Hej på er!
Jag är nyss hemkommen från ett sjukt peppande pass på gymmet. I dag insåg både jag och min PT att jag ökat rejält på vikterna och det är så sjukt kul att både se och känna utvecklingen! Kroppen är stabilare jag har bättre kontakt med mina muskler och det är inte sällan vi får öka på vikten.
Musklerna ökar och fettprocenten går ner och jag äter mer! Inte en helt fel utveckling! Jag märker solklart att kroppen hanterar kolhydrater bättre nu när jag tränar! Insulinkänsligheten ökar ju vid träning.
Det blev inte sämre än att jag på väg hem fick ett samtal från TV4 som vill ha dit mig i Nyhetsmorgon, kul om det blir av! 🙂
I går fixade jag mina naglar hos min nageltjej Anette (Magelhuset i ramlösa). Jag har så tunna och sköra naglar (fast de växer sjukt fort, precis som mitt hår) så jag måste lägga på ett lager gelé för att de ska hålla. Jag brukar dock ha dem korta numera. Men ombyte förnöjer och i går gjorde jag långa franska.
Hur som haver, Anette är duktig på mat så vi brukar prata mat och jag hade tänkt göra fisk tacos i går och hon skulle ha laxsallad!
På den vägen är det, jag blev så sugen på laxsallad såå det fick bli det istället.
Maj Gad så gott detta blev!
Jag hade i:
Babyspenat
Blandsallad (Ica Melkers wasabiblandning: rödbeta, vitkål, wasabiruccola, mâche)
Sugar snaps
Grillad grön sparris
Orange paprika
Romanticatomater
Avokado
Lime
Varmrökt Lax
Ägg
Till det en fantastiskt god wasabidressing:
STARTA 2025 STARKT!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT, tex hemmaträning & IR produkter. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)

11 kommentarer
Grattis vad kul med TV4! Hoppas verkligen det blir av. Var kommer det snygga telefonfodralet ifrån? Kram Sofie
Hej! Köpt i en applebutik lokalt, men märket är MOSHI
vad skoj med Nyhetsmorgon
Vilka fantastiska recept! Helt såld! Gjorde din bergtunga med räkor och Philadelphia ost, fick byta ut bergtungan mot rödtunga. Men omg så jättegott!!!
Lite meck men man lär sig efter hand att ta vara på bra mat och jag hoppas mitt sötsug snart ska gå över
Vad kul att de ringde från TV4.
Nu blev jag också sugen på laxsallad, får kanske bli det i morgon
Grattis, att du ska få komma till Nyhetsmorgon!! Wow! Säger jag då, å som jag har väntat på mer kost som man själv kan laga, det är ju mest kolhydratrik mat som serveras där… Än en gång..wow! Kram
Vad kul att du skall vara med på Nyhetsmorgon, grattis.
Åh, va roligt med TV4!! Ska bli jättekul att se dig i rutan 🙂
Du säger väl till när det är dags? Kram kram
Absolut! =)
Vad kul med Nyhetsmorgon! 😀 kramiz
Så spännande med TV4. Det ser jag fram emot 🙂