Ojojoj!

1 augusti, 2011

Nu är jag hemma hos svärmor, ätit en god middag, tagit 2 stycken treo, för huvudvärken var ganska påtaglig efter första dagen på kursen 😉
Ojoj, vilken dag det varit med holistisk hälsa och näringslära, man vill veta allt med en gång samtidigt som man är urskraj! Ska jag verkligen kunna lära mig allt detta??
Vi hade inte kunnat ha en bättre kursledare än Anna Hallén. Uj, den kvinnan är energin personifierad och positiv så det förslår. Sedan att hon är som en levande uppslagsbok är ju inte fy skam! Mina kursare är en härlig skara och jag tror att vi alla kände att vi är en härlig liten grupp!
Det har varit en fantastisk dag och jag är så lycklig att jag får vara här!

20110801-073322.jpg

Lunch! Pannbiff med lök och grönsaker, lite för tamt med fett så hungern gjorde sig påmind lite senare

20110801-073332.jpg

Vi har lite roligt åt ett pappersblad med ”kostråd” som förespråkade fettsnålt och kolhydrater som Anna läser från under lunchen

20110801-073416.jpg

Som sagt, alltid glad och sprudlande!

20110801-073300.jpg

Svärmor hade köpt varmrökt lax! Muuuuumma!
Nu ska jag plugga lite! Hörs i morgon alla fina! Hoppas ni haft en bra första dag på veckan!

16 kommentarer
0

16 kommentarer

Veronica - Mot toppform 3 augusti, 2011 - 21:35

Åh vad spännande Åse, detta komemr passa dig som handen i handsken 🙂
Kram!

Svara
Hanna 2 augusti, 2011 - 15:36

Hej
Jag har läst din blogg ett tag nu, superbra!! Jag har ätit endel GI men blir mer och mer nyfiken på LCHF. Jag behöver inte gå ner många kilo (är 1.70 och väger ca 59 kg) men vill gärna gå ner till ca 55-56 kg och minska magmåttet lite… Tror du lchf skulle passa?? Och har du något bra tips på bra bok för nybörjare som inte är för krånlig. Jag har kollat på Anna Halléns LCHF för kvinnor, men den är ju slut överallt 🙁
Lycka till med din kurs!! Kram Hanna

Svara
Åse 2 augusti, 2011 - 20:50

Hej Hanna! För mig är LCHF ingen viktminskningsmetod utan ett sätt att leva, ett fantastiskt sätt att äta och må bra så vill du äta naturligt, rätt och må bra, och hamna på en optimal vikt? JA! Absolut! =)
Anna Halléns bok är inte släppt än! Men jag rekommenderar Andreas Eenfeldts bok Matrevolutionen. Som kokbok rekommenderar jag mina egna recept, Anna Halléns bok Husmanskost! Och Annas nya bok LCHF för kvinnor kommer i veckan!! 😀 KRAM!

Svara
1 2

Tack för att du ger feedback!

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.