7,2K
Uppladdat via mobilen
Min kuse Aika och jag gottar oss med gott samvete
Annons för TrendRehab
STARTA 2025 STARKT!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på vibbplattor & IR-mattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)
28 kommentarer
Varför matlagningsgrädde? Går det lika bra med vispgrädde? Och rom ist för konjak? Förbereder inför skidresa! Givetvis MÅSTE man ha Lumumba då, men vill försöka hålla det så lowcarb som möjligt. Håller även på att planera maten, inte helt lätt när vi är 11 personer som åker och ska samsas om maten… Men jag har smitt backup-planer så det ska säkert gå bra. Egentligen inte hela världen om det blir lite mer kolhydrater på resan men är mest skraj över att jag blir så kass i magen då. Inte helt optimalt i en skidbacke!
Ja absolut!! Receptet skrevs innan jag gick över helt till LCHF 😉
Du kan ha antingen rom eller konjak!! Have fun och lycka till med maten! 😉
Ha ha! Det där kallar jag SMILE!!!!!
Blir man så lycklig av LC måste jag nog pröva!!!
Du e sååååå fin Åse!
Kram
Såå gott!!
Hjälp! Vad gör jag för fel? Har uteslutet bröd,pasta,ris o potatis i snart tre veckor. Ute och går långa promenader varje dag och har gått UPP i vikt. Midjemåttet har inte heller ändrats. Slutat m lightprodukter, frukt mm Följer LCHF-recept och äter måttligt av det. Lite vin i helgen. Trodde vikten skulle rasa, men tvärtom. Enl. din viktkurva så gick du (och många andra som man läser om) ner i vikt när ni började, varför gör inte jag det?
Lite tips? Kram
Hrj Eva,
Det ä jättesvårt att svara på så här. Men Kostdoktorn tar upp detta: https://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt
Lycka till, hoppas du hittar ”nyckeln”
Mmm smaskens! Nu håller jag på att packar inför Turkiet, hela sängen är full med kläder. Förstår inte att man jämt ska ha med sig för mycket!
Party on!
Maj gad vilka vackra leenden 🙂
KRam
Åhh vad gott ni hade det du och kussen. Det såg inte fel ut med räkor och kräftor.
Jag skall också försöka hålla mig under 1500 kalorier nu, jag fick lägga ner pulvret pga att jag blev helt skakis efter fem hela dagar med intensiv träning och pulver.
Idag började jag dock med två ägg med smält smör till frukost, har cyklat dom 1,6 milen till jobbet och är fortfarande mätt. 😉 Så kanske skulle man kunna köra på detta, vi får se hur jag gör.
På din fråga när semestern slutar så finns det två svar…började jobba för en vecka sen, men tyvärr fortsatte matintaget som jag fortfarande hade semester. Men se nu är det slut på semestermaten oxå! Ska köra din äggdiet stenhårt i tre dgr sen blir det extremt lågintag med kolhydrater i några veckor och efter det är det dags för semester i Turkiet så då ska jag unna mig liiiite men försöka välja de bästa alternativen. Ha det gott och Lycka Till i fortsättningen oxå!
ser supergott ut.
Imorgon är man tillbaka i verkligheten igen, ska blir skönt med rutiner och lite ordning här hemma.
Var på brännbollsfest igår och jag har ALDRIG haft så ont i kroppen som jag har nu
– livsfarligt med kombinationen: motion-drinkar-cigg, man tror att man är lika hurtig och snabb som förr.
Skönt med lugnt jobb och tidiga hemmakvällar 🙂
Ha en bra kväll //Ida A
Några timmar till sen är det allvar!!!!
Hoppas ni hade trevligt igår, det hade jag….Lite för mycket godis bara.Åt precis som om jag aldrig mer skulle få mat, varför blir det så?Får skylla en del på vinintag…
Åh, den drinken ska jag också prova! Det är ju så gott med kakao och konjak/whiskey!
Skriver ju inte så ofta här tyvärr, men jag måste säga att jag får så otrolig mycket inspiration, av din fantastiska matlagning och ditt mattänk!
Så, kreerade helt spontant en efterrätt idag, och jag tänkte att jag måste dela med mig till dig, har haft så stor behållning av alla dina recept! Det är svårt att få för många efterrättsrecept a la LC! Och gillar man rabarber är den här super!
Jag smälte en rejäl klick smör i en kastrull och hällde i tinade (eldorados) rabarber, koncentrerad fun light peach passion och kanel. Tänkte att det skulle bli helt galet i smaken. Men när det blivit till en kräm (ser precis ut som rabarberkräm) serverade jag det i skål med en rejäl klick hårdvispad grädde till. Mums, enkelt och kolhydratssnålt!
Så nu är jag rabarbersträv i munnen och söndagmiddagsnöjd! Hoppas du haft en fin helg!
Stor kram!
kul att du bjuder på så mycket inspiration och ideer med dina recept du läggre ut..
ser ut att ha varit en trevlig kväll!! aldrig fel med kräftor och räkor… mums!:)
SKÅL! 😉
Åh finns det Low Carb lumumba oxå?? =) Gott gott ;P Hur görs en sån? Ni såg ut att ha trevligt iaf =)
Kram
Ser ut som ni kommer att få en fantastisk kväll…
Hoppas ni hade det ;O)
Ser ut at ha varit en rolig kväll – och det är du värd 🙂
Ser gott ut! Hur gör man LC Lumumba?
Kakao, sockerersättning, grädde och vatten, konjak 🙂
ja det gör ni rätt i gumman!!
KRAM
Åhh vad roligt!! Det får man göra!! Njuta!! Kram.
smaskens! Jag ska kalasa nästa helg och laddar för det =)
hej, vad dricker ni?? här är det vitt vin som gäller och vädret är varmt, vad mer kan man begära?? jo hade velat vara på madonna i göteborg!!! grrrr mvh anna segersköld
Anna, det är en Lumumba! Det är konjak och sedan hemmagjord chokladmjölk (sockerfri)
Jaaaaa Madonna hade inte varit fel att gå på!!
Åhh, vad gott det ser ut!! Själv sitter jag och njuuter av ett gott glad rosé nu! På måndag är det allvar och skärpning från min sida med!
Kraam!