VinterBoost!

24 januari, 2022
Reklam för / Annonslänkar till Bodystore

Dessa korta dagar, jag vänjer mig aldrig!
I december tycker jag att det är rätt mysigt, då har man ju hemmet fyllt av adventsljus och liknande men nu i januari så är mörkret såååå dränerande!
Håller ni med?

Innan helgen kom en beställning med ”förnödenheter” så jag klarar mig! =)
Just nu är det kampanj på både kosttillskott och annat hos Bodystore – ni hittar kampanjerna HÄR

Lite måsten i paketet – först ut Better Than Spaghetti! Denna är grym! Fungerar som spaghetti, som nudlar i soppa m.m!


Prova den i den HÄR soppan tex!

Dessa har vi alltid hemma, om vi inte har hemmabakat fröknäcke hemma så är dessa fantastiska!
(En halva innehåller 0,4 gram kolhydrater)

En sockerfri lumumba en kylig helgdag eller en kopp chokladdryck från termosen till en brasa ute i naturen – vilket som, dessa har vi alltid hemma! HÄR hittar ni dem!

Kosttillskott! HÄR hittar ni kampanj på dem.

Barnens tabletter, inga problem att få dem  att ta dessa – de smakar ju godis 🤣

Den här skulle jag vilja lyfta i eget inlägg egentligen!
Två av mina döttrar tar den och WOW vilken hjälp för oro, stress, ångest och fokus ❤️ Min äldsta började först och det är hon som tipsade mig, nu tar en av de yngsta den med stor förändring i sitt mående 🙏🏻 Det är inte alltid lätt att vara tonåring.


Nu har även jag och Daniel börjat med den och redan efter två nätter ser vi båda att djupsömnen är bättre och även puls är lägre (har både fitbit och apple watch på natten)
jag kommer återkomma senare med mer kött på benen för egen del (och även för min mans som grubblar mkt nattetid med orolig sömn som kvitto på det)

L-Teanin är en aminosyra som finns i grönt te.
Vad gör L-Teanin?

  • Lugnar ner hjärnan och kroppen
  • Dämpar oro och ångest, motverkar stress
  • Sänker blodtrycket
  • Kan bidra till förbättrad sömnkvalitén
  • Ökar koncentrationen,  tankeverksamheten och fokus
  • Bidrar till att skydda hjärtat

Studier visar att l-teanin skapar så kallade alfavågor i hjärnan, samma typ av vågor som avges när du ligger avslappnad i djup sömn. Vid vakenhet bidrar alfavågor till ett klart och vaket men samtidigt avslappnat tillstånd som ökar både energi och fokus. Ett l-teanin-tillskott kan alltså vara något för dig som vill uppnå optimalt fokus vid till exempel studier eller andra kognitivt krävande aktiviteter.
– MM Sports

Det finns såååååå mycket att läsa om detta, ni hittar info om ni söker!
HÄR finns den!


Annonslänkar till Ellos

25% rabatt på Ellos kollektioner!


 

Vill du ha mer inspiration och tips på goda 56kilo recept varje dag?
Gilla då 56kilos sida på facebook så får du dagligen massor med mattips från mitt arkiv i ditt flöde.


5 kommentarer

Birgitta 25 januari, 2022 - 12:09

Hejhej, blev nog lite vilse i texten bland kosttillskotten du skrev om. Är det KSM66 som har hjälpt/hjälper dina döttrar, eller är det L-teanin? Har också en i familjen som skulle behöva lite hjälp med ångest och oro. Såå tacksam för dina tips där du också sett resultat!! Det är ju verkligen en djungel av olika kosttillskott och vad de kan göra för vår hälsa, inre såväl som yttre😉.

Har du någon erfarenhet av behandling hos zonterapeut? Funderar på att prova det nämligen.
Tack goa Åse för alla smarriga recept, inspiration i vardagen och kostråd💜

Svara
Åse 25 januari, 2022 - 12:13

hejhej 🥰
Det är L-teanin.
KSM66 är också en hjälp för liknande områden som L-teanin så man kan absolut samköra dessa. Jag tar bara L-teanin, min man tar både L-teanin och KSM66.
Jag har inga personliga erfarenheter av zonterapi men vet ju många som haft positiva sådana ❤️

Svara
Susanne 24 januari, 2022 - 23:24

Hej
Äter du både L-teanin och ksm 66
Mvh

Svara
Åse 25 januari, 2022 - 08:02

Hej, jag äter inte ksm66 men en familjemedlem gör.

Svara
ÅsaS 24 januari, 2022 - 18:05

Har en leverans från Bodystore på ingång när som helst. Med mina magnesiumtabletter bl a, de som jag inte klarar mig utan. Beställde även KSM 66, vilket är helt nytt för mig. Lyssnar gärna på dina/era erfarenheter av dessa. Jaa, självklart läste jag på lite om dem innan jag klickade hem dem..
Nu blir det strax stallet. Hoppning på schemat. Hujedamig! Är inte lika tuff idag, som för 35 år sedan.. 🙈
Kram 💕

Svara

Älskar era kommentarer - TACK! ♥️

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.