Nu är jag hemma hos svärmor, ätit en god middag, tagit 2 stycken treo, för huvudvärken var ganska påtaglig efter första dagen på kursen 😉
Ojoj, vilken dag det varit med holistisk hälsa och näringslära, man vill veta allt med en gång samtidigt som man är urskraj! Ska jag verkligen kunna lära mig allt detta??
Vi hade inte kunnat ha en bättre kursledare än Anna Hallén. Uj, den kvinnan är energin personifierad och positiv så det förslår. Sedan att hon är som en levande uppslagsbok är ju inte fy skam! Mina kursare är en härlig skara och jag tror att vi alla kände att vi är en härlig liten grupp!
Det har varit en fantastisk dag och jag är så lycklig att jag får vara här!
Lunch! Pannbiff med lök och grönsaker, lite för tamt med fett så hungern gjorde sig påmind lite senare
Vi har lite roligt åt ett pappersblad med ”kostråd” som förespråkade fettsnålt och kolhydrater som Anna läser från under lunchen
Som sagt, alltid glad och sprudlande!
Svärmor hade köpt varmrökt lax! Muuuuumma!
Nu ska jag plugga lite! Hörs i morgon alla fina! Hoppas ni haft en bra första dag på veckan!
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
16 kommentarer
Åh vad spännande Åse, detta komemr passa dig som handen i handsken 🙂
Kram!
Hej
Jag har läst din blogg ett tag nu, superbra!! Jag har ätit endel GI men blir mer och mer nyfiken på LCHF. Jag behöver inte gå ner många kilo (är 1.70 och väger ca 59 kg) men vill gärna gå ner till ca 55-56 kg och minska magmåttet lite… Tror du lchf skulle passa?? Och har du något bra tips på bra bok för nybörjare som inte är för krånlig. Jag har kollat på Anna Halléns LCHF för kvinnor, men den är ju slut överallt 🙁
Lycka till med din kurs!! Kram Hanna
Hej Hanna! För mig är LCHF ingen viktminskningsmetod utan ett sätt att leva, ett fantastiskt sätt att äta och må bra så vill du äta naturligt, rätt och må bra, och hamna på en optimal vikt? JA! Absolut! =)
Anna Halléns bok är inte släppt än! Men jag rekommenderar Andreas Eenfeldts bok Matrevolutionen. Som kokbok rekommenderar jag mina egna recept, Anna Halléns bok Husmanskost! Och Annas nya bok LCHF för kvinnor kommer i veckan!! 😀 KRAM!
Vad härligt med en sån känsla efter första dagen!
Härligt inspirerande! Och kul att ha´t så mysigt med svärmor. Mer än man kan ha med min…:/
Ser fram emot fortsatta inlägg. Kram
Härligt att första dagen gick bra, även om det var intensivt 🙂
Lycka till med kursen!
Hoppas huvudvärken gått över nu. Jag hade oxå huvudvärk första dagen när jag var arbetslös ett tag, fick möjlighet att läsa 3:e året på uskutb., men bara de praktiska ämnena. Tror jag spände mig, sedan är det så mycket nytt att ta in och så är man ine van att sitta still och matas med information.
Ha en bra tisdag!
Håller helt med Anna och jag är tacksam för vår grupp på kursen.
Så kul att träffa dig live och se vilken glad tjej du är.
En helt fantastisk blogg.
Vi ses imorgon, Kram
KRAM lena! PS du är en stor källa till kunskap oxå! wow!!
Sitter och letar bland alla fantastiska recept du har i listen, men blir lite förargad över den saknade ordningen! 😀
De vore ju fantastiskt om recepten kunde ligga under kategorier, så skulle de va lättare att hitta! 🙂
😉 Tja jag var inte lika ordningsam när jag började blogga som nu. Däremot ligger faktiskt många recept i kategorier, om du går till kategorier i högermenyn så ser du.
Spännande! Har du snickrat ihop ngt koncept som du kommer att köra när du är färdig?
Jag säger också ojojoj! Vilken svärmor du har! Tänk om en annan hade samma fina kontakt med sin… Här är kontakten bruten – mellan son och mor. Vilket även drabbat mig och barnen… Även döttrarna sina har hon brutit med. 🙁 Känns mer eller mindre hopplöst att få det bra igen, men hoppas alla parter kan ta sitt förnuft till fånga och gå vidare – tillsammans… Dock är jag glad att jag har min egen mamma och vår fina relation. 🙂
Kram och fortsatt lycka till med kursen!
ÅsaS
Usch… så trist ://// Så tråkigt för din man, dig men framför allt barnen! KRAM! Ja jag ar en fantastiskt härlig svärmor!!!
Vill bara berätta hur underbar du är Åse! Helt klart en av de bästa bloggarna som finns. Du delar med dig av så mkt recept och information och glädje att det är helt sjukt 🙂 Fortsätt så! Ser fram emot att följa med på din resa till lic. kostrådgivare inom lchf! Stor kram till dig