2,1K
Frukost: 2 dl lättkesella med 1 dl björnbär och Axa Crush
Mellanmål: 1 polar extrem, 2 msk smaksatt philadelphiaost och kalkonpålägg, tomat.
Lunch: Repris från i går; 1 dl keso blandat med sambal oelek, 120 g kalkonpålägg, färsk kokt broccoli.
Mellanmål: Några VV kolor (oooooops)
Middag: 200 g nötfärsbiff med färsk basilika, bönsallad, bladspenat & tomat och 30 gram 17% ädelost, 1 glas vin.
Annons för TrendRehab
STARTA 2025 STARKT!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT, tex hemmaträning & IR produkter. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan.
(läs mer om Vibrationsträning och IR mattor HÄR)

3 kommentarer
Mmm ser gott ut. Jag funderar på den där bönsalladen….är det ICAs färdiga eller har du gjort den själv? Jag älskar de gröna sojabönorna men hittar inte vart man ska köpa dem….har du nåt tips???
Kramis
Susanne
Ja! Icas bönsallad! Tycker den är supergod!! Så smidigt att ha hemma, brukar ha deras coleslaw och pizzasallad också!
Du är så grymt duktig på att laga god och bra mat! Jag blir så inspirerad. En fråga, blir matkontot högre än vanligt nu när du kör detta? Kanske svårt att svara på nu första veckan…Trevlig helg!