NAMI – Varberg

av Åse

Vilken helg!
Full av energi och tacksamhet över att få jobba med det jag gör!
06022016-DSC09621
I går efter eventets slut så kom Daniel upp och jag stannade således 1 dygn extra =) Barnen hade nämligen redan blivit norpade av farmor som ville ha lite egentid med dem så vi kunde lika gärna mysa i varberg som hemma i slipdammet 🙂
Vi passade på att besöka Asia Spa, slappa på rummet och sedan äta FANTASTISKT gott på NAMI, den japanska restaurangen på hotellet. Woooow, så gott, sådan fin service och så mysigt!
Vi valde att låta NAMI välja ut smårätter till oss. Slurp! Jag hade en hel del energi att ta igen efter dagens träning så jag åt för glatta livet haha!
Efter det gick vi upp på rummet och satte på Mello på Svtplay men jag var slut som artist och även Daniel så vi släckte efter 5 minuter och somnade innan vi hann blinka =)
9,5 timmars sömn i den fantastiskt sköna sängen och det var dags för frukost! MUMS!
Bästa på frukosten är ju när de står och gör omeletter! GOTT!
 07022016-DSC09640
Ren, naturlig mat!


Nu är vi på väg hem, jag har Pilates kl 13.30 sedan måste vi köpa golv och klinkers till hallen 🙂
Sedan har jag veckans BBG pass innan det är dags att packa om väskan för jag åker upp till jobb i Stockholm i morgon. Blir många dagar borta från hemmet nu denna veckan men så är det ibland, större delen av tiden är jag ju hemma och är den som alltid är hemma när barnen kommer från skolan eftersom jag jobbar hemifrån – så ingen ångest för det!
KRAM på er!!
❤️

annonslänkar

56KILO24 ger 33% på DYRASTE varan inkl. över 500 VARUMÄRKEN + ytterligare 5% på kampanj- & reapriser
Gillar ni inlägget, klicka gärna på hjärtat under inlägget och dela gärna ♥ Tack! ︎

Du kanske också gillar

10 kommentarer

Beatrice 9 februari, 2016 - 06:28

Hej! Jag har en fråga jag hoppas du vill svara på. Jag kör periodisk fasta och tycker der funkar toppen, jag blir mindre matfixerad, känner mig lättare och mindre svullen och en hel del annat positivt. Min fråga kommer till morgonträningen. Jag brukar köra 5:2 men gillar även att bryta nattens fasta senare på dagen så jag kör även 16:8. Problemet är att jag älskar att morgonträna och brukar göra detta kring kl 6-7. Min fråga är om jag borde satsa på frukost direkt efter träningen eller om det är okej att vänta till kl 12 som jag gör nu? Det är främst konditionsträning jag tränar på morgonen såsom löpning, spinning eller promenader. Jag vill gärna maxa mina resultat ang viktnedgång och eftersom det här med frukost är väldigt kontroversiellt så vill jag få din synpunkt! Tusen tack för en underbar blogg

Svara
Caroline 8 februari, 2016 - 21:30

Hej! Jag tränar mycket och har köpt mctolja som du tipsade om! Tycker den ger energi och klarhet när jag tränar! Rekommenderade till en.vän som skulle köpa, då sa personen i butiken att den ” hämmade upptaget av andra näringsämnen”, tror han sa när det gäller tillskott överlag och då även denna olja,kan det stämma? MVH Caroline

Svara
Åse 8 februari, 2016 - 21:31

Nej det stämmer inte 🙂

Svara
Maritha Hakfelt 8 februari, 2016 - 09:46

Härligt med såna helger:)
Ha det så bra.
Kram
Maritha

Svara
Elin 7 februari, 2016 - 17:36

Åh vilken härlig helg du haft! Själv har jag lite ångest över ”fusk” fast det var helt planerat o medvetet.. I går hade vi gäster o jag tog beslutet att äta en toast Skagen till förrätt. Alltså formbröd. Men skippade potatisgratängen till middagen och åt bara kött, fet sås o sallad. Och ingen cheesecake till efterrätt utan bara kaffe. Idag var det dock kalas så en bit smörgåstårta gick i..? Vitt bröd igen.. Men hoppade fikat efter. Jaja, nya tag! Och faktiskt stolt att jag valde ut mina absoluta godbitar och hoppade över allt annat som lätt hade gått i annars. Men genast känner man sig plufsig o misslyckad, men bara lära sig att lite kolisar i bland är ok, allra helst när man är medveten om dom o har planerat för dom. Nya tag i morrn, då nollar jag i princip kolhydraterna o ska ta tag i träningen igen!?

Svara
Vicky 8 februari, 2016 - 07:25

”Det är det man gör mellan nyår och jul som spelar roll, inte det man gör mellan jul och nyår! ” Brukar försöka tänka så när jag ”fuskar” medvetet nån dag i veckan. Man ska inte va för hård mot sig själv. Det skapar bara ångest….och så vill man ju inte leva. Låter som om du är hur duktig som helst! Härligt! /Vicky

Svara
Åse 8 februari, 2016 - 09:42

Ingen ångest, det skapar bara stress (som ju är fettbildande!) och risk att du gör sämre val. Du gjorde bra ifrån dig 🙂 det är den extra vätskan som kolhydraterna binder som gör att du känner dig plufsig, säkert borta idag? :))

Svara
Elin 8 februari, 2016 - 21:08

Tack för pepp!? Konstigt att man får ångest över ett medvetet val. Det är väl själva valet man ifrågasätter egentligen. Men livet går inte under för några kolhydrater nån helg som tur är.? Idag har jag dock fått sota för mina val, har varit grymt sötsugen, nåt jag inte varit på veckor! Så kolisarna triggar ju verkligen igång begäret. Men det har gått bra ändå, har bara ätit efter plan och tänker så fortsätta!
Fortsatt trevlig kväll till er!

Svara
Monica 7 februari, 2016 - 15:01

Fina du 🙂 Tack för att du delar med dig av ALLT. Kram Monica

Svara
Jenny 7 februari, 2016 - 13:01

Vilken härlig helg 🙂

Svara

Tack för att du lämnar en kommentar, det betyder så mycket!

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.