56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

En liten bit lycka

av Åse 2 maj, 2013

…är att vid snart 40 köpa sin första alldeles egna bil! Liten och kompakt precis som jag *S*
Min lilla Fiat 500 – härmed med namnet FIA. Sprajlans ny!
Tjejerna fick vara med under premiärrundan.
– Mamma öppna taket, hojtade de i kör och under en liten sträcka öppnade jag taket och solen värmde våra hjässor.

Iiiiiiiiiiiiiihhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger JUST NU hela 26% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

2 maj, 2013 25 kommentarer

Bacon med äggröra på McDonalds!

av Åse 2 maj, 2013

Jag får ganska mycket pressnyheter till mailen och det mesta är inget jag känner att det är värt att dela med sig av men i morse kom en pressnyhet från McDonalds!
När vi var på väg till Örebro så åkte vi så pass tidigt att vi inte fick i oss frukost och därför stannade vi på McDonalds, men för den som vill hålla nere på kolhydraterna eller i allafall få i sig bättre kolhydrater så var det svårt.
Nu satsar McDonalds på bättre frukost!

– Våra gäster vill besöka oss vid allt fler tider på dygnet. Det har vi lyssnat på och därför dukar vi nu upp frukost med ännu mer att välja på än tidigare. En av nyheterna är äggröra med bacon och den görs på färska, svenska ekologiska ägg. Särskilt spännande är vår satsning på McGröt, våra nya frukostmackor på grovt rågbröd och yoghurt med müsli, säger John Atherton, vd för McDonald’s Sverige.

Alla bättre val för den som inte vill äta vitt bröd på morgonen! Äggröra och bacon var ju bästa nyheten men även gröten.
Skärmavbild 2013-05-02 kl. 08.59.42

Min frukost var just äggröra och bacon! Jag äter sällan bacon pga nitriter men det är himla gott ibland!!

PIP Studio, nya Blossom serien! ♥
Apropå PIP! Vinnaren till 1000:- PIP har inte hört av sig! Hör av dig annars väljs en ny vinnare ut om några dagar!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger JUST NU hela 26% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

2 maj, 2013 12 kommentarer

Välkommen 1:a maj!

av Åse 1 maj, 2013

Åh vad jag älskar nya månader! Ja även nya år! Det känns lite som att man får nya chanser till att göra ännu bättre, tänker även ni så??
Maj kommer innebära nya mål för mig och en sak jag sett fram emot lääääänge! Mer om det sedan.
Som ALLTID så vill jag börja träna mer och jag fick så mycket inspo från Leila. Jag vet att mitt problem är att jag alltid sätter för höga mål och jag måste i detta fallet börja smått.
Jag vill även förändra kosten lite för att optimera välmående och resultat. Jag delar med mig snart!
I går hade vi kära syster, svåger och min systerson här på grillkväll! Så mysigt!! Jag var mer död än levande och undrade hur jag skulle orka men man får energi av de man älskar och mår bra att umgås med. I dag är första dagen jag känner att jag börjar må bättre! Majmånad kan inte börja bättre!! ♥

Invigde mina fina glas från Zara Home! Tallrikar Mateus.

JeanMaire Champagne Rosé, jag älskar det vanliga och Rosét var lika gott!

Min svåger Martin lägger köttet i en marinad av rapsolja, honung, liquid smoke, tamarisoja och bbq krydda (Fine selections)

Gulligaste systersonen ever! Min Alice och han är lika gamla, skulle varit 2 veckor men blev 1 månad som skiljer i ålder.

Svåger och syster-yster och min trollunge Alice

Moster hade krusat håret, hon blev om något än mer trollik 😉

Gud vad jag börjar bli lik min mamma!! Haha
Jag gjorde ett Foccacia i går (lågkolhydrat) som ble riktigt GOTT!!! Receptet kommer senare i dag! Mums mums!! Vi åt alla med god aptit!

UNDERBARA MAJ! Du är efterlängtad och såååååå välkommen!!!!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger JUST NU hela 26% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

1 maj, 2013 15 kommentarer

Efterlysning! Dyrberg Kern Golda

av Åse 30 april, 2013

God morgon!
Buhuuuuuu, jag tappade mitt ena örhänge från Dyrberg Kern på Mallorca! Mitt absoluta favoritörhänge!
Det är inte med i Dyrberg Kerns sortiment länge så jag hittar det inte någonstans! Någon som vet vart jag kan hitta det? Gärna i andra kulören också.
Ni kan väl hojta till om ifall! ♥
41ib3buJ9bL._SS400_

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger JUST NU hela 26% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

30 april, 2013 17 kommentarer

Smakrik kyckling med sambal & ananas

av Åse 29 april, 2013

Jag har snöat in på Santa Marias Creamy kokosmjölk!
Det märks kanske i de senaste maträtterna =)
Jag hade egentligen tänkt göra en ajvarsås men det hade jag glömt skriva på inköpslistan så jag kastade i det jag hade hemma, det blev riktigt gott!

Jag serverade lågkolhydratnudlar till – favoriten är DESSA men på bild är det shiratakinudlar

Hoppas ni provar och gillar!

Skriv ut

Kyckling med sambal och ananas

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 från 1 betyg

Författare: Åse
Portioner: 4

Skriv ut receptet

Ingredienser

Ca 600 g kyckling (4 kycklingfiléer)
2 chorizos
1/2 gul lök
2 vitlöksklyftor
500 ml Santa Maria Creamy coconut milk
3 msk tomatpuré
2 tsk sambal oelek
1 hönsbuljongtärning
1 msk tamarisoja
1 röd paprika
3 ananasringar i juice
ekologiskt deodoriserat kokosfett att steka i eller vanligt smör

Tillagningsläge Hindrar datorskärmen för att släckas ner

Instruktioner

Strimla kycklingen. Skär chorizon i slantar. Finhacka lök och vitlök.
Låt allt få färg i stekpanna med smör eller annat matfett.
Häll på kokosmjölken och kryddor, smaka av och lägg sedan i skuren paprika och ananas i mindre bitar.
Låt allt puttra ihop några minuter.
Servera med valfritt tillbehör.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger JUST NU hela 26% rabatt på nästan ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

29 april, 2013 17 kommentarer