56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Grillad fetaostmacka

av Åse 23 november, 2007

Smaskigt och mättande!

4 pts per person

2 skivor Pågen Jättefranska
2 skivor rökt skinka
Senap efter smak (jag gillar Dijonsenap eller Provencale)
Pizzakrydda
30 g 10% Fetaost
2 skivor tomat
Pizzasås

Lägg på ingredienserna och grilla i smörgåsgrill.
Servera med tomat och rödlökssallad (lite balsamvinäger + salladskrydda)

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

23 november, 2007 10 kommentarer

Italiensk köttfärslimpa med basilikasås

av Åse 22 november, 2007

Ett supergott recept som ger mycket mat!

5 personer á 9 pts

Köttfärsblandningen:
500 g nötfärs
1 gul lök
4 msk ströbröd
1 msk potatismjöl
ca 3 msk Touch of Taste ITALY kalvfond
1 Galbani Mozzarella light
1/2 kruka basilika
1 ägg
3/4 dl vatten
1/2 tsk svartpeppar

Sås:
2 st Milda Mat Extra
3-4 msk ITALY kalvfond
Resten av den färska basilikan

Serveras med:
Kokt potstis
Kokta morötter
4 msk osötad lingon per person

Sätt ugnen på 200ºC.
Tärna lök och fräs i lite matfett. Blanda ströbröd, potatismjöl och vatten, låt svälla. Tillsätt resten av ingredienserna och blanda väl. (Mozzarellan ska skivas i småbitar)
Forma en köttfärslimpa och lägg i ugnsfast form. Stek i ugn ca 25 minuter eller tills innertermometern är 72 grader

Koka upp Milda mat Extran + resten av den färska basilikan och smaksätt med ITALY kalvfond.
Servera med kokt potatis och kokta morötter och osötad lingon.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

22 november, 2007 11 kommentarer

Slut på köttbullar!

av Åse 19 november, 2007

Åtminstone smal-smala!!
Köttbullarna utgår ur Tulips sortimen (Den gröna slaktaren)

S O R G

Hoppas VV kommer med 3%iga köttbullar nu som var lika goda som Den Gröna Slaktarens.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

19 november, 2007 10 kommentarer

Mackeveckan

av Åse 14 november, 2007

Blääää! Denna veckan lär min checklista inte ge ngn vidare inspiration till någon! Det är skralt i kassan så här 1 vecka till barnbidrag och efter alla födelsedagar och inflyttningsfest! Blir gröt, mackor, spaghetti etc..
Jag som älskar att laga mat och hitta på goda maträtter, detta är sååååå tråkigt!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

14 november, 2007 5 kommentarer

Måndag i morgon och..

av Åse 11 november, 2007

Pointsfri helg pga massa fetsligheter men imorgon är det points igen som gäller!
Hoppas ni alla haft en skön helg!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

11 november, 2007 4 kommentarer