Hej alla fina!
Tack för att ni förstår att livet kommer emellan ibland. ❤️
Vi ligger fortfarande inne men får komma hem i morgon. Juni mår så bra hon kan efter omständigheterna.
Jag har som sagt lite goda nyheter till er alla när det kommer till mat & hälsa och min tolkning på det men det får vänta lite och under tiden ville jag bara berätta att förlaget har förlängt rabattkoden på ”Lev Gott med LCHF och Periodisk fasta”
HÄR kommer ni till beställningssidan. 159:- inkl frakt och moms.
Boken innehåller en faktadel om PF men recepten är smarriga lågkolhydratrecept som kan ätas av alla som vill minimera mjöl och socker i sin kost. Man behöver inte äta enligt PF för att ha nytta av boken.
Lisa Wikstrand har tagit de härliga bilderna i boken.
4 kommentarer
Hej Åse,
Jag och min sambo har i princip sedan vi träffades pratat om att vi måste dra ner på vårt kaloriintag. Nu har det gått typ tre år sedan dess. Vi försökt ändra vår livsstil med olika metoder, peptalk och en massa snack.
Så…..en kväll var vi på Maxi (ca 4 veckor sedan) och hade för en gång skull tid att bara gå runt i lugn och ro. Vi stannade till vid bokavdelning. Där på hyllan bland måååånga andra böcker såg jag din senaste bok (visste jag inte då). Greppade den, öppnade och såg alla fina bilder på vardagliga maträtter som vi gärna vill kunna äta i veckorna.
Två dagar senare sjönk jag ner i soffan och börjad läsa din bok på riktigt. Hade inte tänkte prova periodisk fasta MEN ditt sätt att beskriva fördelarna med att fasta fram till 12 och hur det hade påverkat dig gick rakt in i min hjärna och jag bestämde mig för att prova nästa dag. Jag har ett sockerberoende men fastan gjorde att sockermonstret försvann samma dag som jag började fasta. Nu fastar vi fram till kl 12 och kosten består bara av LCHF. Vi mår kanon bra båda två. Vi är fulla av energi. Kroppen och huvudet är lättare. Huden har fått en annan lyster, vi sover bättre och kroppen är mycket smidigare och gör mindre ont när vi vaknar.
Jag är så otroligt tacksam för att vi hittade din bok den kvällen. Vi använder den varje dag faktiskt, på ett eller annat sätt.
För oss har du gjort skillnad.
Hälsningar
Sophie och Linda
Vilken fin kommentar! Jag blir SÅ GLAD! Tack för att du tog dig tid att skriva detta! Varmt lycka till i fortsättningen!
Jag har måånga lchf böcker men din 2 är de absolut bästa… Behövs inga andra.. Hoppas du kommer ut med en till snart..
Irene
Tack så glad jag blir! ❤️