56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Valerie!

av Åse 29 december, 2011

Kommer ni ihåg min guldklänning från Bloggfamiljens event? Nu har Campadre kampanj på Valerie känningar! Själv beställde jag en Classic Dress som på bilden längst ner! Men storlekarna tar tyvärr slut fort slut!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

29 december, 2011 2 kommentarer

Den fina kycklingen

av Åse 28 december, 2011

Det är svårt att hitta bra kryddblandningar utom en massa socker och glutamat etc i, men Santa Marias Extra fin selection innehåller enligt innehållsförteckningen inga konstigheter och jag har dem i olika smaker, jättegoda!

I dag halverade jag kycklingfiléer och stekte dem i smör, kryddade friskt med Chicken & Steak (Medelhavssalt, lök, paprika, tomat, vitlök, svartpeppar, koriander, vitpeppar, chilipeppar, senapsfrö, gurkmeja) och även lite kvarnsalt. Sedan över i ugnsform och vispa ur stekpannan med grädde, creme fraiche och lite kinesisk soja. Sedan hällde jag gräddblandningen över kycklingen och gräddade i 20 minuter i 200 gr.

Mina barn serverades quinoa till (en glutenfri ört) och de nästintill slickade tallrikarna!
Man kan ju pimpa med lite lök, paprika, tomat också!

4-6 portioner

1 kg kycklingfiléer
Santa Maria Extra fine selection, Chicken & Steak
Salt
Kinesisk soja, ca 0,5 msk

Servera med valfritt tillbehör!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

28 december, 2011 19 kommentarer

Namnförslag!

av Åse 27 december, 2011

Om 6 dagar kommer det en ny familjemedlem till oss, en ny Cavalier, en tricolor pojke! Det ska bli underbart! Cavalier är så härliga! Milo kommer bli jätteglad för en ny kompis! Men vad ska han heta? Hans kennelnamn är Vilde, jag fick välja namnet så länge det var på V. Men vi är inte så säkra på det som tilltalsnamn. Dvs han heter Vilde redan som kennelnamn.
Wilmer och Tiger är andra namn vi funderar på. Men har ni några andra roliga namnförslag??
Namn som går bort är Chili, Charlie och Wille för det heter/hette nuvarande/fd husdjur.

Kom igen nu, hit me! =)

7,5 veckor

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

27 december, 2011 52 kommentarer

Kostrådgivning 56kilo!

av Åse 27 december, 2011

Den 1 januari 2012 startar jag upp mina tjänster som kostrådgivare! Så spännande detta kommer bli! Jag hoppas att jag skräddarsytt paket som passar de flesta!
Målet är att kunna hjälpa alla, beroende på behov och olika förutsättningar!

Som öppningserbjudande har jag 10% på mina tjänster from nu till januaris slut!

Välkommen in! (klicka på loggan nedan)

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

27 december, 2011 18 kommentarer

Kokospannacotta

av Åse 25 december, 2011

Detta är så gott! Så fräscht och smakar sommar! =)

1 burk kokosmjölk, en krämig variant 400 ml
1 tsk lime
ev 2 msk sukrin + 0,5 krm stevia (eller motsvarande 50 g socker)
Hallon
2 gelatinblad

Lägg gelatinbladen i kallt vatten. Koka upp kokosmjölken med limen och låt småputtra i några minuter. Dra bort från värmen och lös gelatinbladen i mjölken. Häll upp i formar och låt stelna i kylen. Innan servering poressa lite lime över och garnera med några hallon.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

25 december, 2011 10 kommentarer