Örtgratinerade laxfiléer

av Åse
Reklam för / Annonslänkar till Bodystore och Ellos

Hej vänner!

Hoppas ni har en fin start på tisdagen!
Jag vaknade TRE gånger i natt av att vårt larm gick!
Första gången var mitt fel, andra gången Daniels fel och tredje gången Noels fel socm gick till gymmet vid 6 och glömde larma av 🤣
TRE gånger? Vad är oddsen?
Kollar jag på Fitbit så har jag ändå sovit bra trots dessa abrupta avbrott 😡
Men har faktiskt sovit med många färre uppvak sedan jag började med Genacol Collagen HÄR och M3 (Magnesium & Zink) HÄR igen! Har slarvat mycket sista månaderna.
Både Magnesium och Collagen har god påverkan på sömn.
Magnesium lugnar hjärnans nervsystemet och sänker tex pulsen, magnesium hjälper också kroppen att bilda sömnhormonet Melatonin. Collagen ger lugn och ro och förbättrar sömnen (genom lugnande signalsubstans)
En riktigt bra cocktail om man vill förbättra sömnen.
Den Fitbit jag har är en Luxe HÄR och jag ser tydligt i den att jag har färre uppvak sedan jag började med sömncocktailen igen.

Över till dagens middagstips!
Örtgratinerade laxfiléer hittar ni i min bok Mina Favoriter HÄR
Såååå gott så ni måste prova!

Servera med tex blomkålsmos eller blomkålsstomp!

Här kommer receptet!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Örtgratinerade laxfiléer


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

3 msk naturell färskost
3 msk majonnäs
1 tsk dijonsenap
2 msk hackad dill
1 msk gräslök
1/2 citron, saften
4 portionsbitar laxfil.
salt, peppar

1 dl riven smakrik ost

GARNERING:

16 räkor
4 dillkvistar
2 citronskivor, halverade


Instruktioner

Sätt ugnen på 225 grader.
Blanda ihop färskost, dijonsenap, majonnäs, örter och citronsaft. Smaka av med salt och peppar.
Skär skåror längs portionsbitarna, nästan ner till botten. Fyll med örtcremen.
Lägg laxen i en smord ugnsform. Strö osten över och gratinera i 12–15 minuter.
Ta ut och garnera med skalade räkor, dillkvistvippor och halverade citronskivor.
Servera med tillbehör som t.ex. stekt sparris och blomkålsmos eller blomkålsstomp.

 
Gillar ni inlägget, klicka gärna på hjärtat under inlägget och dela gärna ♥ Tack!
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
 

4 kommentarer

Kalvsfärsbiffar med gräddsås och pressgurka - 56kilo.se - Recept, Inspiration och Livets Goda 29 augusti, 2022 - 13:15

[…] på förrådet på ”sömncocktailen” som jag skrev om för ett tag […]

Svara
Anna 24 augusti, 2022 - 07:58

Blev nyfiken på de här tillskotten du rekommenderade, har en 20-årig dotter som har problem med sömnen och tänkte det kanske kunde vara något för henne. Hur tar du det, hur många tabletter av varje per dag och när under dagen??

Svara
Åse 24 augusti, 2022 - 08:53

Jag tar 3 av varje 30 min innan sänggående.
Jag hade velat rekommendera även L-teanin till din dotter: https://www.bodystore.com/l-teanin-60-kapslar/A2577-55-45.html
Mina döttrar har fått stor hjälp av l-teanin, det verkar lugnande och avstressande och ger bättre sömn)
(l-teanin kan du läsa mer om här: https://kurera.se/svart-att-sova-l-teanin-och-gaba-ger-battre-somn/)

Svara
ÅsaS 23 augusti, 2022 - 23:41

Här är den ju, ”laxen med parmesantäcke”, som jag efterlyste för ett tag sedan. Hur har jag kunnat missa den?
En smakrik ost är ju parmesan, eller, föralldel Västerbotten, nu när det är kräfttider.
Måste lagas snart, för det är ju så gott med lax!
Kram 💕

Svara

Tack för att du lämnar en kommentar, det betyder så mycket!

Betygsätt receptet 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.