Recept

Grillad lövbiff & Vintips

av Åse

God morgon vänner!

Jag har suttit på kontoret sedan tidigt i morse, har drygt 1 vecka på mig innan det är deadline på manus (inkl recepten) så det är lite kniven mot strupen och det är därför det inte är alltför stor aktivitet här inne!
På söndag ska vi plåta omslaget och jag har bästa fotograf Lisa Wikstrand till hjälp och även hår och makeup av min frisör Malin på No. 27 och Patricia Borglin som arbetar på Skinconcept – my DREAMTEAM!

Jag blir ju inte överviktig direkt av den här bokbebisen haha! Jag glömmer att äta och är absolut inte sugen på mat när mat är det enda jag skriver om dagarna i ända.
I går tog jag fram lövbiff från frysen – hade fin ekologisk lövbiff från Mathem.

Detta ser lite torftigt ut, i know! Men vilka smaker från marianaden och grillade grönsaker!
Jag älskar när smaker talar för sig själv och man inte måste dränka maten i sås och ost (som jag iofs också älskar!)
Grillad lila sötpotatis, grillade champinjoner och blomkål som penslats med smör/olivolja, salt & peppar och timjan.
Min goda vitlökssås till det (as usual) – Som sagt just nu är det inte så avancerad mat här hemma som gäller. Jag lär leva lite godare när bokrecepten lagas och plåtas i augusti 🤣

HÄR är en mycket bra marinad som gör köttet mört! Igår hade jag även sriracha och chiliflakes i för lite hetta. Låt marinera i flera timmar och köttet ska grillas snabbt och lätt (inte längre än 30 sekunder på varje sida i het panna eller het grill)

Vilken HIMMEL igår som många skåningar fick vittna om! MAGISKT vackert och jag satt ute länge och lyssnade på musik och njöt av mitt glas rött.
TIPS! Dehesa La Granja är en favorit här hemma som vi köper de gånger vi inte vill gambla utan ha ett gott vin till maten.
En spanjor på Tempranillo till bra pris och givetvis låg i socker!

Jag bjuder på ännu ett lövbiffsrecept!
Biff stroganoff på lövbiff går så snabbt och blir ju så gott! Ni ser temat va? Lövbiff, champinjoner och blomkål – HAHA! Jisses vad simpel jag kan vara i mina smaker ibland..

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Biff Stroganoff på Lövbiff


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Inga betyg än, lämna gärna.

Ingredienser

800 g lövbiff (innanlår)
2 st gula lökar
2 st vitlöksklyftor
4 msk tomatpuré
1 köttbuljong alt 1,5 msk kalvfond
4 tsk dijonsenap
4 dl creme fraiche eller smetana
salt, peppar, smör till stekning
ev. tamarisoja


Instruktioner

Finhacka lök och vitlök och skär biffen i strimlor
Stek lök och vitlök i smör, lägg sedan över i gryta och. Stek köttet i omgångar på hög värme, lägg sedan över i grytan.
Lägg i kryddor och crème fraiche/smetana och låt allt småputtra i 5 minuter.
Till servering: Sallad, stekt blomkål, stekta champinjoner och skivad saltgurka

3 kommentarer
7 FacebookPinterestEmail

Hej raringar!

Åh vilket SOMMARVÄDER vi plötsligt fick! Jag trycker på kontoret men ska strax avsluta och fira lite fredag!
Daniel har precis fixat min VÄSSLA som varit sönder i några månader (bara karossskador efter omkullvältning av blåsten) så jag ska rasta henne och åka till Maxi och provlaga ett bokrecept till middag.

I går blev det den här middagen – så gott!
jag är inte egentligen ett fan av ryggbiff, haft lite otur både på restaurang och när jag gjort hemma men senaste gångerna har det blivit SÅ bra! Mycket sedan jag började marinera med syra som bryter ner proteinet.
En grundregel för marinad är salt, syra, sötma och fett!

Min marinad bestod av:

1 dl neutral rapsolja
1/2 dl sweet chilisause (med mindre socker)
1/2 dl tamarisoja
1/2 dl rödvinsvinäger
3 rivna vitlöksklyftor
2 tsk sambal oelek
salt, peppar

Kötet marinerades i 6 timmar. Sedan tog jag fram det ca 50 minuter innan det grillades. Torkade av det och grillade med vår gasolgrill – 3 minuter på varje sida.

I går satt vi ute och åt, första gången på över 1 månad!

Man behöver självklart inte skära upp köttet men jag kan tycka att det är trevligt och våra tjejer äter inte en hel ryggbiff var så det blir enkelt att portionera så här.

Jag fick många frågor i DM på insta om sötpotatisen! Den är lila och jag köpte min på Mathem HÄR
Färgämnet lila i grönsaker är rikt på antioxidanter!
Dessa lila sötpotatisar har en rikare smak och känns inte så söta som vanlig orange sötpotatis. SÅ goda!
Jag penslade dem med olivolja, saltade & pepprade och strödde fetaost på.
Vid servering lite klippt persilja – VOILA!

Jag gjorde FUSK BEARNAISE och hade även lite andra färdiga såser till. De andra ville ha bakad pottais till men jag nöjde mig med de goda grillade sötpotatisskivorna.

MUMS så gott det är att grilla sötpotatis! (Svepte 3 stycken haha!)

Trevlig fredag ❤️

4 kommentarer
8 FacebookPinterestEmail

Sparrisomelett och NYTT

av Åse

Innehåller annonslänk till campadre och gina tricot

Hej vänner!

Hua – just nu önskar jag att dygnet hade fler timmar! Inte har jag fått något vettigt gjort heller fast jag suttit med datorn i knäet sedan i förmiddags.
Så nu får jag ta tag i receptskapandet resten av kvällen 🙀
Hörrni kan inte ni hjälpa mig?
Boken jag gör är ju lite av en ”Best of Åse” – givetvis massa nytt också!
Inspiration till att leva och äta gott året om!
Har DU någon favorit från mina tidigare böcker eller från bloggen som du skulle vilja ha i nya boken?

Gårdagen outfit när vi skulle hem till vänner i Båstad.
Skönaste skjortan som är lika snygg lös som instoppad – finns HÄR
Snyggare IRL än på bild faktiskt! Kolla in den tycker jag.

Superduper sköna höga tighta stretchjeans kommer bli favorit i garderoben (köpte dem igår) finns HÄR

Ny favorit till frukost! Omelett med sparris, bruschettaskinka och parmesan. SLURP!


2 ägg som vispas ihop med lite creme fraiche alt grekisk yoghurt eller gräddfil.

Slås över sparris som fått fräsa i lite kokosolja.
På med skinkan, parmesan och sedan locket! Så får det smälta på låg värme – SÅ GOTT!!

Dagens björnbärshallonskörd! Älskar mina tayberries!

Nu väntar dagar med sol! Så överdragen är borta från våra tre utemöblemang

Sötaste solcellslamporna från PR Home! Dimmerfunktion i tre steg.
Jag köpte mina på Campadre men de är slutsålda där nu men den gröna finns HÄR

Jaha! VAD ska man äta ikväll? Jag är så trött på mat just nu haha!! Jag skulle i nuläget kunna leva på ägg i alla former – bara ngt enkelt. Baksidan av att sitta med receptskapandet från morgon till kväll :/
Vad äter ni idag??
Noel vill ha KÖTT så det får nog blir ngt sådant.

KRAM på er!

20 kommentarer
9 FacebookPinterestEmail

Innehåller reklam genom annonslänk till Bodystore

Hej på er!

Sorry lite frånvaro här, det är lite mycket just nu! Recepten till boken måste sättas denna veckan så jag sitter vid datorn större delen av tiden just nu.
I dag åkte jag dock ut till min kompis Lotta för en härlig långfrulle med tre andra härliga vänner – ibland behöver man säga JA TACK när man egentligen spontant tänker NEJ JAG HINNER INTE!
Vänner ger så mycket energi! ❤️

I går blev det Pad Thai efter mitt recept HÄR – fast hade 200 g kyckling och 200 g stora MSC märkta räkor. SÅ gott!
Tyckte dock inte att mina favoritnudlar Better than noodles var så bra i denna rätten, shirataki nudlar är mkt bättre! Speciellt Fettucine modellen (HÄR)

TIPS till er! Prova och se vad ni tycker!

Nu ska jag hem till storsonen och kika lite på hur han har det i sin lya =)
Han är så intresserad av växter så tog med stickling från min palettblad!

Och en Ernstkruka i glas med murgröna från trädgården 💚

Kram på er!

3 kommentarer
9 FacebookPinterestEmail

Good lördag på er!

Jag har en jobbhelg som väntar – boken ni vet, den skriver ju inte sig själv och nu börjar det brinna i knutarna 🔥
Igår blev det kyckling!

Hade en fin kruka basilika som väntade så svängde ihop lite av mina favoritingredienser.
Ville inte ha en för gräddig gratäng utan mer lyfta smakerna och det blev så gott!

Mustig och god rätt som jag hoppas att ni provar!

Jag serverade lite glutenfri gul linsspaghetti till, passar bra i min kost som inte äter så strikt lågkolhydratkost längre.
Servera det tillbehöret som just du mår bra av!

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kyckling i citron- och basilikasås


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 2 betyg

  • Författare: Åse
  • Portioner: 4

Ingredienser

600 g kyckling
2 tsk paprikapulver
1/21 tsk chilipulver
250 g champinjoner
1 gul lök, finhackade
2 klyftor vitlök, finhackade
3 dl kycklingbuljong (3 dl vatten + 1 fond du chef / kycklingfond)
1 dl creme fraiche
50 g färskost (för att reda såsen)
1 citron, skalet
1/2 citron, saften
6 soltorkade tomater, i strimlor
1 kruka basilika, bladen grovt skurna
1 dl riven parmesan
1 dl små tomater, i skivor
smör att steka i
salt, peppar


Instruktioner

Sätt ugnen på 200 gr.
Stek kycklingfiléerna i panna med smör. Hög värme då kycklingen bara ska få färg. Krydda med paprikapulver och chili pulver. Lägg över i ugnsform.
Stek champinjonerna i het panna utan smör. När vätskan kokat bort lägg i en klick smör, lök och vitlök. Låt allt få fin färg. Rör ner kycklingbuljong, creme fraiche, soltorkade tomater, skal och saft av citronen, basilikabladen (spara några till servering)
Låt såsen koka ihop. Rör ner parmesan och smaka av med peppar och ev mer salt.
Sätt in i ugnen i 30 minuter.
Servera med skivade tomater och lite basilika och valfritt tillbehör

7 kommentarer
3 FacebookPinterestEmail