Go’ förmiddag alla! Creative Lounge LODI
Nu har jag varit och lämnat vår lille fyrbenting hos veterinären för kastrering (Vår Cavalier King Charles) så vi väntar på att hon ska ringa inom två timmar så vi kan hämta honom igen. Plutten då!
I morse var jag och handlade lite efter jag lämnat tjejerna på förskolan, ganska kul att tjejen i kassan frågade om jag åt LCHF på mina matvaror 😉
Sedan några mnånader tillbaka så ligger alltid denna Baggu från Ninas Mat i min väska! Perfekt att ta till när man är och handlar. Den är rymlig och slitstark och framför allt miljövänlig!
Jag köpte två hinkar med Lindahls Ryska Yoghurt och provade till frukost, gooott! Den är fetare än den grekiska och turkiska så man står sig längre. Lite nötmüsli till det.
Vår kolsyrepatron är tom så jag kånkade hem en flaska Ramlösa i går 😉 Vet ni förresten att Ramlösa inte uttalas RAMlösa (som i cykelram) utan som RAMM 😉 Ramlösa ligger här i Helsingborg och ett ord ska alltid uttalas som det uttalas i hemorten, sådesåååå =)
Ordet består av det skånska ordet för våtmark, fuktig äng, vatten, vattenkälla – nämligen ”ramm” och ändelsen ”lösa” – som betyder ”öppen plats, äng, yta” – dvs en öppen våt plats. Så nu vet ni detta! Hihi
I går fick jag hem dessa sjukt snygga jeansen från Creative Lounge, åh vad de är snygga! Circle of Trust – Jeans Lodi (Bleached Patch)
Alla gillar ju inte patchade jeans men jag tycker de är ursnygga!
Tyvärr är de flesta storlekar slut nu men Evelina trodde att de ev tar in fler!
Nu ringde veterinären! Så nu åker jag och sonen och hämtar vår knodd! Sedan blir det varmrökt laxfilé till lunch med stekt ägg! Omega treeeeeee 😉
OBS! En del av er undrar hur det går för syster och svåger som jag coachar och det går jättebra! De har satsat på att stå still nu i sommar för de har haft semester, men de är verkligen superduktiga och har nu börjat satsa på viktminskning igen.
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
43 kommentarer
Så härliga bilder och vilken god middag, nu blir jag lite hugrig. Sitter hemma och väntar på att vi ska grilla. Hoppas du får en fin kväll!
Vill bara säga – TACK för den underbara vattenflaskan, är så glad och nöjd över den.
Ha nu en underbar helg (för det ska jag)
// Kram
Vad roligt att du tycker om den!! =)) KRAM!
Åhhh, vilka super snygga jeans, precis sådana som jag har varit ute efter. Tycker dock att det är svårt med storlek när man beställer. Står att de är normala till små i storleken. Jag har normalt 29-30 och dessa finns tydligen bara i 32 och 34. Hur resonerade du när du beställde och hur passade den storlek du beställde? Super tack för all inspiration i din blogg!! Så kul att läsa 🙂
Jag drar strl 29 nu och köpte 29, de är typ 28,5! =)
Tack själv för att du läser! =)
Kanske vi får se dem på så småningom 😉 ?!
Haha jadå, lovar!!
Hej Åsa, tack för en toppenbra blogg. Väldigt inspirerande och glädjefull.
När jag läste detta inlägg så tänkte jag, skulle du inte kunna göra något inlägg om dina typiska bra varor att ha hemma när man ska äta mer LCHF? Jag förstår att det är svårt då alla tycker om olika men kanske göra en lista utifrån dig? Så för mig som är helt amatör kan få en aning om vad jag ska börja kika efter och köpa hem.
Ha det bra!
Elin
Hej! ja det kan vara en bra grej! Tack för tipset!
Jatack 🙂
Och gärna var de finns. Bor vid en jättestor Ica maxi och de har ändå inte det jag vill ha för min diet…..
Kristina
SÅ snygga jeans!!!!! Är faktiskt på g nu, socker suget börjar avta. Skönt! hittar min inspiration här. Tack goa Åse!
Woop Woop!!! =)
OBS! Fettet jag använde var cocosfett. Inte smör 🙂
Hej Åse! Sitter här på bussen på väg till jobbet sippnades på min Noggy :).
I går fungerade det bra igen. Min sambo har gått ner 2 kg på denna vecka redan, jisses vad det är orättvist att det är så mkt lättare för killarna att gå ner :-(, men kul för honom 🙂 !! Själv har jag inte velat ställa mig på vågen än då jag är så rädd för ett bakslag…. Även om jag läste ochvet att man kan gå upp ett par kg efter tom ett par veckor. Rädd ändå att tappa inspiration om jag inte kan ”kicka” på vågresultat….
Har två frågor från gårdagen:
1. Till frukost gjorde jag din frukostsmoothie. Den blev inte alls god :-(. Måste gjort något fel? Hade inte cocosolja och tog vanligt fett istället vilket så klart leder till att det blir fet och eftersom den var kall hade jag obehagligt fettlager i munnen…. Dessutom blev den väldigt tjock och fick ätas med sked. Samt sur :-(. Har du någon gissning på vad det dåliga resultatet beror på eller är det så att jag är kinkig ;)?
2. Fick gå på väldigt sen lunch på jobbet och var vrålhungrig. Åt rester från kycklingen med soltorkade tomater som jag fortfarande har kvar! När jag skull ta min kopp kaffe efteråt kommer en kollega in som jobbade sin sista dag med en jätteskål med godis!! Ja, gissa vad som hände ;). Men det goda i detta var att det inte alls smakade som det brukar, var inte alls lika gott och jag hade inte alls svårt att sluta äta, vilket inte ALLS är likt mig när det kommer till godis! I alla fall åt jag några småhodisbitar, typ plopp, lakrits och dumle – hur mkt förstör ett sådant snedsteg för viktminskningen?
Tack för all inspiration.
Kram
Hej!
Ja dessa män rasar fort 😉
Ett tips, ställ dig inte på vågen! Fokusera på hur du MÅR och hur det KÄNNS i kroppen, vågen säger ju nada!
1. Du ska ha kokosfett, inte hårt kokosfett 😉
2. Vad bra att godiset inte smakade som ”vanligt”. Viktminskningen stod nog still i ngn dag bara, inte värre än så 😉 Det värsta som kan hända är ju att suget återkommer. Lycka til!!
FINT MED EN TOPPHÄLSA DÄR OCKSÅ 🙂 då är kvällen räddad 🙂 kram
Haha eller huuuur! =) KRAM
En konstig fråga kanske, men jag undrar vad ni slänger era sopor i när du använder sådana där kassar?? Jag använder alltid matkassarna som soppåsar sen…
Men vi använder inte baggun alltid :)) ibland handlar man ju 4-5 påsar mat 🙂 denne har jag alltid i väskan när jag bara köper några matvaror 🙂
Vilka grymt snygga och läckra jeans! Du kommer bli kalasfin i dom 🙂 🙂
Fortsatt trevlig onsdag
KRAM
Hittade din blogg för ca 1 vecka sen och har verkligen fastnat! Idag har jag provat 2 av dina recept och jag är helt lyrisk! Moussakan – är bland det godaste jag ätit ever!!! – och kladdkakan, mums!!! Kan dock tillägga att jag fick köra den betydligt längre än 6 min men så har jag inte varmluftsugn som jag förstått att du har. Tack för en oerhört inspirerande blogg, nu ska jag bläddra lite bland recepten och se vad jag ska prova nästa gång…
Vad roligt att höra!! :))
Nej jag kör inte kladdkakan i varmuft! 6 min sedan får den kallna i ugn 1-2 timmar! 🙂 annars rinner den ut 🙂 men man får anpassa efter egen ugn 😉
Det ska jag prova nästa gång jag gör den – för det kommer bli många gånger till! Nu slapp jag ju dock att vänta i ett par timmar innan jag kunde ta mig en provbit!
Haha menar låt kallna i kylskåp 😉 inte ugn 🙂
Hej Snygging!!
Såg ditt fina foto i senaste Hemmets (artikeln kommer nästa vecka, skall bli så kul att läsa)
Själv har sommaren varit helt underbar (efter en helvetiskt avskyvärt jobbig vinter/vår) med betoning på lite ”för underbar” ur matsynpunkt, det och jobbigt dödsfall i familjen i våras har gjort att jag flippat ut totalt.
Är för jäkligt och jag undrar om jag kommer orka börja om igen men det måste bara gå, vad har jag annars att välja på……….
Hur som så har jag nu sedan i måndags kört stenhårt med maten, inga kolhydrater så långt ögat kan nå, men jag är såååå hungrig ;O((
Tycker frukost och lunch är svårast vet liksom inte vad jag skall äta (som tur är har det funnits rester kvar så lunchen har gått ok men som sagt, så hungrig)
Vet inte om jag äter ”fel” eller om den krassa verkligheten är att jag äter mindre/normalt och magsäcken är uttänjd?
Eller om det är värst de första dagarna?
Vet inte vad det är, för jag hör/läser överallt att fett/protein mättar men det känns inte så nu.
Försöker verkligen ha dig som min livboj, för jag vet att det finns recept här inne som jag kan använda, lilla kruxet nu är väl att du kör det väldigt strikt/avancerat med husker, fröfiber, sötningstjosans och cocomandelgrejor hit pch dit *ler stort* och jag har inte kommit dit än, jag har svårt nog bara att komma på enkel ersättning för bröd, ris och pasta sas.
Dessutom bor jag ju på ”landet” där det inte finns allt att tillgå så att säga men men det skall nog gå det också.
Visst kan jag skippa fiberhusk i alla recept? För det är enbart för att du skall få i dig bra protein men det förstör inte receptet om man inte har det sas?
Hoppas nu att jag går ner i vikt också, många äter ju LCHF för att ”må bra och stå still” men jag måste gå ner massor nu, och hoppas verkligen det går.
TACK min livboj och jag hoppas så att detta skall gå nu för vet inte vad jag gör annars ,O(
Visst är det lustigt att när man äter och går upp så märker man det försent, och sedan när man skall gå ner i vikt så tycker man efter 1 dag att man minst skulle gått ner 10 kg. För man har ju varit såååå duktig och man har ju kämpat mot kurr och sug så nog har man gått ner då? Fast såklart man inte tappar allt på en vecka som tagit månader att lägga dit.
Jag skall inte ge upp i första taget iaf bara jag får koll på detta och som sagt löser hungern och frukosten/lunchen.
Kramar i massor!!!
Coaching är kankse nästa karriärsteg?? 🙂
skulle jag kunna tänka mig, att du klarar galant och jag är helt klart intresserad
Här var det gravad lax med en avocado till lunch men är redan hungrig 🙁
Får bli lite kesella med 5msk nötter till mellis, ska spinna idag för första gången på länge pga av en krånglande fot….
Hoppas vovven mår ok!
Hej! Yes jag planerar att jobba som kostrådgivare nu när min utb är klar 🙂
Ja detta med hunger o mättnad är så olika, ibland håller jag mig mätt på ngt litet och ibland blir jag hungrig fast jag borde vara mätt längre!
Allt bra med Milo! Lite ynklig;)
vad har du för tips när det är så? att man är skithungrig fast att man äter bra, ska jag öka på proteinet?
Va skönt att vovven mådde bra 🙂
Spännande med kostrådgivare !
Åse! Alltid lika inspirerande! Men jag stör mig på en sak 🙂 Du länkar ofta i dina inlägg, och då vill jag gärna högerklicka och öppna i ny flik för att läsa senare när jag läst klart ditt inlägg, men den funktionen har du troligen kodat bort.. Kan du inte lägga in att alla länkar öppnas i ny flik eller nytt fönster, man vill ju både ha kakan och äta den vettu 😉 Kramen!
Klicka på länken samtidigt som du håller nere ctrl eller kringla (på Mac)
=)
Haha, vilket bra tips! Nu slipper jag öppna ”2 Åse blogg” för att kommatill den andra och behålla din. 😉
Högerklicka på länken och välj ”Öppna i nytt fönster” funkar ockaå…. :-))
Oh, tack för snabbt svar 🙂
Var det där numret av Topphälsa bra? Ska plocka upp ngn ny tidning idag tänkte jag…
japp, trevliga LCHF recept av Anna Hallén!
Ska prova den Ryska Yoghurten. 🙂 Till frukost idag blev det 150g Turkisk Yoghurt, 1 msk vispgrädde, lite hallon, blåbär och 1 msk hackat hasselnötter.
Låter som min fast jag använda rysk och hade inga bär =))
Har du sett att det kommit osötade Eldorado Mixbär bla. jordgubbar, vinbär i. Ska testa dem en dag.
Oturs förföljd i går Kokosoljan och idag skulle köpa Tara, då är den slut i våran ICA butik i byn, får göra nytt försök i morgon när jag ska till jobbet.
Oj ska kika, tack för tipset!!
Tack för en inspirerande blog!
Men du åt väl inte två hinkar yoghurt till frukost!? Eller är de pyttesmå? Vi har ännu inte den extra feta yoghurten på vår ICA i Svedala men jag ska be dem ta hem. Alltså den som är typ 17% eller hur det var.
Jag säger ofta fel på Ramlösa, fast jag är skåning. Hasse Alfredsson hade ju en rolig historia med det, eller var det någon annan? (Förvirrad idag)
– Säger fröken saaaaaaaaaaamlag också?
Då brukar jag komma ihåg det …
Kram, Klara!
Haha nääää 😉 jag KÖPTE två hinkar, ÅT inte upp dem 😉 Fast förstår förvirringen med ordmeningen 😉 haha, just ja!! den med hasse kommer jag ihåg! =)) KRAM!
Åh nu kände jag att det var dags för den första kommentaren i din fantastiska blogg! Borde skämmas att jag inte skrivit något tidigare 😉 Har varit inne här och snott recept i över ett års tid och aldrig – inte en endaste gång, har jag blivit besviken! Så tack så hemskt mycket för goda recept och inspiration i matlagningen! Det är matglädje när den är som bäst.
Jag gick ner ett par kilo innan mitt bröllop i våras men efter semester och kolhydrat- samt sockerfusk känner jag mig peppad att ge mig på’t igen. Nu är det förstås inte så mycket som ska bort, men ändå!
Snygga jeans för övrigt 🙂
Hej hej från Malin i Göteborg
Hej Malin! Och välkommen som kommentator;) 😉 alltid kul att höra av er!! Ja det är lätt att falla ur på semestern! Men bara upp på hästen igen ;)) lycka till!