Vilket härligt väder det var igår!! Vi fick massor gjort och det fortsätter idag! Trädäcket rengjordes men det blev inte så bra som vi ville så vi gör nytt försök idag! Gamla studsmattan är nermonterad och ny ska köpas idag.
I går blev det en gammal goding, nämligen plankstek med blomkålsduchesse! Det är ju bara såååå gott! Hemlagad bearnaise till!
Blomkålsduchesse:
1 blomkålshuvud
2 msk philadelphiaost
1 dl riven parmesanost
salt och vitpeppar efter smak.
Koka blomkålen mjuk i lättsaltat vatten, ca 13 minuter. Häll av vattnet och lägg tillbaka blomkålen i kastrullen och ånga av ordentligt några minuter på svag värme. Lägg sedan blomkålen och övriga ingredienser i en matberedare med kniv och kör det slätt.
Sleva upp i spritser och spritsa runt
Bearnaisen gör du med stavmixer!
300 gram smör
1-2 msk rödvinsvinäger
salt, vitpeppar
4 äggulor
2 msk creme fraiche (kan uteslutas!)
2 msk hackad färsk dragon och persilja (eller efter smak)
Smält smöret på medelstark värme, skira det gärna (ta bort det vita som lägger sig i botten)
Lägg vinäger, äggulor, cf i hög skål och sätt igång stavmixern. Häll det smälta smöret sakta i en jämn stråle ner i resten medan stavmixern är i gång i botten.
Smaka av med salt, vitpeppar och dragon/persilja!
Plankan gör ni som ni brukar! Dvs bränn av plankan först, stek köttet på hög värme i panna ca 1-3 minuter och lägg sedan på alla ingredienser (utom bearnaisen) och låt sedan gå i ugn tills moset fått fin färg.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger JUST NU hela 26% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
8 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Försommarvärme

av Åse

17 grader och jag ska ut och lägga mig i solstolen. Några timmars sopande och trädgårdsstäd och det är ändå massor kvar innan trädgård och trädäcket är klara för vår och sommar. PUST!
Trädäcket ska rengöras, gamla studsmatta ska kastas och bytas ut mot en mindre. Häcken ska sopas och göras fin från ogräs, gräset klippas och gödslas. Teakbordet fräschas upp. Fast det gör vi en annan dag 😉
Jag längtar sååååå efter vår lummiga trädgård! Låt det bli grönt SNART!! I början av maj brukar vi ha grönt i Skåne! :/
Ha det fint i dag! Vi ska bara ta det lugnt och hänga med varandra ♥
Gårkvällens grillning – det är något speciellt första gångerna..
IMG_3403


IMG_3404
IMG_3418

 
Massor att göra innan trädgård och uteplats är vårfina!
IMG_3421
IMG_3422

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger JUST NU hela 26% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
11 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hihi första kvällen på uteplatsen är väl speciell!? När solen gick ner blev det kallt men när solen lös var det sååååå varmt!! Åh vad jag älskar det som ligger framför oss! Syster, svåger, maken och jag ❤
Ha det fint vänner och jag hoppas solen lyst lika mycket på er idag som på oss!

20130503-210501.jpg

20130503-210509.jpg

20130503-210516.jpg

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger JUST NU hela 26% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
9 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Fredag hela dagen!!

av Åse

Ännu en solig dag och så är det FREDAG!!!
Vad gör ni idag? Matplaner för ikväll???
Här började dagen med kesoplättar med ost, skinka, dijon och tomat – dvs min Croque Monsieur! har ni inte testat detta så prova!! Den är poppis på instagram =)
IMG_3398


Jag ska snart ut och köra (hihi) och göra några ärenden och så har jag ett möte sen blir det avslutningsfest för Alice förskola – så en soft dag!
Jag tänkte göra Pulled Pork till ikväll! Nu börjar ju den där perioden när man vill ha enkel mat, mycket grill och mycket mindre av gratänger, mastiga maträtter, så är det för mig i allafall. Jag tenderar att äta mer och tyngre mat på vintern (säkert biologiskt) och mindre och lättare på vår och sommar – fungerar ni likadant?
Vill ni ha tips på massor av lågkolhydratsnål grillmat så måste ni köpa Birgitta Höglunds bok! Grillmat LCHF
Jag gillar både Birgitta och hennes matstil, hon älskar grönt precis som jag och har en sund och varierad lågkolhydratkost.
I boken hittar ni allt som tillhör en lyckad grillkväll! Även sommardrinkar på lågkolhydratvis!
IMG_3400
Nästa torsdag ska jag och ”lilla familjen” (dvs jag, maken och de tre yngsta) till Helsingfors! Vi åker med Lovisa (Lofsan) här på AFF och några andra och ska få uppleva Helsingfors! Vi kryssar med Silja och det kommer bli ett härligt äventyr med barnen! Det roliga är att vi åker på Daniels födelsedag och hans pappa kommer från Helsingfors så det blir en nostalgiresa för honom som ofta var i Helsingfors som barn.
Vill ni vara med och tävla i Laxkampen?? Jag tävlar med mitt bidrag ”LCHF pasta med sweet chili” (Prova det om ni inte redan gjort det!!) och ni får hemskt gärna rösta på mitt bidrag! (flirt flirt) Röstar du på ditt favoritrecept så kan ni vinna en tidningsprenumeration. Tyvärr fungerar tävlingen inte i mobil utan ni måste rösta från en dator!
Nä nu ska jag sluta babbla! Och sätta lite fart här!!
Happy, happy friday på er!!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger JUST NU hela 26% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
15 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

HÄRLIGT vårväder har det varit både igår och idag! Att solen kan skänka så mycken energi och lust! Enda nackdelen med ljusare kvällar är ju att barnen är svåra att få i säng 😉 – Det är ju eftermiddag! Sa Juni när klockan var 19:45 och hon skulle varit i säng vid 19..
Vår och Sommar = Rosé! Och i dag fick vi provat en box rosé, nämligen sydafrikanska Mulderbosch! SNYGG box och tro mig, SNYGG färgoch SNYGG smak! Jag tycker det är svårt att hitta riktigt bra rosévin i box, jag vill ha mycket färg och så ska det vara fylligt och smakrikt utan att vara för sött. Jag är ju mer en ”sursmakare”, märkligt då jag är en fd sockerjunkie men jag gillar syrliga smaker och detta vinet är aromatiskt med smak av citrusfrukt, hallon och smultron. Absolut inte surt men fräscht i smaken. MUMS!
Mulderbosch på flaska sålde förra året mer än något annat rosé på systembolaget! Det kan jag tro!
Jag blev überförälskad i detta vinet och det var så gott både till fiskrätten vi åt och som aperitif!
Smak: Torr, bärig smak med inslag av svarta vinbär, granatäpplen och hallon.
Passar till: Sallad, fisk, kyckling eller lätta pastarätter. Passar även ypperligt till charkuterier och tapas eller varför inte som aperitif eller picnic vin!
Vinet kan beställas här
Vintipset sker tillsammans med Vinguiden.com, omdömet är mitt personliga.
 
IMG_3384


Jag brukar alltid göra laxpaket på grillen men i dag gjorde jag på torskryggfilé. GOTT!!!!!
Jag hade kålrabbi i botten, sedan sparris, rödlök, vikentomater och sedan torskryggen och toppat med örtsmör.
Receptet är ett Ica recept från början som jag ”lågkolhydratade” 😉
4 portioner
1 1/2 kålrabbi
4 bitar torskryggfiléer
8 gröna sparrisar
1 rödlök
4 små tomater (vikentomater gärna!)
100 gram smör
1 röd chili
1 citron
salt, peppar
1 dl färska kryddor som oregano, rosmarin, persilja och gräslök
Skala kålrabbin och skär i stänger. Koka i fem minuter i lättsaltat vatten. Skär bort stammen på sparrisen och koka i några minuter i lättsaltat vatten.
Skär löken i klyftor. Halvera tomaterna. Torka av torskbitarna och salta och peppra lätt.
Fördela kålrabbi, sparris, lök och tomat på fyra aluminiumark. Lägg torsken ovanpå.
Blanda smör med hackad chili, skalet och saften av citronen + salt & peppar och fördela ovanpå fisken.
Vik ihop det till paket och grilla i ca 15 minuter på grill eller i ugn (200 grader)
IMG_3385
IMG_3389

IMG_3396
Smöret har smält ner i fisken och grönsakerna och kvar ligger örterna. Muuuuuuums!
Fräscht och gott blev detta!!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger JUST NU hela 26% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
8 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail