56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Godis

av Åse 28 juni, 2011

När jag äter godis är detta det absolut godaste jag vet: stora lakritskritor och typ pingvinstänger, även sötlakrits. Choklad har aldrig varit min svaga punkt, inte ens i efterrätter. Surt, syrligt och lakrits 🙂 konstigt nog har min smak ändrats för förr åt jag bara sötgodis som geléhallon, vingummi etc
Godis är något jag inte vill välja bort däremot begränsar jag det och äter det kanske högst 1 gång i månaden och då är det detta jag väljer 🙂
Vad har ni för svagheter? Behöver inte vara godis men något ni unnar er när ni unnar er?

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

28 juni, 2011 20 kommentarer

Trädgårdsdagar

av Åse 28 juni, 2011

Att ha hus kan ju vara verkligen pest, tycker jag. Vi har ett stort rum (9 rum + kök/hall etc) och som ni förstår hinner man inte med allt som ska göras både invändigt och utvändigt. Jag har dock blivit bättre på att inte ha så höga krav på allt som jag vill ha gjort, man ska ju leva också och njuta av sitt boende inte ha ständig städmani eller ständigt renovera.
Däremot så är ju hus något högst fantastiskt på vår, sommaren när man kan sitta ute och man har sin egen lilla oas!
Vi har gjort i ordning vårt soldäck som jag nämnde innan. Så HÄR såg det ut innan. Vi lade trallen i höstas och nu i vår har vi lagt vit sjösten runt hela, solcellslampor har kommit upp och nu har vi köpt möbler, gasolvärmare, hängparasoll och nya solsängar! Redo för långa soliga dagar och mysiga vinkvällar med vänner m.a.o!
Trädäcket ska såpas in på onsdag medan maken vertikalskär gräsmattan, som vi dessutom behöver toppdressa och stödså.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

28 juni, 2011 17 kommentarer

Fixeri Fixera!

av Åse 27 juni, 2011

När man fixar med trädgården får man dricka öl 😉 detta är Spendrups Bright! 0,76 kh per 100 ml. Har ni smakat? Det är den enda öl jag dricker sedan ngt år tillbaka (ja förutom när man är utomlands)
Jag blir alltid så mätt och däst av vanlig öl men inte av denna!
I kväll ska vi inviga vårt nya möblemang på soldäcket! Vi är jättenöjda, bilder kommer!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

27 juni, 2011 7 kommentarer

Midsommar och Åse 38 år!

av Åse 25 juni, 2011

Har ni hat det bra? Det har jag!
Jag väcktes av skönsång, paket och skumpa på sängen i går av hela lilla familjen 🙂 Och jag fick bl.a ett träningskort! 😉 Som jag önskat mig, på favoritgymmet! Ingår även 3 PT lektioner, hurra!
Vid 14 kom mina systrar med familj och mamma och hennes man, 22 stycken är när vi alla samlas men två var borta så vi var 20 =) Vi hade hatt tema och tro mig, vi hade skoj med dessa hattar! Vi bytte hattar på löpande band och vi åt och drack och spelade musik fram till midnatt. Jag och lillasyrrans man har exakt samma musiksmak när det gäller gamla godingar så Spotify gick varm! Vi har så galet roligt tillsammans i vår familj, den ene knäppare än den andre 😉
Jag fick så många fina, genomtänkta presenter, vackra blommor från både familj och från min bästa väninna (blommogram) som inte kunde vara med oss eftersom gottegrisen ligger och lapar sol på Kreta. Hon är annars självskriven, som den adopterade fjärde systern.

Vi har ett enormt trädäck på baksidan som vi nu ramat in med sjösten, solcellslampor och växter – har blivit jättebra! Så i dag har jag planterat hortensian som jag fick av mamma i går. I höstas när trädäcket byggdes så flyttade jag min doftpion som stod i vägen och med tanke på hur kinkiga de är över att flyttas (blommar ofta inte på några år) så blev jag förvånad när jag såg noppar som nu står i blom! Jag älskar pioner!!
I morgon ska vi köpa utemöbler till trädäcket, så vi kan göra annat än dansa ”kasedans” där 😉 Det är ju snart dags för kräftskiva! 😉
I morgon är det även tillbaka till bra mat, för just nu står kolhydraterna mig upp i halsen! För mycket av det goda kan vara underbart, men det räcker så här 🙂

KRAM!

Godaste frukosten 😉

Nu ska det byggas muskler!

Vita liljor är mina favoriter! Från syrrorna med familj + presentkort på en lyxbehandling

Vacker bukett från fam. Borg (som är på Kreta)

Hortensian planterad

Underbara pion!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

25 juni, 2011 21 kommentarer

Kladdkakemuffins

av Åse 22 juni, 2011

Det var ju väldans vad många lågkolhydratsgodsaker det hamnat på bloggen på sistone!

I dag gjorde jag kladdkakemuffins (Recept från LCHF Recept) och tog med hem till familjen Lindström, dem åt vi med jordgubbar och vispad grädde.
En räcker gott och väl!

8-9 STORA muffins (stora formar)

4 ägg
1,5 dl vispgrädde
2 vanijstänger
200 g 70% choklad
200 g smör
Mandelflisor

Sätt ugnen på 225 gr. Smält smöret på svag värme, smält chokladen i smöret. Vispa äggen fluffiga och häll i grädden + skrapet från vaniljstängerna, vispa smeten fluffig. Häll i chokladen och häll i formar och häll lite mandelflisor över. Grädda i ca 10 minuter. Muffinsarna ska vara lite kladdiga om du känner med potatissticka.

Lilla Molly med mamma Annika

Bebismyyyys!

Min kursbok kom med posten idag!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

22 juni, 2011 24 kommentarer