(O)viktigt vetande, men ändå… 😉 Avokado är egentligen en frukt, men många räknar den som en grönsak. Även vi inom grönsakshandeln… Fast den är ju väldigt nyttig – och god. Bara sådär helt apropå en vanlig onsdagskväll. 😉
Kram ÅsaS
Ja alla grönsaker är LCHF fast just morötter innehåller en hel del kolhydrater om man äter dem i normalmängd. Vi är alla unika, en del klarar både rotfrukter, nötter och bär utan ökat sug eller påverkan i viktminskning/hållning. En del klarar knappt en normalmängd ovanjordgrönsaker. Jag har inga problem med morötter och speciellt inte som i denna coleslawn där det bara är några rasp och fördelningen fett/kh blir bra. (fett sänker påverkan av insulin)
4 kommentarer
(O)viktigt vetande, men ändå… 😉 Avokado är egentligen en frukt, men många räknar den som en grönsak. Även vi inom grönsakshandeln… Fast den är ju väldigt nyttig – och god. Bara sådär helt apropå en vanlig onsdagskväll. 😉
Kram ÅsaS
Hihi jag vet :)) fast en väldigt nyttig frukt :))) kraaam
Ser gott ut men är morötter lchf?
Ja alla grönsaker är LCHF fast just morötter innehåller en hel del kolhydrater om man äter dem i normalmängd. Vi är alla unika, en del klarar både rotfrukter, nötter och bär utan ökat sug eller påverkan i viktminskning/hållning. En del klarar knappt en normalmängd ovanjordgrönsaker. Jag har inga problem med morötter och speciellt inte som i denna coleslawn där det bara är några rasp och fördelningen fett/kh blir bra. (fett sänker påverkan av insulin)