Snälla, snälla rara besökare! Ni som vill vara med i VårRaset-08. Ni måste följa instruktionerna ordentligt för att lägga till era resultat! De måste skrivas in enligt en viss mall, dvs ingen text utan bara viktminkningen och totala viktminkningen. Jag kan inte sitta sen och ändra och flytta resultat som inte följer mallen. Så hittar du inte ditt resultat i tabellen så har jag tagit bort det, läs då igenom instruktionerna igen och lägg in dem på nytt.
Så här ska det se ut: https://56kilo.se/wp-content/uploads/2008/01/4.jpg
Jag kanske måste förtydliga att det ni skriver in hamnar i en tabell, därför kan man inte skriva in text eller dylikt eller skriva på annat sätt än jag specificerat, för då faller hela idéen 🙂 Det är alltså viktigt att ni i titeln endast skriver er viktminskning tex -1,2 och i den stora rutan er totala viktminkning (nu vid första inskrivningen blir det antagligen samma som ni skriver i titeln)
Tabellen kommer ni kunna nå här på vänster sida under Rubriken ”VårRaset-08 – Vecka 2 (Vecka 3, Vecka 4 osv)

För säkerhets skull har jag lagt in en inställning att jag måste godkänna alla inskrivningar innan de läggs till, så när ni är klara så trycker ni på ”Skicka in för granskning” och sen lägger jag till resultatet om det är rätt inskrivit, det sker under fredagarna, förhoppningsvis snart efter det att ni lagt till det.

Har ni frågor, är osäkra så läs igenom instruktionerna en gångtill så ni verkligen förstår eller ta kontakt med mig 🙂

Kram på er!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Sista anmälningsdag: 10/1
Projektet startar 11/1 då publiceras första inskrivningarna, inte innan! Sista inskrivningsdatum är 4/4.

Alla är inte bekväma med att skriva sin vikt och den är ju eg irrelevant så man skriver bara den minskning man gjort från start, om starten var tex 1/1 eller senare. Om man börjar den 11/1 så kan man skriva in sig på 0,0 och totala: 0,0 (inga + eller – tecken)

När nästa inskrivning är den 18/1 då skriver man den minskning man gjort den gångna veckan, dvs vecka 3

Här kommer en liten beskrivning hur ni gör för att lägga till era resultat! Var noga med att följa den 🙂
Alla inskrivningar som skrivs in på fel sätt eller ställe, publiceras inte.

Ni kan komma till inskrivningssidan genom att klickja på ”Logga in” alt ”Webbplatsadministration” längst ner till höger.

Klicka på fliken Skriv för att skriva in ditt resultat. (Resultatet redovisas fred-sönd)
Under Titel skriver du in veckans resultat och i stora rutan Inlägg skriver du in den totala viktminskningen sedan start.
Skriv inte in någon faktisk vikt utan bara minskning eller plus med ett – eller ett + framför. Absolut ingen text! Det är viktigt att du skriver in precis som på bilden nedan.

Glöm inte att välja rätt vecka under kategorierna på höger sida som ni ser på bilderna, det måste bockas i annars fungerar inte uppställningen. Veckorna motsvarar samma vecka som vi befinner oss i. (Dvs första inskrivningen sker vecka 2, 2008) Klicka sedan på Publicera. Inte Spara! Ditt resultat syns i tabellen så fort jag godkänt den.

Viktig summering:
1. Skriv in veckans minus under ”Titel” i formen -x,x och i den stora rutan skriver ni in den totala minkningen.
Ingen faktiskt vikt, eller annan text!

2. Välj rätt kategori på höger sida, dvs ”vecka 2, Vecka 3, vecka 4 etc” – skriver du fel, gå tillbaka och ändra! Bocka bara för rätt vecka inte ”Vår-Raset-08”
Glöm inte klicka på Publicera!

Resultaten hittar ni sedan under kategorin VårRaset-08 och rätt vecka så fort jag godkänt den, alla resultat kommer upp under fred-sön (kanske dröjer lite efter du skickat in den)

Några frågor, så bara skriv dem här!

Kontrollpanelen: https://56kilo.se/wp-admin/

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

2008 är här!!!
Tillbaka till sunda vanor för vissa och helt nya sunda vanor för andra!
Ikväll blir det fetaostgratinerad kycklingfilé, gott!!

Jisses… säger jag bara! Vilken feedback VårRaset-08 fick!!! Jag måste ärligt säga att jag trodde att ett tiotal kanske skulle haka på 😉 jag tittar sällan på besöksstatistiken utan jag skriver ju liksom för den lilla klick som kommenterar, det är ju de/ni som är ”synliga” för mig!  Visste inte ens att så många läste här inne!
Vet inte riktigt hur jag ska göra nu med viktminskningstabellen, lär ju bli lite svårt att skriva in 75 viktminskningsresultat  varenda vecka 🙂 Det löser sig, får fundera lite på upplägget!

Kram på er!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Vad roligt att så många är med på VårRaset-08 som jag så fint döpte det till i skrivandes stund *S*
Jag tänkte summera lite här så alla vet hur det går till!

Första inrapporteringen sker fredagen den 11/1! Det innebär att jag skriver ett inlägg tidigt fredag morgon som jag döper till veckan tex Vecka 2. Under det inlägget kommenterar man veckans plus/minus. Har man vägt sig någon annan dag i veckan så väntar man med att rapportera in tills fredagen och under rapporteringsinlägget! Ni som kör igång efter trettonhelgen, rapporterar in nästa vecka igen alternativt det ni gått ner under den veckan.
Jag lägger in alla rapporter i en tabell som jag lägger upp i menyn.
Sista inrapporteringen är fredagen den 4/4 – då är en del i mål och andra har förhoppningsvis kommit en bra bit på vägen!

Ni som vill vara med kan väl räcka upp en hand (igen) som en kommentar i detta inlägget så jag har era namn samlade.

Ha nu en fin sista dag på 2007!!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Bara några dagar kvar nu till nya året!
Vet inte varför jag sitter och tänker på sunda vanor så här en lördagkväll när pizzan är i ugnen och rödvinet står framme 😉 Eller det är kanske just därför 🙂

Hur många är ni som kommer köra igång med nyttiga vanor efter nyår?
Jag funderar på att på något sätt köra en gemensam offentlig vägning här på 56kilo – vad tror ni om det?
Jag lägger gärna upp en sida med viktresultaten etc – får se hur jag löser det rent tekniskt, men det går ju 🙂

Men i såfall blir det en tidsbegränsad tid för att man ska komma i gång. En 3 månader är nog lagom… Någon på?

Uppdaterat: Känns som fredagarna blir bästa viktrapportdag, så väger man sig på andra dagar under veckan så kan man rapportera här då. Jag kommer göra en ny kategori här, där jag gör ett nytt inlägg varje fredag för att själv rapportera min egen vikt och ni kan kommentera med er egen så uppdaterar jag under fredagarna en gemensam vikttabell.
Ni behöver inte rapportera er vikt, utan bara er viktminskning. Givetvis valfritt, det är ju resultatet som är viktigast, inte ursprungsvikten.
Rapporteringsstart: fredagen 11/1 – 2008 – Då rapporterar man in viktminskning sedan start och ni som startar först efter 13 helgen, väntar alltså med er rapportering.
Om man inte rapporterat sin vikt på 3-4 gg så antar jag att ni hoppat av och stryker er från listan, så den hela tiden är uppdaterad.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)