1:a april & vad tycker ni?

1 april, 2019

GOD FÖRMIDDAG RARINGAR!

Ja det var behov av versaler här =)
Jag är lite trött efter helgen, ska inte ljuga om det haha!
Lite sovmorgon till 8.30 gjorde gott – just nu sover vi på mitt lilla kontor här, men vi sover ju som kungar här i den sköna gästsängen.

I dag är det den 1:a april och det är ju faktiskt VÅR!
När börjar våren egentligen? Beror ju så klart på var man bor va? Vi här nere i Skåne har nog vår från slutet på februari om jag inte minns fel men för mig så är april på något sätt första riktiga VÅR månaden!?

Jag är lite av en Björn som går lite i ide from november till mars/april – det slår faktiskt aldrig fel! Jag viktökar något, blir latare, tar igen mig, blir lite lojare och är lite svårstartad.

Är ni fler!?

Tror det är ganska vanligt och tom kanske lite naturligt?

Men nu känner jag faktiskt att det är dags att peppa upp mig lite och komma ur vinterdvalan på allvar 🔥
Förkylningen är på sista versen, inte helt borta men nu kan jag ju träna igen! Skulle egentligen ha funktionell träning idag 8.35 men då sov jag ju haha!
Ska ta mig ut på en skön långpromenad så fort som jag är klar med lite adminjobb och köra igenom kroppen framför allt rygg och axlar känner jag för idag.

Har en ny kompis som jag testar just nu – Fitbit kom ju med nyheter för någon månad sedan. Jag har ju visat er några stycken här på bloggen och den som oftast åker på är min Alta HR som numera finns i en uppdaterad version som heter Inspire HR! Den är lite snyggare och är numera vattensäker och har längre batteritid. Jag köpte min HÄR (annonslänk)
Min Alta HR har sjungit på sista versen ett tag nu.


Jag beställde en rosé mesh länk direkt från Fitbit som kom idag, gillar att kunna använda den som vanlig klocka också och då matchar rosélänken mina örhängen etc =)

Nåja, det är inte bara jag som känner att jag behöver kvickna till lite efter vinter idet, jag känner att jag vill få inspirera och inspireras lite mer här på bloggen.
Kan inte ni hjälpa mig?
Som jag skrivit så många ggr förr – den är ju inget utan er och jag vet att ni brukar ha så många idéer om vad ni vill läsa här inne så kan inte ni tar er lite tid och kommentera nedan (inte på facebook är ni snälla, det är bra att ha det samlat här i kommentarsfältet!) vad ni vill läsa lite mer av (eller önskeinlägg, teman, summeraingar etc!?)


Jag har ett A4 block som jag har skrivit ner lite själv i men NI är ju faktiskt min chef och ibland halkar man in i samma gamla vanliga hjulspår och jag känner att jag behöver inspireras lite för att kunna inspirera mer 🌷
Så tipsa på!

Detta är ju inte bara en matblogg och jag vill skriva om allt möjligt men ibland är det svårt att veta vad ni gillar och vill läsa om. Det är lite tufft med en enmansshow utan dialog med publiken.
Som vanligt så uppskattar jag att ni tar er tid med lite feedback och inte bara till recepten som ni är väldigt duktiga på att tala om när ni gillat och lagat, det blir jag så klart så tacksam för! Och det uppskattas extra mycket när ni ger stjärnor till recepten samtidigt som ni kommenterar.
Vi kanske tillsammans kan se till att bloggen lyfter med pepp nu i april i takt med vårsolen? Ni är faktiskt hela 70.000 unika läsare som kikar in varje vecka! Det är väldigt många ❤️

Så nu har ni chansen att tipsa mig lite!

Vad gillar du med bloggen mest?
Vad vill du läsa mer av?
Förslag på tema, inlägg, vinklingar?

Många soliga KRAMAR 🌞🌞🌞

Annonslänkar via APPRL

Veckans tips!

 

Vill du ha mer inspiration och tips på goda 56kilo recept varje dag? Gilla då 56kilos sida på facebook så får du dagligen massor med mattips från mitt arkiv i ditt flöde.


33 kommentarer

Ina Nygren 4 april, 2019 - 15:18

Herregud Åse…jag har funderat i några dagar nu på vad jag vill läsa mer av i din blogg🙄🤔…inte lätt att komma på😂 .vill såå gärna ge dig tips för att inspirera dig. Du har en härlig blandning redan. Det jag minst är intresserad av är resorna du gör (om jag måste välja nått minst) även fast jag gillar att resa. Gillar mest dina inlägg om kläder och heminredning och de gånger då du väljer att skriva om saker som inte alltid är så roligt i ditt liv just då. Alla har vi svackor och det gör bloggen mer levande och verklighetsbaserad. Dina recept är enkla att följa, fina bilder, goooda 😋. Jag ska fortsätta finula på om det finns ngt. som jag saknar… varm kram🤗😘

Svara
Cecilia 3 april, 2019 - 19:18

Hej Åse!
Älskar din blogg, men har precis hittat den, så jag har ju mycket att läsa i arkivet 🙂
Gillar inlägg om mat och vin, träning, inredning, resor, kläder och smycken! Älskar dina bilder!
Älskar ju också din bok Åses kök. Jag hittar inspiration för lågkolhydratkost, vilket är nytt för mig. Jag känner dock av stress i mitt liv just nu, och äter lite för mycket även om jag mår mycket bättre med lågkolhydratkost. Ofattbart mycket bättre! Hur ska jag kunna lära mig att äta mindre? Jag tror att det har med stress att göra. Stort tack för en inspirerande blogg!

Svara
Åse 4 april, 2019 - 09:40

Hej Cecilia!

Välkommen hit! Vad roligt att du gillar att skriva om det jag gillar att skriva om 😍🌷
Ja absolut, stress ökar behovet av att medicinera med mat, mat är ångestdämpande framför allt fet och sockerrik mat – med lågkolhydratkost så blir stressen något mindre i kroppen eftersom blodsockret är i schack så det är ju bra!. Det finns många faktorer till att man äter mer vid stress men boven är kortisolet som ökar aptiten bla. KRAM

Svara
Cecilia 5 april, 2019 - 19:31

Tack! ✨💖✨

Svara
marie 3 april, 2019 - 10:16

För mig är din blogg perfekt. Saknar inget, kör på med din härliga blandning av inlägg. Många bra recept som jag återkommer till och bra tips på allt möjligt. Ha en härlig onsdag!

Svara
Birgit 2 april, 2019 - 17:37

Snyggt armband till klockan. Vilken av dina pulsklockor tycker du bäst om el har du mest användning för.

Svara
Liza 2 april, 2019 - 10:31

Tycker din blogg är bra som den är. Älskar dina recept lagar dom ofta! Gillar när du visar bilder från ditt hem och inredning 🙂 Du gör ett bra jobb!

Svara
Åse 2 april, 2019 - 11:53

Tack Liza! <3

Svara
Anna 2 april, 2019 - 08:45

Åh, jag kom en till sak! Du är grym på att fotografera, kan inte du göra ett inlägg med lite tips på hur man tar snygga matbilder, do´s and dont´s?

Svara
Åse 2 april, 2019 - 08:47

Bra tips!!! 🎉

Svara
Anna 2 april, 2019 - 08:43

Jag älskar dina recept, och ”fredagsdrinken” är en riktig favorit! Gillar din blogg som helhet och tycker det är kul att läsa om dina resor och restaurangtips 🙂

Svara
Åse 2 april, 2019 - 11:53

Tack Anna! Fredagsdrinken kommer tillbaka =)

Svara
ÅsaS 1 april, 2019 - 23:17

Jag slukar allt du serverar även om jag själv inte lever efter det du skriver om. Men det är både intressant och lärorikt det du delar med dig av. Och inspiration i massor har du, och då inte bara mat och shopping, utan ”allt”, som vad man kan hitta på för roligt med sin familj och vänner. Du bjuder in oss i familjen och delar med dig av vardag och fest.
Nåt jag skulle vilja läsa mer om är stresshantering, då det är ett ämne som är aktuellt hemma hos oss.
Även om kost som kan lindra sjukdomar, och då inte ”bara” diabetes, utan även mag-/tarmproblem, ledbesvär etc.
Jag vet att mycket av detta redan finns, dels ute i den stora cyberrymden men även här hos dig, men egna kategorier för detta vore bra/kul.
Som du säkert vet är jag ju nästintill lyrisk över din blogg då den har ALLT! Och du är alltid så himla go’ mot oss läsare och svarar på våra oändligt många frågor, även om du redan svarat på dem både en och flera gånger.
Kram och ha en skön vecka! Det ska åtminstone jag försöka med. 💕

Svara
Åse 2 april, 2019 - 11:56

Tack Åsa! 💕💕💕

Svara
Jenjo 1 april, 2019 - 15:07

Ja, jag gillar ju allt med dig. Givetvis vissa saker mer än andra, men inget är ointressant. Speciellt gillar jag inlägg när du reser eller umgås med vänner. Vet inte varför, men de tilltalar mig enormt mycket. Jag
Det jag ibland kan sakna är billig vardagsmat. Alltså, jag vet att du lagar enkel och snabb mat ibland, men jag har fastnat i ”makaroner och korv”-träsket och känns som om all mat utöver det är komplicerat och tar lång tid. (Det kan ju bero på mig också). Det är så segt när man kommer hem efter 17 på vardagarna och så ska man ställa sig vid spisen. Då blir det lätt att ta något vant och som man vet går snabbt.
Så, jag vill gärna ha tips på vardagsmat som man kan börja laga efter 17 och ätit klart till 18. Utan att bli ruinerad. Men som ändå håller bättre hälsotema än makaroner och korv. 😉
Men det ska du veta, jag ÄLSKAR din blogg och alla dina inlägg. <3
Kram!

Svara
Åse 1 april, 2019 - 16:01

Haha! Snabbt o billigt men nyttigt 😅👍🏻 Äggröra då typ hehe 😉
Nädå ska fundelura! KRAMAR!!

Svara
Ulrika 1 april, 2019 - 13:44

Jag skulle vilja läsa om stresshantering. Tänker på den utbildning du gick. Minns inte benämningen. Jobbar du med det professionellt på något sett eller mer för ”eget behov”? Efter lång tid med utmattning är jag på väg ut i livet igen. Jag vet hur jag fungerar, hur jag behöver ta mig an framtiden och jag vet vad jag behöver tänka på. Jag har fått stöd och hjälp på vägen och jag har läst och lyssnat för att ge mig själv lärdom. Tycker det är väldigt givande och intressant att läsa andras sätt att klara av stressen, hur man tänker, planerar och agerar. Så vill du skriva ett inlägg om detta igen så gärna för mig. Tack!

Svara
Åse 1 april, 2019 - 13:46

Hej Ulrika!
Jag arbetar inte med det professionellt direkt mot klient utan det är en kunskap som jag använder mig personligt av och som jag även tar in i mina inlägg då och då. Har inte skrivit så mycket om det dock. Tack för feedback!

Svara
Åsa 1 april, 2019 - 13:37

Allt som rör kost (keto/lchf/paleo) och helhetshälsa intresserar i ett brett perspektiv, inte bara i form av matrecept – även om dessa är otroligt uppskattade! Tycker om recept med enkla och inte alltför dyra rena råvaror (utan så mycket onödiga tillsatser), men förstår ju samtidigt att användandet av produkter (även vad gäller annat än mat) måste finnas där då man har bloggandet som yrke och ”levebröd”. Har såklart full förståelse för detta! För egen del tycker jag det är trist att så många bloggar som handlar om lågkolhydratkost och hälsa är så otroligt fokuserade på just viktnedgång, därför är det befriande att det inte är så på denna blogg! Så fortsätt att se det ur ett bredare perspektiv som räknar in även oss som inte har och aldrig haft viktproblem. Kanske lite mer motion- och träningsinspiration såhär på vårkanten vore något? En tanke bara. 🙂
Ha det så gott! <3

Svara
Åse 1 april, 2019 - 13:42

Tack för feedback! 🌷
Absolut jag ska ta till mig det. Jag skrev ju så otroligt mycket om just hälsoeffekterna/aspekterna av LCHF/Keto under 2012-2015 när LCHF var som nyast och som störst så jag känne rmig ibland tömd på det 😝
Men jag ska tänka på det, inte alla rotar så långt i arkivet! HÄR finns dock en hel del att plöja igenom om du vill någon dag =)

Svara
Kathrine 1 april, 2019 - 12:20

Riktigt kul att följa dig då det är just lite allt möjligt som du lägger ut. Det ger mig nya inslag då det är så lätt att man fastnar i gamla hjulspår. Just nu är kost i hälsa i fokus hos mig, kanske är det våren som lockar till det;-) Tycker också dina champagne och vin inslag ger inspiration till middagarna.

Svara
Åse 1 april, 2019 - 13:44

Tack vad kul att höra!
Man är ju lite dum så där men som skribent så är det ju ofta de negativa kommentarerna som man lyssnar på dvs det har under årens lopp smygit sig in en del kommentarer som inte tycker att alkohol har i en hälsoblogg att göra och då tänker jag inte på alla de som liksom jag har ett sunt förhållande till alkohol och tycker att ett glas champagne ibland och ett gott glas rött till en god måltid hör ihop och gärna vill ha tips om det! Tack och bugar för feedback! 💖

Svara
malin 1 april, 2019 - 12:11

Blandade teman är jättebra. Jag gillar mest mat, inredning och resor. Det skulle vara trevligt att få läsa om lite mer om Helsingborg med omgivningar. Trevliga utflyktsmål i närheten. Bra butiker i Helsingborg och utanför (förutom Väla som har blivit så jääääättestoooort! 😉). Fina affärer såsom Saluhallen i Höganäs, fast den känner ju jag redan till, haha! Jag ser fram emot att läsa om er makeover i sovrummet.

Tack för en inspirerande och underbart ”vanlig” blogg som man kan identifiera sig med. Om det är för tillrättalagt så blir det så långtråkigt. Men här är det ju inte så!👏 👍💖

Svara
Åse 1 april, 2019 - 13:48

Tack malin!

Ja jag ska ta in lite mer omnejd i bloggen och tips om saker att hitta på här 🌞
Kul att du gillar och uppskattar! 🌸

Svara
Helena 1 april, 2019 - 12:11

Kanske en serie inlägg om att nystarta med lchf efter att ha blivit lite för liberal. Ja jag vill i princip ha en hel serie inlägg som riktar sig till mig😀. Efter björnslummern under vintern, nya tag !

Svara
Åse 1 april, 2019 - 12:12

Haha!! Jaaaaa!
Hm jag har ett grymt kickstartsupplägg faktiskt!

Svara
Malin 2 april, 2019 - 09:19

Bra idé. Jag har inte blivit för liberal men har kanske ätit lite för mycket av det jag lagar. Jag går upp i vikt och det känns så sorgligt. Det kanske också har att göra med att jag har kommit in i klimakteriet och att min kropp behöver mindre/annan mat? Jag känner mig missmodig. 😞

Svara
Marica 2 april, 2019 - 11:30

Vore toppen med ett kickstartsupplägg 🙂

Svara
Åse 2 april, 2019 - 11:37

I promise! Ska sätta mig med det asap!

Svara
Camilla 1 april, 2019 - 11:55

Jag älskar när du skriver om resor ❤️

Svara
Åse 1 april, 2019 - 13:50

Kul! Jag älskar ju att resa! En Bornholmresa är inbokad i maj och sedan 4 veckor i Spanien i sommar så det kommer 💜

Svara
Jenny 1 april, 2019 - 11:53

Du skriver så bra 👍 allt är intressant att läsa. Kick pdf för våren å nysatsning på kost och hälsa är intresserat 😊😊

Svara
Åse 1 april, 2019 - 13:50

💖 Kommer!

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.