56kilo – Hälsosamma recept, inspiration och livsnjutning för din hälsa

Trevlig helg!

av Åse 13 februari, 2009

Jag pausar fortfarande! Men i går var sista hantverkaren här på ett tag så nu kommer det bli lugnare och jag kan fokusera på viktminskningen igen! Så nästa fredag är det vägning igen!
Veckan har annars varit bra, inga utsvävningar utan jag har ätit bra men inte fokuserat på viktminskning så jag hoppas och tror att det blir +-0 nästa fredag! Men nu ska det bli skönt att räkna points igen och ta dessa sista kilon!!

Ses nästa fredag!!! Ha en skön helg!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

13 februari, 2009 11 kommentarer

Ingen vägning vecka 13

av Åse 6 februari, 2009

Ingen vägning idag! Har varit en helt bajsig vecka, med dålig koll på pointsen så jag stryker ett streck över veckan och tar nya tag idag! Tror väl inget hänt negativt på vågen egentligen men orkar inte med en vägning idag. Vi är mitt uppe i köksrenovering m.m här hemma och när allt är kaos så blir ofta även mathållningen kaotisk för mig. Men som sagt, nya friska tag idag!

Trevlig helg på er alla!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

6 februari, 2009 18 kommentarer

Vägning viktminskningsvecka 12

av Åse 30 januari, 2009

Oj! Blev faktiskt lite förvånad att vågen pekade på -1,3 kg, trots att jag satte i mig en heeeeel pizza i söndags (med fet beasås på bla) och en hel del blandgodis. Hade kallt räknat med att stå still eller eventuellt hamna på något hekto ner.
Ny vikt är 67,4 kg – Hurraaaaaaaaaa!!!!! Det knallar på bra neråt. Mindre än hälften kvar nu!!

Jag måste berätta om min lunch i går! Jag träffade maken på lunchen ute för lite ärenden och vi åkte till Max. Väl där så funderade jag mellan Low carb burgaren, GI burgaren och slimburgaren. Low carb burgaren vet jag innehåller 10 pts och slimburgaren innehåller 8. Jag valde GI burgaren som var supergod! Gott bröd med nötter och hamburgaren smakde inte ”smalt” direkt. Väl ute, plockade jag fram points kalkylatorn: 18,5 points!!!!! Haha, ibland går inte GI och VV ihop 😉

Ikväll är Tacosfredag! 3 tacotubs med nötfärs, gräddfil, tacosås, grönsaker, jalapenos för 11 points, det tycker jag är kanon ”billigt”. 1 glas rödvin och Linessas chokladmousse till efterätt 🙂 Mums! **

Trevlig helg på Er!!

** Så här gör jag mina tacos!
1 person á 11 points

3 taco tubs = 4 pts
150 g nötfärs (jag räknar inte tacokryddan) = 5 pts
4 msk 12% gräddfil (ca 60 g) = 2 points
Taco sås = 0
tomater = 0
gurka = 0
lök = 0
jalapenos = 0

Vill man kan man ju lägga på majs och ost men det har jag inte ”råd” med ikväll 🙂

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

30 januari, 2009 42 kommentarer

Tillfälligt fel

av Åse 29 januari, 2009

Jag är medveten om att ni har svårt att logga in på forumet, jag felsöker!

OBS! Det hjälper visst att rensa cachen i ert webbläsare, så gör det!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

29 januari, 2009 3 kommentarer

Belöning? Snarare straff!

av Åse 26 januari, 2009

Ja så känns det så här dagen efter pizzan! Jag är fortfarande mätt och däst och just nu känns det som att jag aldrig vill se en kolhydrat mer!
Känns iofs bra, att det inte är så himla gott mer än den där stunden man äter, det blir en rejält suuuur eftersmak och det märks att jag faktiskt avgiftat mig från sådana där hemskheter!
Det får bli kolhydratfritt idag så jag blir av med den här preggokänslan!

Kram på er och ha en fin vecka, så hörs vi på fredag då jag avlägger viktrapport!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabatt på ALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)

26 januari, 2009 18 kommentarer