I morgon kör vi igång!
Läs i genom beskrivningen noga!

Börjar du i morgon, dvs du har ingen viktminskning att redovisa ska resultatet skrivas in: 0,0 (för viktminskning och 0,0 (för total viktminskning) inga + eller -.

I dag är även sista anmälningsdagen, inga undantag!

En anteckning bara:
Om du har lördagar eller söndagar som vägdag så går det bra att skriva in resultatet tom söndagarna.
Mao: Vägning gjord under veckan redovisas på fredagen, i vissa fall även lörd o sönd (för de som väger sig lörd-sönd)

Jag vill även säga att det går bra att redovisa viktminskningen även innan fredag (om du tex väger dig onsdagar) MEN det kommer inte in i tabellen förrän på fredagen.
Glöm inte att skriva in ett + eller- framför dit minskning eller uppgång och glöm inte totalsumman! Glöm även inte att lägga resultatet i rätt kategori! (Vecka 2, etc, inte kategorin Vår-Raset08!)
Redovisningar som inte följer mallen godkänns inte, så hittar du inte ditt resultat i tabellen så kan du redigera din redovisning (hur du gör står tydligt i beskrivningen)

Frågor?
Skriv dem här.

Se även till att ditt lösenord fungerar så jag slipper ha 25 stycken i morgon som mailar om att de inte kommer in 🙂

Alla som registrerat sig för VårRaset-08 har fått en bekfräftelse skickat till sig. Har du inte fått en och du inte hittar en i din skräpmapp så maila mig eller kommentera här så mailar jag tillbaka med inloggningsuppg. Glöm inte att tala om vilket användarnamn ni reggade.

I går gjorde jag potatisgratängen jag hade på nyår, då i fetto-varianten, i går med mellanmjölk och milda mat extra – SMARRIGT!!!! Till det kyckling med ett täcke av vitlöksost och 8% fraiche. Smasko! 9 pts bara och det smakade LYX!
Recept kommer upp sedan.

Snälla, snälla rara besökare! Ni som vill vara med i VårRaset-08. Ni måste följa instruktionerna ordentligt för att lägga till era resultat! De måste skrivas in enligt en viss mall, dvs ingen text utan bara viktminkningen och totala viktminkningen. Jag kan inte sitta sen och ändra och flytta resultat som inte följer mallen. Så hittar du inte ditt resultat i tabellen så har jag tagit bort det, läs då igenom instruktionerna igen och lägg in dem på nytt.
Så här ska det se ut: https://56kilo.se/wp-content/uploads/2008/01/4.jpg
Jag kanske måste förtydliga att det ni skriver in hamnar i en tabell, därför kan man inte skriva in text eller dylikt eller skriva på annat sätt än jag specificerat, för då faller hela idéen 🙂 Det är alltså viktigt att ni i titeln endast skriver er viktminskning tex -1,2 och i den stora rutan er totala viktminkning (nu vid första inskrivningen blir det antagligen samma som ni skriver i titeln)
Tabellen kommer ni kunna nå här på vänster sida under Rubriken ”VårRaset-08 – Vecka 2 (Vecka 3, Vecka 4 osv)

För säkerhets skull har jag lagt in en inställning att jag måste godkänna alla inskrivningar innan de läggs till, så när ni är klara så trycker ni på ”Skicka in för granskning” och sen lägger jag till resultatet om det är rätt inskrivit, det sker under fredagarna, förhoppningsvis snart efter det att ni lagt till det.

Har ni frågor, är osäkra så läs igenom instruktionerna en gångtill så ni verkligen förstår eller ta kontakt med mig 🙂

Kram på er!

Sista anmälningsdag: 10/1
Projektet startar 11/1 då publiceras första inskrivningarna, inte innan! Sista inskrivningsdatum är 4/4.

Alla är inte bekväma med att skriva sin vikt och den är ju eg irrelevant så man skriver bara den minskning man gjort från start, om starten var tex 1/1 eller senare. Om man börjar den 11/1 så kan man skriva in sig på 0,0 och totala: 0,0 (inga + eller – tecken)

När nästa inskrivning är den 18/1 då skriver man den minskning man gjort den gångna veckan, dvs vecka 3

Här kommer en liten beskrivning hur ni gör för att lägga till era resultat! Var noga med att följa den 🙂
Alla inskrivningar som skrivs in på fel sätt eller ställe, publiceras inte.

Ni kan komma till inskrivningssidan genom att klickja på ”Logga in” alt ”Webbplatsadministration” längst ner till höger.

Klicka på fliken Skriv för att skriva in ditt resultat. (Resultatet redovisas fred-sönd)
Under Titel skriver du in veckans resultat och i stora rutan Inlägg skriver du in den totala viktminskningen sedan start.
Skriv inte in någon faktisk vikt utan bara minskning eller plus med ett – eller ett + framför. Absolut ingen text! Det är viktigt att du skriver in precis som på bilden nedan.

Glöm inte att välja rätt vecka under kategorierna på höger sida som ni ser på bilderna, det måste bockas i annars fungerar inte uppställningen. Veckorna motsvarar samma vecka som vi befinner oss i. (Dvs första inskrivningen sker vecka 2, 2008) Klicka sedan på Publicera. Inte Spara! Ditt resultat syns i tabellen så fort jag godkänt den.

Viktig summering:
1. Skriv in veckans minus under ”Titel” i formen -x,x och i den stora rutan skriver ni in den totala minkningen.
Ingen faktiskt vikt, eller annan text!

2. Välj rätt kategori på höger sida, dvs ”vecka 2, Vecka 3, vecka 4 etc” – skriver du fel, gå tillbaka och ändra! Bocka bara för rätt vecka inte ”Vår-Raset-08”
Glöm inte klicka på Publicera!

Resultaten hittar ni sedan under kategorin VårRaset-08 och rätt vecka så fort jag godkänt den, alla resultat kommer upp under fred-sön (kanske dröjer lite efter du skickat in den)

Några frågor, så bara skriv dem här!

Kontrollpanelen: https://56kilo.se/wp-admin/