Nu känner jag att det är dags att gå över till lite mer GI!
Vill inte gå över från att vara fetträdd till att bli kolhydraträdd utan jag vill implentera det jag lärt mig om min kropp och mig själv i en kost som är styrd av sunt förnuft och hitta en balanserad kost. Jag kommer fortfarande att äta relativt kolhydratlågt men kommer införa bra kolhydrater igen. Jag kommer fortsätta att bojkotta lightprodukter men det innebär också att det inte riktigt går att äta så mkt fett som jag hittills ätit, dvs no more stora klickar bearnaise! 😉

Räkna points kommer jag inte göra igen heller – pointssystemet är anpassat för en lågfettskost/högkolhydratkost.
Tror jag kommer hålla koll via Viktklubben istället för att ha koll på inkomster/utgifter så att säga.

Ska bli spännande att se hur detta går, jag tror det kommer gå bra!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)