Åh vad detta var gott! En god ersättare till äpplepaj om man äter LCHF! Den innehåller 15 kolhydrater (10 för plättarna, 5 för äpplena) så för någon som håller sig …
Frukost
Jag äter oftast makrill och ägg på morgonen alternativt LCHF bröd med proteinrikt pålägg men i dag gjorde jag min gamla klassiska kesellafrukost igen med viss modifikation som var jättegott …
Att bregott är det bästa bordsfettet att bre våra LCHF bröd med vet vi, men om man tycker att det ekologiska Bregottet är dyrt så kan man göra eget Bregott …
Kärt barn har många namn, detta kallas Noggy i LCHF gruppen jag är med i på Facebook men kallas även ägglatte av en del. Jag har varit skeptisk till detta …
Denna smoothien har jag börjat dricka till frukost och i går stod jag mig i fem timmar på den, då började hungern komma krypandes. 1 msk kokosfett/fett (Cocosa använder jag) …