Bra kolhydrattabell

14 juni, 2009

….finns här.

Annonslänkar via APPRL

Vecka 39 TIPS

 

Vill du ha mer inspiration och tips på goda 56kilo recept varje dag? Gilla då 56kilos sida på facebook så får du dagligen massor med mattips från mitt arkiv i ditt flöde.


7 kommentarer

Alexandra 14 juni, 2009 - 16:02

En annan bra länk är http://www.minmat.net där kan man skriva in maintaget och därmed få kolla på viteminer och mineraler (jag gr det endast ibland för att inte bli helt skitzad :O)

Eftersom jag inte är superförtjust i ägg så bakar jag inte LCHF bröd hemma. Jag köper http://www.carbzone.se/low_carb_brod.html (finns som vitt bröd ocskå) så kan man göra varma mackor medgott samvete .

//Alexandra

Svara
Åse 14 juni, 2009 - 21:27

Ja det har jag hört talas om! Måste prova! Ska se om det finns här omkring =)

Ja Minmat anv maken 🙂

Svara
camilla 14 juni, 2009 - 14:26

Bra sida 🙂 Tack

Svara
Soulsister 14 juni, 2009 - 09:12

STORT tack!!!

Svara
Petra 14 juni, 2009 - 09:04

Tack! Perfekt!

Svara
Emelie 14 juni, 2009 - 08:23

Åh tack för länken vilken jättebra!!!
Har läst så mångaolika siffror angående vilka kolhydrater man ska hålla sig till, hur var det nu, höll du dig till de som innehåller mindre än 10g/100 eller hur var det?
Kram kram och ha en fin söndag.
PS, jag åt ””enligt dig” hela dagen igår och vilken GOD mat jag åt. Jag har varit ””fettskrämd” i många många år men gud så gott det var…..DS…

Svara
Åse 14 juni, 2009 - 08:34

Vad kul!! Hoppas det fung. bra för dig!!

Jag håller ofta koll och summerar ihop kolhydraterna, men jag skriver ju in i Viktklubb så då ser jag det enkelt. Men generellt är en regel att man ska köpa livsmedel med max 5 kolh/100g.

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.