång min egen hjärna som behöver vattnas regelbundet med inspo från era kommentarer 💖 Jag satt hela förmiddagen och skrev upp tips på blogginlägg!

Jag kanske ska börja med ”Dagens tacksamlista” på kvällarna? Så kan ni kontra? Och kanske ”Veckans bästa och Veckans lärdom”?

Vad tror ni om det??

Det är ju så otroligt viktigt vad man väljer att fokusera på – det positiva eller det negativa!
Att börja dagen med att grubbla över det förgångna, det som varit gör ju att man tar med sig negativ energi in i en ny fräsch dag! Leave it behind! 💖 Avsluta och börja dagen med tacksamhet istället.

OK – så över till något annat som gör att detta är en BRA DAG!

Jenna Trousers från Gina Tricot!

Jag är ju ganska kort (1.63) och även då jag är ganska petite i uppenbarelsen så har jag kurvor och har inte trott att vida byxor är något för min figur förrän min allra bästaste stylist och smakråd (och vän)  Mats tyckte jag skulle köpa vida byxor.

Min vän Rebecca tipsade om dessa och de kom idag! In LOVE!

Tar lite olika bilder så ni ser hur de faller!

Nu börjar mina egna fransar växa ut!
Saknar inte att bygga. Gillar mina små pillemariska ögon 😁 Även utan makeup (lägg till det på min lista ovan hehe)
PÅ bilden har jag dock Mascara =)

Förresten har ni tips på riktigt bra Mascara som inte ger spindelben??

Blus HÄR -Älskar Object 

Hög mudd som håller in magen! heheh

Här har jag de svarta på mig! Sorry mörk bild, men tiden började bli kväll.

Finns de inte online så kolla med er lokala butik!

P&K och God kväll! Nu ska jag göra god lågkolhydratpixxa =)

💗

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
17 kommentarer
16 FacebookPinterestEmail

Betalt samarbete med iDeal of Sweden, innehåller annonslänkar

Admin-måndag! You gotta löööööv them! Eller inte 😉
Hua, nu värker mitt huvud och efter jag postat detta så ska jag ge mig ut på lite ärenden! Hungrig som en varg också och tror det får bli en tacogratäng ikväll. Snabb och enkel mat men inte desto mindre smarrigt 😝

Nu har som rubriken säger iDeal släppt sin SS19-kollektion med massa nya produkter. Så mycket fräscht och snyggt!

Alla skalen har matchande powerbanks & QI laddare och även matchande sladdar.
Älskar båda dessa färg/mönsterkombinationerna på bilden. nedan.
Powerbanken är nätta och går enkelt ner i fickan och även i en liten väska.
Laddar upp till 2 ggr, så perfekt för resan eller en kväll på stan.

Matchy matchy!
QI chargern är super! HÄR finns den i olika färger.

Jag har visat er tidigare men jag har en QI charger på lite olika ställen i hemmet. På kontoret, i köket, vid sängen.
Skalet ska ligga neråt och laddas trådlöst. (Sladd till QI chargern i vägguttag)

Dessa två är nog mina favoriter! Solgul och rosa leoprint – sååååå mycket jag =)

Sunflower lemonade och Lush Leopard

HÄR hittar ni nya kollektionen! (Klicka på pilarna till höger för att se hela!)
Kolla in nya clutchen HÄR i svart, rosa och beige! Sååååå snygg och praktisk! Gotta have <3

Min kod 56KILOAPRIL ger er 20% och gäller HELA april!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
3 FacebookPinterestEmail