Detta är mat man njuter av, blir mätt av utan att komma hem med tråkiga överflödskilon efter sin semester! Att äta LCHF på sin semester är outstanding! Inget sug efter kakbufféen eller sockriga drinkar. Vissa kanske tycker att man ska ”unna” sig på sin semester men då tror jag inte man vet hur en tvättäkta sockerknarkare fungerar! Hade jag ”unnat” mig här så hade jag tagit med mig +5 kg i baggaget och stor risk att + 5 kg blir + 10 kg för hur lätt är det för en beroendemänniska att sluta bara för att semestern är slut?
(som under jul när jag skulle ”unna” mig och slutade ”unna” mig 7 mars.)
Nej sluta hitta anledningar till att äta mat/produkter som är ett gift för dig! Hitta din nivå, fokusera inte på hur mkt fett du kan äta för att gå ner/stå still utan hitta vilken mängd kolhydrater du kan äta för att göra detsamma!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på vibbplattor. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om den HÄR)
annonslänkar
KOMMENTERA GÄRNA! Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
6 kommentarer
Underart att se att du äter lika nyttigt och bra trots en skön semester!:-D
/ Kramar Ida
Helt rätt tänkt, en tankeställare som jag behövde just nu, liiiiiiite väl mycket ”unnande” under helgerna just nu har jag märkt, Maten ok men det där sockermonstret härjar lite, NÄ dax knäppa på hjärnan igen så man kan få en lugn och harmonisk mage igen. TACK för tankeställaren! 😉
KRAM
På det stora hela så tror jag också att man njuter mer av sin semester, när man inte unnar sig en massa kakbufféer, glassar, sockerdrinkar etc som får kroppen att bli orolig och hamna i obalans. Att sedan ha styrkan att stå emot när andra runtomkring äter det där ”lilla extra” från buffén, är tufft. Imponerande… och inspirerande att du fixar det!
Du är så duktig, Åse. Skriver precis som det är, börjar man unna sig är det lätt att fortsätta i bara farten. Önskar dig en fortsatt trevlig semester! 🙂
Du är såå klok Åse! Och du har så rätt! Hur lätt är det att bryta när man kommer hem? Näst intill omöjligt… -Jag ska bara unna mig liiiite till. Joo pytt! Nä du är klok som håller dig på semestern, hoppas jag kan göra detsamma när vi åker om 3 veckor, än så länge går det bra tack och lov. Ha en fortsatt trevlig semester och njut av allt! Ha det gott. Kram
Åh det ser mumsigt ut!
Det svåra är att bryta sitt unnande och sitt sockersug, jag ska bryta mitt varje måndag och lyckas relativt bra mitt i veckan men är körd på helgen. Har 100 anledningar varje fredag för att unna mig….BLÄ,
Kram!