Det blir ju ingen officiell vägning idag eftersom jag bytt vägdag till lördag men veckans vikt må-må blir iallafall -0,8 kg! Jag väger ju mig hemma också innan VV vägningen.
Hoppas det hinner bli lite till innan lördag men inget jag förväntar mig för min kropp fungerar nämligen så här:
Dagen, dagarna efter måndagsvägningen har jag gått UPP! Vikten håller sig uppe tills 1-2 dagar INNAN måndagsvägningen, då tar det ett stort kliv ner. Hur skumt som helst!! Så frågan är hur vikten ser ut på lördag? Det kanske inte blir mer nergång och sedan blir det ett större minus nästa lördag igen för att jag då kommit i fas. Mycket med det världsliga! haha 🙂

3 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Här kommer recept på en god men smal pastasås som både barn och vuxna gillar!

4 portioner á 7 pts
(hela såssatsen är 16 pts)

1 paket knaperstekt bacon i små bitar
2 tetrapack Milda mat extra
1 dl lättmjölk
1/2 msk maizena ljus redning
40 g 12-13% riven ost
2 klyftor vitlök
salt & peppar eller annan kryddning efter smak

Stek upp baconet och häll bort fettet.
Koka upp grädden + mjölk och red den.
Häll i baconet och krydda och slåt småputtra under lock ett tag,
Servera med fullkornspasta (3 pts valfri mängd)
IMG_1611

6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Lite funderingar kring detta med viktminskning. Varför det kan vara så laddat. Jag har ju viktminskat ganska mycket genom åren varav detta är tredje gången jag gör en stor viktminskning på ca 25 kilo.
Det finns inget som kan sticka så i ögonen på vissa som när någon är duktig och tar i tu med överflödskilona. Jag har förvånats många gånger under årens lopp av de runt omkring en som trots att de MÅSTE se den viktförlusten man gjort väljer att INTE nämna något. JO ofta så nämns det bara när man är smal och man får höra ”Nu räcker det väl??” ”Nu är det inte snyggt längre”.
Jag undrar varför det är så svårt för vissa att peppa och glädjas med en istället?
Det är ju så uppenbart att det handlar om avundsjuka när människor väljer att ignorera ett faktum som är väldigt tydligt.
Och visst, det är OK att vara avundsjuk så länge man inte är missunnsam!

Nu vill jag påpeka att jag visst har människor omkring mig som påpekar hur duktig jag är och peppar och stöder – även alla ni peppande goa människor som kommenterar här!
Jag har speciellt en väninna som själv det sista halvåret tagit itu med sina gravkilon och gått ner 13-14 kilon + börjat styrketräna massor och blivit smal och fit igen och istället för att se mig som en rival (är ju så tyyyyypiskt kvinnligt!!) så peppar hon mig massor här på sajten + när vi träffas. Det är kärlek! *älska*
Men det finns även de som väljer att leka tysta leken.
Jag tycker att vi alla måste bli bättre på att glädjas med varandra och varandras framgångar.

Nu menar jag givetvis inte att människor som träffar mig ska utbrista stup i kvarten ”Åhhh så mkt du gått ner – vad duktig du är” men ni förstår säkert vart jag vill komma.

Det ju JÄTTEMÅNGA som läser här men som inte syns – Säg hej ibland!! 🙂
Vilka är ni? Hur hittade ni tex hit?
Berätta gärna!

27 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

66 cm mindre Åse

av Åse

Det är de aktuella måtten just nu!
Det är alltid trevligt när vågen verkar stå stilla att ta fram måttbandet.
18 cm runt midjan
18 cm runt höften
10 cm runt låret
Överarmen 4 cm
16 cm runt bysten

Najs 🙂

6 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail
Annons för TrendRehabMin kod 56KILO ger 20% rabatt - även på redan nedsatta priser! Vibbplatta & IR madrass är fantastiska för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab