Goooood lördag!!

av Åse

Har ni det bra i dag??
Jag och maken har ätit gooood lördagsfrulle i form av kesoplättar med kesella mixat med bär. Jag älskar kesoplättar!! Äter det varje dag numera. GOTT! En del har frågat om smeten ska vara så tjock och JA det ska den, den flyter ut lite i stekpannan.

 

I går kom syrran och svågern över på spontanmiddag, blev goooooooda pizzan med salami, jalapenos, västerbottensost, kalamata oliver, basilika och ruccola. En vitlökssås till det!

I dag är jag med i ett helt uppslag i Aftonbladet! KUL!!

 

Ha en toppendag nu! I kväll kommer våra goda vänner Jenny och Jonas med familj från Fuglie (Trelleborg)
Tror bestämt det får bli kyckling till middag!! =))

KRAM

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
22 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Småkakor LCHF

av Åse

Mina barn som kan vara ganska så kritisk till mina lågkolhydratsalternativ / lchf, men de åt glatt kakorna i går och tyckte det var de goooooodaste de smakat! WOW! 😉

Så här gjorde jag!

100 g mjukt smör
1 dl sötningsströ (Jag använder Ica sötströ eller Nick’s Use like sugar
1 äggula
knappt 5 dl Ica mandelmjöl
1/2 tsk bakpulver
1 tsk vaniljextrakt + ev några droppar Stevia vaniljdroppar (mest för att balansera sötman från Ica Sötströ)

Sätt ugnen på 160 gr varmluft.
Ta fram smöret så det hinner bli mjukt.
Vispa sötning och smör riktigt fluffigt.
Blanda mandelmjöl och bakpulver.
Vispa ner äggula och vaniljextrakt och till sist mandelmjölsblandningen.
Lägg ett ark bakålåtspapper på en plåt och forma kakor med händerna, platta till dem och lägg på plåten.
Grädda ca 15 minuter eller tills kakorna precis börja bli lite gyllene i kanterna.
De kommer vara lite mjuka men stelnar när de svalnar.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
42 kommentarer
3 FacebookPinterestEmail

Favvoritlaxen, bok och kaffe!

av Åse

Go morgon höll jag på att säga, men det är ju nästan lunch!! =)) Det är en strålande blå himmel här i Helsingborg!! Jag ska jobba undan lite sedan ta en härlig hundpromenad.

Jag har köpt en kaffemaskin att ha här på mitt lilla kontor! (ja skratta du bara Victoria!) – kan man ha för många kaffemaskiner??? hehe 😉 Jag är i allafall suuuuupernöjd med min Nespresso premium!
I morse blev det en latte och kesoplättar kryddade med kanel, lite ekologisk turkisk yoghurt och bär.

I går till frukost hade jag sällskap av den här boken! Monique Forslund har släppt en ny bok, LCHF för hela familjen. Känns lite som att LCHF kokbok behovet börjar bli mättat? Eller vad tycker ni? Jag är glad att det kommit så många fina böcker på sistone men nu undrar jag inte om behovet av dem börjar bli mättat.

Hur som haver! Sådana här böcker, som mat för familj och barn tycker jag det finns ett behov av!! Anna Hallén kommer ju snart också med en bok för familjen!
Jag tycker att Monique lyckats riktigt bra i denna boken!! Även jag som inte är en kokboksläsare egentligen (tycker mest om att samla på dem *S*) tycker att här finns många roliga tips, mycket inspiration och en varm ton och känsla i hela boken! Fantastiskt fina bilder, boken är TJOCK och känns genuin! Monique arbetar ju som montessoripedagog (våra barn går också i montessoriverksamhet) och har 20 års erfarenhet av barn i förskola och deras kost och har sett hur kosten påverkar våra barn. TUMMEN upp för denna boken!

I går kväll gjorde jag en gammal klassiker, denna åt jag ofta som viktväktare också – Love it!!
Receptet finns här på olika ställen i bloggen men det tål att upprepas!

4 portioner

4 portionsbitar lax
150 gram fetaost (gärna ekologisk!)
2 dl turkisk yoghurt (gärna ekologisk!)
Timjan, myyyyyycket!!
Salt, peppar

Blanda ihop ingredienser till röran. salta och peppra lite på laxen och kladda på röran. In i ugnen i ca 20 minuter! (56-58 grader innertemperatur.)

Jag serverade med broccolimos:

4-6 portioner

800 gram fryst broccoli
50 gram smör
1 dl creme fraiche
salt och vitpeppar

Koka broccolin mjuk, ånga av, klicka i en smörklick, låt smälta, sedan i med cf, salt och peppar och mixa med stavmixer! Klart!!


Ha en toppendag ni fina!!! Och KUL att så många velat tävla!!! AS IF tävlingen avslutas på måndag och LCHF lyxbaskassen på tisdag!! Så än finns tid!! =))

Stor kram till er! Är glad att ni tycker om att hänga här! ❤

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
12 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Mot flygplatsen!

av Åse

Hej rara!!
Nu sitter jag i taxin till flygplatsen i Oslo! Allt gick bra!! Var otroligt roligt och jag är glad att jag vågade!!
Tack för allt pepp och tack för att jag fick lära känna er i några inlägg längre ner! Ni är underbara!

20120207-144306.jpg

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
15 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

GULP

av Åse

Jaaaaaa ni. Vad har jag gett mig in på? I morgon bitti åker jag till Oslo för att hålla en föreläsning på engelska för ca 30 personer från Norge, Sverige, Danmark, Finland, Polen och Baltikum.

Jag är forfarande i förnekelsestadiet och känner det precis som om jag står inför ett bungyjump och antagligen inte förän efteråt kommer säga: What the h*** was I thinking???
Men det som inte dödar, härdar.

Jag har inte ens ätit något i dag. Jo en äggmuffins, det var nämligen det jag hade gjort inför reportageteamet som kom hit i morse. Kommer ett uppslag i Aftonbladet på lördag om mig, bloggen och min matglädje. Ska bli kul att se!
Det händer mycket roligt nu faktiskt! Har ett annat projekt som det kanske blir något roligt samarbete av!

 
Efterrätten fotograferas

Britt (Journalisten) fick ställa upp medan Daniel (fotografen) provade ljuset 🙂

KRAM på er och så kommer säkert lite småinlägg imrg!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
26 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail