3,2K
Vill ni göra mig en tjänst?? Inför mitt föredrag i Oslo så skulle jag vilja veta:
- Varför läser du här?
- Vad motiverar dig här?
- Vad är bra med denna bloggen?
Du får vara anonym och din kommentar syns inte för andra. Läser du detta inlägget på Facebook så svara gärna här i kommentarsfältet.
Tack godingar!!
Min kod 56KILO ger 20% rabatt på den här grymma vibbplattan. Utöver ev nedsatt pris!
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om den HÄR)
Fantastisk för förbränning, värk och lymfan.
(läs mer om den HÄR)
annonslänkar
56KILO24 ger 33% på DYRASTE varan inkl. över 500 VARUMÄRKEN + ytterligare 5% på kampanj- & reapriser
Gillar ni inlägget, klicka gärna på hjärtat under inlägget och dela gärna ♥ Tack! ︎
83 kommentarer
Härligt, personligt, informerande, inspirationskälla
Tack så mycket för detta personliga och sofistikerad bloggen
För att DU motiverar och inspirerar mig oerhört mycket! Du är ” mänsklig”, jag menar att du förskönar inte allt hela tiden ( som vissa bloggar gör) Utan man får se Åse och det är underbart.
Dina kloka ord, dina recept!
Att man får hänga med i din vardag. (matlagning,jobb, familj, shopping, vikt mm)
Absolut älskar att du har mycket bilder 🙂
Kraaaam
Hej fining!
Jag läser här för att du går din egen väg och kan mma på tips och lösningar som man inte hittar någon annan stans, du är ärlig i det du skriver och du döljer inte saker för att det inte är ”politiskt korrekt” som tex ett par äggdagar för att komma på banan igen 😉 Jag läser här för att du inspirerar och inte bara i kosten utan i så mycket. DU är en underbar människa!!!!!!! Kosten, föräldrarskap, kärlek, vänner, inredning och bara allt!!!!
Det som jag använder bloggen mest till är inspiration och jag hade aldrig ens provat lchf om det inte var för dig, hade inte klarat det utan dina recept 😉
Du är min absoluta favoritbloggerska av alla!!!!!!!!!!!!!!
Glömde bort en viktig sak!!! Din otroliga kunskap är oxå en annledning till att bloggen blir så trovärdig!!!! <3
1. Hittade din blogg av misstag, så att säga, när jag sökte glutenfria recept. Och nu är jag fast! Till saken hör att jag ”mått dåligt” i hela mitt liv, normalviktig är jag nog men har vräkt i mig mat som om varje måltid var den sista. Efter att jag fick veta att jag var glutenintolerant fick allt plötsligt sin förklaring. Och du kan ju gissa hur det gick sen? Efter en tid med glutenfri kost försvann sötsuget, inget sug efter snabba kolhydrater osv osv. Det ena ger det andra. Och plötsligt märker jag att det som hänt är att jag börjat äta mer och mer lchf-inspirerat. Och det bästa av allt; jag MÅR BRA!
2. Du är så himla inspirerande bara 🙂 Gillar att du uppdaterar ofta, att du delar med dig av recepten, dina tankar och funderingar. Bilderna gör mycket!
3. Den är en kraftkälla för mig! Har svårt att sätta fingret på vad det är… Det är nog en kombination av allt här, den är proffsig men ändå personlig, öppen på ett mycket bra sätt. Ett naturligt diskussionsforum (även om inte alla kommentarerna är acceptabla alla gånger…)
Hej 😀
Fina bilder, goda recept du bjuder mycket på dig själv. Jag har lärt mig
så mycket om hälsa och fått upp ögonen för bra mat. det har gjort att
jag letat info vidare på nätet och har fått stort intresse för mat o hälsa.
Jag har fått igenom på mitt arbete att nu köper vi endast in riktigt smör
och bregott hihi inget mer Lätta o bakmargarin, efter vilda protester hehe
men de har fattat poängen 😉
Har faktiskt tack vare dig blivit av med magproblem som ingen läkare
kunnat hjälpa mig med. jo till viss del med mediciner, vilket är bäst att
undvika o ta itu med problemet istället.
Dragit in big time på kolisar vilket min kost till största del bestod av tidigare.
Tack än en gång för allt Kram 🙂
Jag gillar blandningen med ditt vardagsliv och recept, tips mm. Är för mig inspirationskälla.
Du inspirerar och motiverar!
Du fotar fint!
Du är kunnig, klok och har båda fötterna på jorden!
Du skriver så man förstår! Inget luddigt dravel…
Du har en perfekt mix i bloggen av familj, mat, kläder, djur, inredning osv.
Lycka till med nya företaget!
Jag började precis läsa din blogg. Så fort jag hittade in här började jag följa den med Bloglovin. Älskar dina recept, det är främsta anledningen till att jag följer bloggen.
Även din motivation är inspirerande!
Inspiration, pepp, vackra bilder, tidsfördriv och bra recept och tankar kring LCHF!
Varför läser du här?
För att du alltid är så inspirerande och positiv. (För jag följt dig alltid känns det som.)
Vad motiverar dig här?
Att se vad du själv åstadkommit med din vikt, dina goda recept.
Vad är bra med denna bloggen?
Alla tips man får, samt att du skriver så det både är lättläst och intressant.
Tycker att du inspirerar på ett klokt och sunt sätt.
Jag gillar också att bloggen känns modern ,den är snygg och
Att du verkligen lagar mat och visar upp snygga bilder.
Du har en av Lchf bästa blogg.Läser varje dag.
Du är personlig utan att tappa din intrgitet.
Du visar också att det är ok att äta någongång utan pekpinnar
Kolhydrater
Med vänlig hälsning, Tina
Hej! Vad mycket spännande du har på gång! Hoppas att du frisknar till!
Jag läser här för att jag tycker att din blogg är mycket inspirerande! Du har många lockande recept och finfina bilder. Jag gillar att du blandar in ditt liv lite också så att det blir en levande blogg med en ”vanlig” människa bakom tangenterna 🙂 Och du verkar ju vara en trevlig prick! 😉
Kram och krya på dig!
En sån ärlig blogg med dina tankar och funderingar om socker, mat och livet. Jag inspireras av alla fina bilder och får inspiration till nya rätter. Kikar man på andra matbloggar så är de inte i närheten av din, du tar väldigt fina kort på rätterna.
Varför läser du här?
Jag läser här för att jag tycker om dig som person. Jag har följt din blogg till och från sedan din första graviditet efter tvillingarna 🙂
Vad motiverar dig här?
Du ger mig så mycket matinspiration och jag älskar dina fotografier!
Vad är bra med denna bloggen?
Att den är så personlig och ”på riktigt”. Du bjuder på dig själv och är en stor inspirationskälla, både med heminredning, familjelivet, viktminskningen och matmässigt! Lovely!
Jag läser din blogg för att hämta inspiration till mitt egna LCHF liv. Jag får massa tips och goda recept här. Du har fina bilder och det är kul att besöka den.
Hej Åse!
Jag läser din blogg för att du får allt att bli så lättillgängligt och enkelt! Det är en skön blandning mellan vardagsliv och glamour. Du bjuder på dig själv samtidigt som du gör massa seriösa och informativa inlägg. Jag började med LCHF förra sommaren och har fått så mycket inspiration från din blogg!!! Sen tar du fantastiskt snygga bilder, det är ju inte fel…
Kram från Terés i Borås
■Varför läser du här?
■Vad motiverar dig här?
■Vad är bra med denna bloggen?
Jag läser här ursprungligen för att jag var intresserad av LCHF och hittade här (äntligen!) en vettig och balanserad och informativ sida om detta. Jag började faktiskt om med LCHF nu innan jul tack vare den här bloggen. hade testat tidigare med blev inte nöjd, varken med resultatet (+/- 0)eller kosthållningen. Nu går jag ner saaaaaaakta, snigelsakta, men mår bra och vill egentligen inte rasa i vikt.
Jag tappar förtroendet för personer som säger ”ät grädde, smör och bacon, går du inte ner, ät mer grädde och ät en bit broccoli ibland, men bara för färgens skull. Det blir inte trovärdigt och känns ohälsosamt och förtjockande för både hjärna och midja.
Det bästa är den balanserade synen på mathållning, kalla den vad man vill. Alla funkar inte likadant och det är en viktig del i att må bra på LCHF. Det som motiverar mig är den balanserade framtoningen tillsammans med en massa inspirerande recept.
Nu läser jag här varje dag och blir lite irriterad när det inte kommer nya inlägg hahaha;)Det är ett gott betyg!!
Gillar verkligen den här bloggen!!!
Jag läser inte så jättemkt om jag ska vara helt ärlig. Däremot har jag blivit tipsad om flera recept som jag provat och gillar mkt! Jag gillar bilderna också.
Personligen följer jag inte din blogg så mkt för att bli motiverad. Och bläddrar ganska snabbt förbi ”personliga” poster. Inte för att de nödvändigtvis är ointressanta för mig eller någon annan, jag beskriver nu bara hur jag använder din blogg och det är mest för recepten och tipsen och de fina bilderna!
Hej! Jag har hittat din blogg ganska nyligen och av en slump. Letade recept till en 10 dagars detox som min man och jag just har avslutat, och då hamnade jag här. Ska fortsätta med lite GI/LCHF mat framöver för att gå ner mina 4 kilo. Vill oxå väga 56 kg, som är mitt ideal.
Hos dig hittar jag goda och bra recept och med fina bilder till. Det ger massor av tips och inspiration. Här kan man se att det inte behöver vara så svårt och konstigt med nyttig mat.
Stor kram till dig och tack för din fina blogg!
Helena i Luxemburg
Jag tycker din blogg är väldigt fräsch, fina bilder, bra inspiration till recept
motiverande med lågkolhydratkost recepten, jag kör inte ren lchf för jag vill kunna träna mycket och jag tycker du har en sund attityd
bra med bloggen är allt ovan, bra recept och en bra attityd 🙂
Jag läser här för att jag tycker att du har en sund inställning till mat. Ingen fetthysteri utan tillåter en grönsak här och där, det gillar jag. Sedan att du skriver väldigt bra samt tar väldigt bra bilder det är ju en extra bonus, hihi.
LÄser din blogg som en bra informationskälla ang. LCHF. Jobbar som PT7Kostrådgivare/LifestyleCoach och förespråkar individanpassad kost och ser din vinkling av LCHF som en av de sundaste jag sett hittills.
Det jag gillar med bloggen är att den är seriös, har ett huvudämne men ändå personlig och inte dömande.
Kör på i dina banor!
/Sanna
1. För att få tips och ideér till recept både till fest och till vardags! 🙂
2. Det är oerhört inspirerande och motiverande för att du tar såna fantastiska bilder på det du lagar, ser sååå gott ut!! Det är även motiverande då mån märker hur aktiv du är som bloggare, nya recept, nya kommentarer hela tiden! 🙂
3. Jaa, det är väl ovanstående. Sen också tycker jag du verkar så kunnig inom näringslär och delar med dig av länkar till andra duktiga LCHF:are. Och också kul att veta varifrån recepten kommer, när du inte själv har gjort dom. Mycket fräsch och informativ blogg helt enkelt!! Med goodagoda recept! 🙂
Stort lycka till i Norge! 🙂
Hej! Är en ganska ny läsare av din blogg, men jag gillar den verkligen! Du inspirerar mig väldigt mycket. Du skriver bra, du är mänsklig och du verkar veta vad du pratar om! Har ätit LCHF under en period förra året och mådde sååå bra. Gick ner några kilon i vikt, magen var lugn och inte uppblåst, inte spec sugen på sött/kolhydrater. Tyvärr så åkte jag på en semesterresa som fick mig ur spår, och sen när jag skulle på igen med LCHF så var det helt plötsligt inte lika lätt!!! Var inte motiverad, mer sugen än innan etc. etc. Har även en tendens att äta lite fööör mkt av det feta(bara för att man får) och då är det ju svårt att gå ner=svårt att motivera sig=snart inne i kolhydratätande igen! Ska snart gå på det igen, ska bara göra färdigt en pulver diet först;) Tycker själv att jag är galen som utsätter mig för det, men jag vill gå ner 10 kg och sen gå på en riktig LCHF kost. Rätt el fel? Jag vet inte, men vill gå ner detta för att motivera mig att stanna där! Kram till dig och fortsätt skriva! /AK
Hej Åse! Varför jag läser din blogg är b la för dina bra recept!
Jag och min familj började med LCHF 2010 men sen sommaren 2011 ja då blev det vanlig kost igen. Det som har varit svårt för ena sonen som nu är 16 år är frukostarna, vad han ska äta, det har enbart varit baccon ( han har varit allergisk mot ägg sen spädbarn. men börjar tåla det mer och mer men han vill inte äta omellett eller kokta ägg).
Men hela tiden har vi velat gå tillbaka till LCHF kost, har följt din blogg och blivit inspirerad både av bilder på dig samt dina recept. Har bakat olika recept från olika böcker men sonen har aldrig tyckt de smakat någe vidare förrän du visade Fröknäcke som blev en succe här hemma!! Jag gör det nu varannan dag samt han blev också förtjust i pannkaksreceptet som du gör till frukost, hurra!!
Så nu 3 veckor tillbaka så äter vi LCHF kost igen, så tack för din blogg som du delar med dig! Hälsningar Ulrika.
Hej Åse
Jag läser och tokgillar din blogg för att du har en bra syn på LCHF som är lätt att följa, många bra recept, lite olika tips och inspiration. Man får några glimtar från din vardag och familj som gör dig mer intressant och vanlig ;)! Ibland skriver du lite fakta om LCHF som är ganska lätt läsligt och lagom. Det känns inte som du har en massa pekpinnar! Du verkar ha förstått att alla människor är olika och tål olika och kan acceptera att det är så…. Och skriver så i din blogg, därför passar den så många olika sorters människor. Jag tycker du är grym duktig :)!!!! Lycka till i Oslo!
/Marcela
Jag läser här främst för att jag tycker du har en otroligt positiv energi som du delger ”genom” skärmen .
Du inspirerar mig genom dina val du gör t ex genom dina mat val du gör, och då äter jag inte ens LCHF men du inspirerar mig till att tänka på andra val jag gör i min vardag. Om du förstår hur jag menar .
När jag läser din blogg så ser jag framför mig en stark, ambitiös, kvinna med många bollar i luften och med en otroligt stark framåtanda,, – det är inspirerande, när man själv står och ska vika berg av tvätt, städa ja allt som hör till vardagen, då ger du mig extra kraft att ta tag i dessa saker och sedan få mig att sätta mig och räkna läkemedelsräkning eller läsa sjukdomar.
Jag tycker om att shoppa och gillar verkligen dina inlägg med kläder, heminredning hihi.
Jag är väldigt glad över att du ger mig tillåtelse att få vara med på din fantastiska blogg!!
En del männsikor har det där ” lilla extra ” och det har du, du kommer gå långt!!!!!!
Varm kram på dig Åse/// Sara
Jag läser här för att jag för flera år sedan letade efter hemsidor där jag kunde få hjälp och inspiration för att gå ner i vikt. Dina fantastiska bilder och ditt sätt att skriva gjorde att jag aldrig slutade följa dig.
Det som motiverar mig är helt klart DU, Åse. Det finns ingen som kan inspirera mig så mycket som dig. Du skriver att man bör äta si och så, och så förklarar du på ett tydligt sätt varför. Jag motiveras otroligt mycket av dina bilder och hur du lyckas föra in ditt sunda tänk i hela familjen, som sträcker sig från små barn till tonåringar och till en äkta make (män brukar vara svåra att få in på rätt tänk enlig mina erfarenheter).
Bloggen är bra med just det jag skrivit tidigare. Ditt sätt att skriva och dina bilder är underbara. Jag tycker om att du skriver om rätt viktiga saker, på ett enkelt sätt. Saker man inte förstår eller kan något om, har en tendens att låta så avancerade och svåra. Men du skriver på ett lättförståligt sätt, vilket jag uppskattar. Och så gillar jag hur du visar att ditt sätt att äta fungerar även i en 5-barnsfamilj och med ett aktivt liv. Du kan äta så här trots att du hittar på massa roliga saker (resor, partyn osv). Det motiverar mig att prova på ”ditt” tänk.
Men kanske en av de saker jag gillar allra bäst är i din tydliga uppfattning om att ALLA fungerar OLIKA. Bara för att vissa saker passar för dig, passar det kanske inte för alla. Du är noga med att påpeka vikten om att lyssna på sin egen kropp. Allt passar inte alla.
Jag ÄLSKAR verkligen din blogg Åse. Det tror jag du vet. Jag känner dig bara genom nätet, men den Åse jag lärt känna där är en fantastisk människa. Även om du har så mycket ”going for you” så är jag inte det minsta avundsjuk, trots att man kan bli det på människor man upplever har ”allt” och är så lyckliga. Det är nog för att du är ändå ödmjuk och omtänksam i ditt sätt att vara.
You ROCK Åse!
Önskar dig en bra dag.
KRAMIS
Jenny (Jenjo)
Jag läser här för att få bra tips på kost, massa gott hittar jag alltid.
Det som motiverar mig är din egen berättelse & hur du inspirerar mig & andra somm vill uppnå bättre hälsa!
Älskar ina små krönikor om lchq lchf & din syn på kost, träning & hälsa! Många har fått en felaktig syn på lchf & har fått den till en diet när det är en livsstil. Du tar ner folk på jorden & får oss att inse vad en nyttig livsstil är! Fortsätt med det!! Lycka till i oslo!
1) Jag får bra tips och super goda recept
2) Ditt sätt att utrycka dig, man ser dig som en förebild, man tänker, jag kan bli lika snygg och smal ! Att du är en mamma med samma problem som alla andra.
3) Samma som ovan + att det känns ärligt, recepterna stämmer inga hemligheter, enkelt språk, enkel och lugn design.
Du är bäst !!!!!!!!!!!
Jag är ingen ”anhängare” till LCHF, men gillar din sajt då jag tycker att du verkar vara inspirerande som person. Jag tycker att bloggen är motivterande samt att du verkar ha ett bra synsätt. Den är motiverande för att du visar före och efter bilder, du har fina och relativt lätta recept! Och även för mig som inte äter LCHF (men gillar naturligt utesluter inge kolhyderater helt men äter inte jätte stor mängd) så har jag mycket recept och tips att hämta! Du förklarar bra vad LCHF innebär (tillochmed så att jag själv blir intresserad). Sen så tycker jag att laytoen på blogge när fin och tilltalande och roligt att det finns lite foton och text även från din ”vardag” med hunndarna tex. Ja, jag kan inte riktigt sätta fingret på varför jag gillar bloggen så mycket, men blir glad varje gång jag kommer in och du har uppdaterat:)
Jag laser for att det ar 1. inspirerande 2. en sverige lank 3.bra rad om kost och matlagning 4.fina bilder 5. bra recept
Det som motiverar ar att du lyckas dela med dig sa mycket av dig sjalv och dina viktresor och erfarenheter utna att vara FOR sjalvutlamnande och bilderna.
Det basta ar recepten, tata uppdateringar och helt fantastiska bilder.
Jag vill komma iform och behöver lite motivation
Superbra recept, bra inlägg om allmänt om LCHF. Är själv småbarnsföräldrar och vill ha recept som går hem i vardagen hos alla i familjen.
Din blogg är så superbra för alla de fantastiska recept och bilder du delar med dig av men också för att det inte är så oändligt tråkigt och strikt med pekfingret i högsta hugg, Du lär oss att känna igen signaler i vår egen kropp och tillåta oss något extra ibland, för livsnjutning, och om vi klarar det.
Du är personlig, ”en av oss alla andra” och så ”mänslig” så även du får kämpa med att hinna med träningen och njuta av ett gott glas vin till helgen. Det motiverar mig att för det mesta göra rätt val.
Hej, Första gången jag kommenterar här, men läser varje dag:)
Varför läser du här? För att jag börjat äta enligt lchf och tycker att du skriver mycket bra och jag hittar alltid goda recept här.
Vad motiverar dig här? Tycker att du har en sund inställning och verkar inte extrem på något sätt 🙂
Vad är bra med denna bloggen? Som ovan, goda recept, ditt sätt att skriva om kost/lchf gör att det inte känns konstigt/extremt på nått sätt.
Från början var min tanke att köra med lchf enbart för att gå ner i vikt. har nu ätit så i några veckor och känner att jag mår såååå mycket bättre. Så det här kommer jag inte att sluta med efter att jag nått min målvikt:)
Lycka till i Oslog!
Kram Stina
Jag tycker att recepten är väldigt bra och så tycker jag att det är en ”matfilosofi” som rimmar med mitt tänk. Tack!
Hej. Jag fastnade foerst o fraemst foer att du hade intressanta LCHF recept och ville veta naer du publicerade fler.
Sen, daa jag sjaelv aer raett by LCHF’are och bor utomlands daer jag (aennu) inte har alltfoer maanga bekanta att dela diet erfarenheter med saa aer det bra och kunna foerlja naagon/naagra andra via blog.
Tack o hej
Mika
Är ny till denna sida och jag har just startat LCHF. Jag är här för att fånga så många idéer som möjligt. Har förstått att denna sida är MYCKET hjälpfull för mej. Har bantat hela mitt liv och älskar mat….Kan laga mat, men har fastnat i Vikt Väktarnas tänkesätt med light produkter och mår inte bra av att alltid behöva kompromissa med smak i min mat. Har nu startat denna vecka med LCHF och har redan gått ned lite i vikt !!! Jag följer inga specifika recept utan lagar mat jag tycker om.. Idag skall jag prova ett lax recept från er och det skall bli spännande.I.O.M att jag kan göra som jag vill så kommer nog detta sätt att vara mitt liv ut..Kommer från Franska Kanada och är uppvuxen att dricka vin till maten varje dag och nu när jag vill tappa vikt så har jag bestämt att vinet får vänta till helgen och hitintills så har det funkat att dricka vatten på veckan!! Ni är mycket hjälpsamma med mina frågor och jag har startat ett nytt sätt att tänka. Fortsätt på detta sätt så kommer jag att ALLTID att vara smal !!!!!!!
Tack snälla! Jättegulligt av dig att kommentera!
1) Varför läser jag här – ofta när jag inte vet vad jag ska laga till middag, då tänker jag på blogg. En fantastisk inspirationskälla till receptbank. Vi har helt enkelt samma smak!
2) Vad motiverar dig här – att laga mat!
3) Du är en klok kvinna som delar med sig av livet!
Hej Åse!
Jag är inne på din blogg dagligen för att kolla alla dina underbara recept!!
Jag har kört min egen variant av LCHF sista året och din blogg är min största inspirationskälla.
Du verkar vara en sund och go människa med massor av bra ideer.
Tack vare din blogg fick jag upp ögonen för att äta bättre och naturligare mat. På köpet har jag tappat 8 kg och 10 cm i midjan!
Kram
Annelie
Varför jag läser din blogg är för du ger så mycket med glädje och energi i din blogg.
Man blir så glad att bara gå in här och se alla dina bilder på all mumsig mat och allt pepp du ger..
Det som motiverar mig är före och efter bilderna på dig alla kan om man bara vill och all LCHF information som du delar med dig utav.
Vad som är bra med denna bloggen är nog allt :))) !!
Tusen tack Åse för en jätte härlig blogg man blir alltid lika glad när man kommer in hit:))!! !
Krammmar / Hanna
Där för du har inga pekfingrar i luften och har många små tips som jag har tagit till mig. Gillar detta att alla är olika och att man tänka på att må bra och inte bara att man ska gå ner i vikt. har bantat och prövat många dieter, men har aldrig lyckats. Nu testar jag mig fram (OCH min man) och ser hur mycket jag tål i kolhydrater, vill ner i vikt, men denna gången ska det gå långsamt och inte någon panik bantning. Lära mig vad jag kan äta och inte kan äta alltid men ibland. Vill gå ner i vikt och behålla den. Har en dotter som är lik mig, vill lära henne bättre mat vanor. innan hon går upp i vikt som jag gjorde. Tycker du är fantastisk och hoppas att du finns här ett bra tag till! <3
Är snart 50 och behöver lite inspiration att gå ner några kilon.Tycker att din sida ger mig den inspirationen med alla goda recept ,men framför allt-inga pekpinnar. Du skriver om vardagen och får mig att inse att det går att ändra livsföring och samtidigt vara social.
Dina bilder är kanon! Fortsätt med dom.
Tack för allt du ger.
//Karin
Hej hopp i snöriket
• Jag följer din sida för ditt super engagemang och inspiration i ett ämne som är för mig
intressant. Mat och hälsa!
• Att se att även andra klarar av saker och ting, att man inte är ensam och att allt tar sin tid
och får göra det. Du är en sann inspirationskälla 🙂
• Alla dina underbara recept är helt otroliga, lätta att göra för det mesta (det gillar jag). Sen även att du delar med dig av din kunskap i hälsa.
Tack för mig och ha nu en underbar resa…
// Maud från ett snöigt Västerbotten (nu ut och få Gratis motion – skottning) 🙂
Det är så ofantligt roligt och spännande att du Åse vandrar omkring som ett smashing gorgeous exempel på att man kan gå ner i vikt (över huvud taget för det har kännts omöjligt för mig) och att lågkolhydratkost verkligen kan vara vägen till viktnedgång. Det är otroligt inspirerande att se dina fina bilder och att läsa om din sunda inställning till att man ska må gott och inte svälta. Jag har försökt i flera år att gå ner med just LCHF (och innan det med alla andra metoder sedan tonåren (jag fyller 40 i år) givetvis med misslycknden varje gång). Genom att läsa din blogg och ta del av dina recept och och ditt budskap om att det går att leva med lchf som livsstil för hela familjen livet ut och må gott med guldkant i kosten då och då utan att allt är förstört, det är det som inspirerar mig! Jag har provat lchf till och från i ca 3år men förmodligen lite halvhjärtat och genom att äta alldeles för stora portioner, mycket nötter, choklad och sådär. Jag har mått jättebra på kosten men stått still i vikt. Du har fått mig att förstå att jag inte ska ge upp! Ditt motto 80% rätt 80% av tiden har jag också tagit till mig från att ha varit en allt eller inget person.
För att du tar underbart inspirerande bilder, skriver på ett härligt sätt och för alla smaskiga recept! Lchf-are eller inte spelar ingen roll, allt är så läskande och vöcker nyfikenheten att testa 🙂 Tack!
Jag är en ”tjej” på 50 bast #ler#, känner Mej som 30 nu för tiden! Din blogg inspirerar mej med din matlagning, gillar också att Du/Vi har liknande intresse…….lite glamour i livet ;)) Jag har under ett år käkat LCHF, inte pågrund av viktproblem utan en mage som varit sjuk så länge jag kan minnas!! Jag har alltid tränat, är ett gift för Mej, men det har inte alltid varit så bra med orken pågrund av min mage…..nu orkar jag hur mycket som helst!! Min husläkare sa att jag har IBS ( vet fortfarande inte om jag har det som diagnos?!) Enligt honom skulle jag ej äta fett, lätt&lagom (usch) på så grova mackor som möjligt, helst gröt till frukost med xtra bulkmedel som han skrev ut osv, osv……Jag blev bara sämre och sämre. Tillsist struntade jag i honom när jag läste om en tjej på nätet som blivit bättre i sin IBS med LCHF. Jag la ner hela min själ att lära Mej och förstå hur jag skulle äta!! Läste alla bloggar som fanns :)) Detta är över ett år sen nu och jag anser Mej som helt frisk, har bara varit dålig engång när jag fuskade, kommer jag aldrig mer att göra!!!!! Din blogg är helt enkelt en källa till glädje och ett bättre, njutbart, friskare liv….. gillar att Du blandar med lite annat, kläder och så! Jag har så mycket att berätta vad som har hänt med min kropp sen jag jag startade mitt ”nya” liv, inte bara magen har har blivit bra….!! Du får gärna berätta på dina kurser, det jag har berättat…..finns ju fler med dåliga magar, alla tror ju att man äter så här för att hålla vikten….jag har aldrig varit så stabil i min vikt som nu när jag inte är dålig i min mage längre….OCK magen är alltid platt… Din blogg är mao en fantastisk inspirationskälla för Mej…..GLÄDJE. Det kommer gå super i Norge, med den utstrålningen jag upplever dej att ha med allt vad Du gör!!! Kramar från en annan Helsingborgs”tjej” Camilla
glömde ju!!
dina fina bilder o recept oxå! 🙂
Läser dig flera ggr om dagen!
För att du inspirerar, visar att du är mänsklig o att du inte kommer med pekpinnar o säger att det är individuellt med vad ens egen kropp klarar!
Och ditt motto!!!!
Lycka till i Olso
Jag läser för att jag äter LCHF och tycker att dina recept är bra. Har ätit LCHF från 2005. Lite till o från men sedan 1,5år mest till. Gör det inte för att gå ner i vikt utan för att må bra. Slippa sockerfall och uppblåst mage. Visst gör jag undantag ibland och då är det nästan alltid bröd jag längtar efter, men jag klarar lite grann utan att må dåligt.
Man behöver lite peppning för omgivningen har lite svårt att förstå att man vill undvika kolisar. Därför brukar jag kika in på din hemsida.
Det är bra att du inte är så extrem som många är. För många är LCHF så svart eller vitt…
Jag läser gärna vidare.
/Christina
För att hitta motivation & recept för att mitt sk LCHF-liv ska fungera smidigt för mig i mitt liv.
Jag behöver glädje och inspiration i mitt liv, jag tycker att du förmedlar både och på ett bra sätt. Mat och recept inspirerar då jag försöker göra av med gravidkilon, men då både kläder och heminredning är stora intressen så läser jag allt du skriver. Jag tycker att nivån på informationen du delar är bra, tillräckligt teoretiskt för att man ska ta det till sig som fakta, men med en personlig knorr som gör att det känns som om alla klarar av det. Så som så många andra av dina läsare kan jag säga att du har lyckats med helheten 🙂
Hej härliga du! Att jag läser din blogg beror på att jag tycker att kost är väldigt intressant och har intresserat mig för att hitta något bra alternativ till mat – mellan GI och LCHF och där tycker jag att du passar in. Gillar också din drivkraft och att du faktiskt är en helt vanlig människa med allt vad det innebär – du får ditt familjepussel att fungera trots att det ibland kan tyckas svårt. Att jag hittade din blogg för något år sedan få du tacka din vän Vickan för – läser hennes blogg Matplatsen sedan många år och har lagat mycket av hennes mat genom åren och nu även din.
Lycka till med din föreläsning – hoppas du får mycket input här!!!!
Kram
Hej Åse!
Jag läser den här bloggen för att:
– komplement
Bloggen är ett mycket bra komplement till faktasidor på nätet, LCHF-kokböcker mm. Alltså, dina reflektioner betyder mycket, bloggen blir liksom ”att omsätta teori i praktiken” med vardags- (och fest-!)mat mm. För mig betyder det också mycket att du har familj, så att det blir mat som även barn gillar.
-Inspiration
Jag blir inspirerad av din viktresa och din glöd. När det känns jobbigt att vara överviktig och stressad mamma får man en skjuts i rätt riktning när man besöker bloggen. ”Kan du så kan andra” Jag tror att bloggen är framgångsrik pga att du är äkta, bjuder på dig själv, är personlig och har fötterna på jorden. Du är en viktig förebild för många!!!
-receptbank
Du gör fantastisk mat och för mig är bloggen även en receptbank, med så fina bilder!. Du borde verkligen satsa på att göra en egen receptbok ! 🙂
Eh, jag vet inte om jag har svarat på allt, men det var det som jag kom på att jag ville skriva! 🙂
Hälsn Maria
Du är positiv till livet och har en positiv attityd gällande både mat och bemötande av oss frågvisa läsare.
Många inspirerande inlägg, med både fakta, tips och receptinspiration. Vackra inspirerande bilder som inbjuder till matlagning och test av nya rätter och produkter.
Du bjuder på dig själv och ditt liv – både med och motgångar speglas.
Du dömer ingen – utan accepterar oss som vi är – tjocka, smala, gamla, unga – ingen skillnad. Du tar dig tid för alla och envar, och verkar ”veta vilka vi är”, vi som läser.
Din blogg är som en uppslagsbok där man antingen finner svaret direkt när man söker något eller så får man svar snabbt på sina ibland dumma frågor.
Det kommer att gå kanonbra för dig i Oslo!
Kram ÅsaS
Gulle! =)
Jag läser här för att jag blir peppad och inspirerad, för att du delar med dig av goda recept, men kanske framför allt för att du inte leker facit och pekar pinnar åt alla håll (som tyvärr en hel del andra gör.) utan tvärtom poängterar hur viktigt det är med individuellt anpassad kost!
Jag kommenterar nästan aldrig, har kanske inte gjort det förut, men tack för en fantastisk blogg & ha en underbar vecka!
Det är en ljus och fin blogg med många motiverande bilder. Jag har själv varit större i många år och känner igen mig så i allt du skriver. Många bra recept och mycket fakta. En rolig blogg! 🙂
■Varför läser du här?
SVAR: Jag läser din blogg eftersom du har många och insrpirerande LCHF-recept. Jag läser också eftersom jag är intresserad av fakta av LCHF, vilket jag tycker du är mycket duktig på att skriva om. Jag tycker om att du är ärlig i vad du tycker och jag tycker att du har en sund inställning till livet. Jag läser också eftersom det känns som man ”lär känna” dig och din vardag och det är kul att följa ditt liv, dina val och allt som händer runt om kring dig.
■Vad motiverar dig här?
SVAR: Smarriga recept och snygga bilder (måste berömma dina fina bilder lite extra… du får gärna skriva ett inlägg med tips på matfotografering för själv känner jag mig som en nybörjare med kameran varje gång jag tar fram den). Din positivitet inspirerar mig också. Jag blir glad av att läsa dina inlägg.
■Vad är bra med denna bloggen?
SVAR: Jag tycker att allt är bra med din blogg. En bra blandning av mat/recept, LCHF-fakta, åsikter och vardag.
Känns som jag skrev en uppsats. 🙂
Jag önskar dig all lycka på föredraget i Oslo, jag är övertygad om att det kommer att gå strålande.
Synd att jag inte bor närmare annars hade det varit väldigt intressant att gå och lyssna på dig någon gång när du håller föredrag.
Varför läser du här?
Jag har under några års tid blivit mer och mer intresserad av kosten och tycker att det har blivit en sådan radikal skillnad för mig kroppsligen sedan jag uteslöt vetemjöl framförallt och även minskat rejält på potatis, ris och socker. Eftersom din blogg är tydlig, fin och intressant och dessutom överensstämmer med mina åsikter vad gäller kost så är den skön att följa – för mitt egos skull 😉 Jag vill kunna motivera varför jag har gått över till naturliga kosten och här finner jag många gånger bra svar och argument!
Vad motiverar dig här?
De sunda åsikterna. De kanongoda recepten. Den ödmjuka framhållningen!
Vad är bra med denna bloggen?
Allt ovan samt att det är så fina bilder och välorganiserat! Jag tycker om att kunna läsa de fina kommentarerna du får samt att det inte pågår ”pajkastning”.
Kul att du inflikar lite ”privata” saker mitt i kostdiskussionen – om fina valpen, kläder mm. Jag gillar helt enkelt att följa en persons blogg som får mig att bli glad! Jag blir även motiverad till att på ett ödmjukt sätt leva livet med naturlig kost…
Kram och tack för en väldigt fin blogg! Lycka till med föredraget i Norge!
Inspirerande mat, inspirerande livvstil. Variationen i bloggen.
Det var den här bloggen som hjälpte mig våga släppa VV och börja med LCHF istället. Inte lika manisk som vissa andra.
Du visar en livsstil som jag har anammat fullt ut (dock nöjer jag mig med 2 barn 😉 )
Lycka till på föreläsningen!
Jag läser din blogg för att du är neutral och ger alla (oavsett hur strikta dom är) bra tips och råd.
Det som motiverar mig är att du lyfter fram att det inte behöver vara så svårt med lchf som många tror, du har sjukt bra recept och tips.
Vad jag gillar med bloggen? allt! 🙂
Hej!
Jag läser din blogg för att jag tycker att du har en bred inspirerande blogg. Jag äter själv lågkolhydratkost och inspireras av dina recept. Men bloggen är också inspirerande när det gäller andra saker som t ex när du har köpt kläder och tagit kort på dessa, samt när du visar bilder på dina fina naglar. Man kan känna av glädjen i ditt liv i dina bilder. Det är lagomt med glamour, men ändå inte för ytligt. Dina åsikter känns sunda och jordnära.
* Jag läser Åses blogg för att hitta inspiration och få nya idéer till det som fungerar i vardagen. Har läst Åses blogg till och från i flera år och hon peppar mig till att leva sunt och laga mat som hela familjen uppskattar.
* Det som motiverar mig att läsa är att jag gillar Åses sätt att presentera recept på maten, det är snyggt och trevligt upplagt på bloggen. Åse skriver på ett sätt som gör det lätt att ta till sig och eftersom hon själv har erfarenhet från vikt-minskning känner jag stort förtroende till det hon skriver. Ingen pekpinnar och vetenskapliga texter! Hon bjuder på sig själv och blandar vardagliga ting med recept och inspiration för att underlätta livet vi lever idag.
* Det som är bra med bloggen är att jag tilltalas av det sätt Åse skriver på, dessutom är bloggen snygg, läckra och fina foton som lyfter inläggen ytterligare och gör det intressant att läsa. Åses blogg är en stor inspirationskälla och jag uppskattar denna blogg väldigt mycket.
Lycka till på föreläsningen Åse, det kommer gå strålande!!! Kram från Liselott
Jag läser din blogg för du skriver interssant, snygga bilder och goda recept! 🙂
Det som motiverar mig är recepten + att vi har samma syn på LCHF.
Jag har ätit enl LCHF i ca 2år och följt endel bloggar från&till, endel bättre andra sämre och din tycker jag är rolig att läsa.
Så tack för en bra blogg och för det jobbet du lägger ner på den! 🙂
Jag läser allt du skriver. Jag är inne här flera ggr varje dag faktiskt 🙂 Dock är det när du beskriver saker gällande din kost ur ditt personliga perspektiv blandat med lite fakta som motiverar mig mest. Jag tänker till exempel på ”Det blåser nya vindar”, texten du skrev häromdagen. Även ditt inlägg för några veckor sedan som behandlade socker och ditt sockerberoende. Jag tyckte det var ett otroligt inlägg på grund av att det var personligt samtidigt som det innehöll mycket fakta om hur socker påverkar kroppen osv. Jag motiveras även av att du skriver om din kost som om den vore så enkel (vilken den garanterat är) men vad jag menar är att många nämner bokstavskombinationen LCHF och får det att låta som en besvärligt ”diet” att följa. Du skriver istället om din kost med lätthet – vilket jag gillar skarpt! Ytterligare en positiv sak med bloggen är självklart alla goda recept. Jag älskar att du själv testar recepten och sedan lägger ut de som faktiskt blev goda. Jag har lagat mycket gott utifrån dina recept under årens lopp 🙂
Tack för en fantastisk blogg! Och lycka till på föredraget!
Varför läser du här?
Jag som så många andra vill gå ned i vikt. Hittade din blogg 2007 tror jag.
Jag återkommer då jag blir inspirerad av dig. Under åren har du varit jätteduktig att gå ned i vikt – men sen har du åtminstone varit som vi andra ”svängt” och gått upp några kilon igen – för att gå ned dem igen = du visar dig vara mänsklig. Sen gillade jag din egna variant av Lchf. Jag tror att något liknande skulle vara något för mig. Känner inte riktigt att jag ännu skulle kunna gå in för ”striktare lchf”.
Vad motiverar dig här?
Bilderna, recepten och historien.
Vad är bra med denna bloggen?
Respons på kommentarer. Bilderna, recepten din ”aldrig sinande” inspiration.
// Malin
Jag läser här för att få inspiration till recept.
Det första som fick mig att fastna här var det fina och bra upplägget….du tar så fina kort på maten så det är helt otroligt….och recepten jag har provat är godare lchf-recept än jag prövat förr!!!…
Kul när du blandar mat och lite personligt….
Vågat av dig att lägga upp kort där du var överviktig, såå roligt och inspirerande att se någon som lyckats så bra…
Bra att du rekommenderar och skriver dina tankar om maten =)
Tack så mycket för en jättebra sida och lycka till i Oslo =)
Hej Åse.
Jag läser hos dig för att du inspirerar med dina fantastiska recept och bilder.
Och för att jag ”känner” dig sedan många år ;).
Dessutom har jag lärt mig massor om LCHF genom din sida och genom att fråga dig om var jag kan köpa olika produkter.
För mig är du en inspirationskälla och en gullig vän.
Puss
Jag började läsa din blogg när jag hörde talas om LCHF och ville testa det. Googlade och hittade din blogg. Recepten inspirerar naturligtvis och din förståelse för att man ibland vill ha t.ex pasta till köttfärssåsen. Då kommer du med alternativ som fungerar. Det absolut bästa med din blogg är att man kan ställa frågor och att du faktiskt svarar. Något som verkar vara ytterst ovanligt enligt mina erfarenheter. Lycka till med ditt föredrag!
Hej Åsa,
Jag har följt din blogg i flera år. Det var via denna sidan som jag för många år sen för första gången ramlade över låg kolhydrat kosten som jag sen dess är såld på.
Din sida har många gånger givit mig den motivation jag behövt i min viktnedgång/livsstilsförändring med allt från tips på goda recept till tänkvärda inlägg om kost och livet.
Du och din blogg har för mig lite fyllt samma syfte som mina tidigare Viktväktar konsulenter / möten, där man fick ny inspiration och motivation, fast bättre, genom att jag inte behöver vänta en vecka tills nästa möte. 🙂
Sen att allt är paketerat på ett mycket snygg och trevligt sätt med fina bilder osv skadar ju aldrig.
Tusen tack för en toppen blogg och att du har lagt ner så mycket jobb på att ge oss inspirationstörstiga trevlig och motiverande läsning!
Kram Gabriella
För inspiration till ett nytt hälsosammare liv! Dina matrecept ger mig massor av inspiration och därför läser jag bloggen
Varför jag läser din blogg? Den ger mej motivation att fortsätta med lchf man blir positiv av det du skriver 🙂 man slipper alla människor i sin omgivning som har åsikter om lchf det får jag utlopp för här
Motivation: att man lär sej så mycket att av din blogg .
Lära sej: nya recept som ger en inspiration
Jag började med LCHF i mitten av november, då jag efter att fött vårt tredje barn i somras ville gå ner de sista kilona (10 kg). Trodde aldrig att LCHF skulle funka så bra som det gjort. Jag väger nu 60 kg och har 2 kilon kvar till min drömvikt. Och då hade jag ändå en paus under jul när vi var i Sverige, på 2 veckor… Fantastiskt. Hittade din blogg via Kostdoktorn eller kan det ha varit Josefin LCHF, hur som helst, jag fastande då dina recept är underbara. Längtar efter att prova fisksoppan med aioli, dina pannbiffar har vi redan lagat-mums! Tack för att du inspirerar, samt för att du förespråkar en inte helt strikt LCHF, utan för oss som inte behöver gå ner så mycket och nästan nått våra mål, att det faktiskt är OK att göra avsteg, det viktiga är ju att man kan kontrollera dem.
Kram Viktoria 3 små barn under 4, bostatt i England
Jag läser din blogg eftersom jag kan känna igen mig i din attityd till mat och kolhydrater. Du är inte fanatisk men informerar om konsekvenser.
Recepten är underbara och bilderna perfekta.
Man blir inspirerad varje gång man är här.
Min vikt gick stadigt uppåt tills jag bestämde mig för att testa lchf. jag har undvikit kolhydrater sedan oktober 2011. Nu väger jag lite mindre och vikten går sakta nedåt. Jag mår mycket bättre. piggare, gladare och utan mensvärk. Utan din blogg hade jag troligtvis gått tillbaka till min vanliga kost efter en vecka.
Tack för att du är min inspirationskälla.
■Varför läser du här? Hittade bloggen av en slump när jag i september påbörjade min LCHF-vandring, upplever din blogg som fräsch och att den alltid (läs varje dag) uppdateras.
■Vad motiverar dig här? Du skriver på ett sätt som gör det lätt att känna igen sig, du är inspirerande i ditt språk och ger så mycket av dig själv.
■Vad är bra med denna bloggen?
Mycket bilder, det gillas 🙂 och bra lättförståelig text, sen är du ju väldigt söt också 😉
Kram/Maria
Jag läser här för jag hittar mycket inspiration här. Matlagning & peppning. Motivering här hittar jag i lättlagade recept med få ingredienser. Och dina väldigt välskrivna ’info’ inlägg ang lchf’s olika sidor och för och nackdelar. Det som är bra med denna blogg är just det jag nyss skrev 🙂 Recepten och att man kan hitta mycket ’matnyttig’ 😉 information ang lchf.
Varför just du läser här?
Många goda recept och en massa pepp
Vad motiverar dig här?
Att läsa dina tips och alla andras kommentarer och tips
Vad är bra med denna bloggen?
Recepten och att man får en massa tips mm ang. LCHF, sen givetvis att du är sååå go och bjuder in oss i ditt liv.
Tack för en super mysig blogg, du är bäst, kramar i massor
Intressant skrivet
utmärkta recept
LCHF på ett individuellt sätt