5,4K
….finns här.
Gillar ni inlägget, klicka gärna på hjärtat under inlägget och dela gärna ♥ Tack!
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
7 kommentarer
En annan bra länk är http://www.minmat.net där kan man skriva in maintaget och därmed få kolla på viteminer och mineraler (jag gr det endast ibland för att inte bli helt skitzad :O)
Eftersom jag inte är superförtjust i ägg så bakar jag inte LCHF bröd hemma. Jag köper https://www.carbzone.se/low_carb_brod.html (finns som vitt bröd ocskå) så kan man göra varma mackor medgott samvete .
//Alexandra
Ja det har jag hört talas om! Måste prova! Ska se om det finns här omkring =)
Ja Minmat anv maken 🙂
Bra sida 🙂 Tack
STORT tack!!!
Tack! Perfekt!
Åh tack för länken vilken jättebra!!!
Har läst så mångaolika siffror angående vilka kolhydrater man ska hålla sig till, hur var det nu, höll du dig till de som innehåller mindre än 10g/100 eller hur var det?
Kram kram och ha en fin söndag.
PS, jag åt ””enligt dig” hela dagen igår och vilken GOD mat jag åt. Jag har varit ””fettskrämd” i många många år men gud så gott det var…..DS…
Vad kul!! Hoppas det fung. bra för dig!!
Jag håller ofta koll och summerar ihop kolhydraterna, men jag skriver ju in i Viktklubb så då ser jag det enkelt. Men generellt är en regel att man ska köpa livsmedel med max 5 kolh/100g.