…blev det till frukost! Lite halvlyxig frukost och inget man gör varenda morgon 😉 Men idag firar tre av mina barn sina födelsedagar så då får man lyxa till det!

Jag använde 1 polar extrem, två kokta ägg och så gjorde jag en romröra på lättfraiche (15%) och röd caviar, kryddade med citronpeppar och blandade ner lite finhackad schalottenlök. Garnerade med tomat och avocado.Lagom fördelning av fett, protein och kolhydrater!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

…jag känsloäter 😉
Fick en rejäl allergireaktion igårkväll/natt över min kirurgrejp, bytte tillfälligt från min vanliga kirurgtejp (som jag får av min Dr) till ”vanlig” tejp köpt på apoteket och reagerade på alla cylindrar. Nässelutslag över halva kroppen och en helvetiskt klåda, men fullmatad med kortison och antihistamin så är det mkt bättre nu! Men då kommer vi till det faktumet att ikväll kände jag mig extra ”förtjänt” av mys, så det blev grillade smörgåsar fyllda med gorgonzola, lufttorkad skinka, röd pesto, tomat och goda kryddor och ett glas rött 😉 Till det en smarrig avokadosallad med balsamico.
Vår goa granne (Familjen från Kroatien -5 åringens bästa kompis mamma) kom in i eftermiddags med egengjorda smördegsbakelser, givetvis ville vi inte låta de gå till spillo så det blev en sådan (iofs väldigt småååå bakelser) till efterätt.
3-4 pepparkakor med ädelost till efter det.

Vad jag vill komma till är, att det finns paranteser i vårt matschema och det ÄR helt ok. Vi är många som måste avdramatisera det ”onda” och det ”goda” i vår mathållning och försöka se mat som balanerad njutning. I morgon är en annan dag. Jag kommer inte trycka i mig en massa godis,  halva pepparkaksburken för att detta inte blev en optimal matdag utan njuta av det som är, sätta punkt och fortsätta med gott humör i morgon!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Hoppas ni alla haft ett bra veckoslut! Vi har ätit och druckit gott under fredagen och lördagen fast inom min ”mall” så jag känner mig på topp idag!

I dag blev det en god äggmacka till lunch (Polar Extrem) och till middag blev det grönpepparkycklingen som Jeanette tipsade om, har ätit den förr kom jag på och efter lite googlande så insåg jag att det är en gammal klassiker. Jag serverade rätten med quinoa och broccoli, mumsigt!

Jag har fått lite dille på Lindor Lindt Mörk! En kula på kvällen när man slagit sig till ro i soffan är numera ett måste 😉

Ha det så skönt alla!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

Det är ju fredag!!

Här får det bli ngt lätt, gärna en god skaldjurssallad etc, blev ju lite tårtkalas i går och även en kebab slank ner! Nöjd ändå måste jag säga, jag gick inte balurkas på kakor etc, utan valde ut det jag absolut ville ha vilket blev två mindre vetebullar och en liiiiiten bit after eight kladdis och en halv choklad/banantårta. Med tanke på att jag bara fått i mig frukost så var man ändå lite hungrig, så det blev en kebab.
Känner inget sug idag och känner mig inte svullen så det vara bara att gå på banan idag igen!

Så, vad blir det för fredagsmys för er idag?

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)