God förmiddag på er ♥️

Nu var det lite oplanerat länge sedan jag kikade in till er!
Jag är småförkyld och det har varit en hel del hemma. Dels var vi inte hemma på hela helgen och sedan har det varit lite turbulent.
Ni kommer kanske ihåg att jag berättade om Alice som skadat sig pp gymnastiken? Tack för alla tummar som ni höll!
Tyvärr visade magnetröntgen värsta tänkbara scenario. Korsbandet är helt av och menisken är skadad. Det innebär att hon missar junior SM och operation väntar. Det innebär lång rehab upp till 1 år och under den tiden kommer hon inte kunna träna gymnastik. Hennes skidresa inbokad med klassen till Frankrike i februari drabbas också, hon ska fortfarande åka med men kommer ju inte kunna åka skidor.
Som ni förstår så är hon ledsen och förkrossad och det är jobbigt att se sitt barn på det sättet. Gymnastiken är hela hennes liv.
Men det är bara att acceptera och det kunde varit mycket värre, det kan det ju oftast.
Hon har haft sitt första besök hos Rehab idag och gjort upp en plan. Det kändes bra tyckte hon 🙏🏻

Så här kommer en liten uppdatering från dagarna som gått.
Maken till vilket höstrusk va? Nu är det hög tid för lite Noventpynt känner jag. Något upplyftande och mys måste man ju ha inomhus.
Det får bli lite pynt i eftermiddag bestämmer jag nu!

Halvsuddig bild på en rätt sliten Åse som var ute tidigt på en 30-minutare med vovvarna. Måste komma ut tidigare from nu så jag kvicknar till.
Skönaste fleecejackan  hittar ni HÄR – finns i fler färger!

Jag ska strax ställa mig på vibben, jag kör nämligen novemberutmaning med vibben – minst 5 dagar i veckan ska jag köra på underbara lilla maskinen.

Vibbträning – 5 dagar i veckan i november 

1. Så mycket händer i kroppen på bara några minuter om dagen:
2. Aktiverar upp till 90 % av alla muskler – snabb effekt utan långa pass.
3. Stimulerar blodcirkulation & lymfsystem – minskar svullnad och ger lättare känsla i kroppen.
4. Förbättrar styrka, balans & rörlighet – kroppen känns stabil och smidig.
5. Sänker kortisol & ökar endorfiner – mer energi, bättre sömn och gladare humör!

Haka på vetja!
Har ni ingen platta så ger min kod 56kilo hela 20% rabatt!
HÄR hittar ni min platta. Jag rek alla utom miniplate för effektiv träning.

Så vackert ute nu med alla löv! 

I går fyllde tre av våra fem barn år ♥️
Juni fyllde 19 och Nicholas & Michelle fyllde 28!

Eftersom Nico bor i Halmstad så firar vi alla nästa lördags istället men det blev ju ändå lite firande.
Juni uppvaktades med frukostbricka och paket och Michelle & Millie kom över på lite middag och mys.

Det bästa man har sätter man på bordet, sa alltid min mormor 😉
Haha! Hon är så matglad denna loppan och räds varken citroner eller tomat fastd et är lite syrligt och surt.

Jag marinerade skinkstek och grillade och hade som ”tacos” – muuuums!

Då backar vi bandet några dagar och i lördags åkte jag och Daniel ner till Nackarpsdalens Gästgiveri för en härlig kväll med 5-rätters och övernattning.
Vilket ställe!
Vi bodde i samma rum som Greta Garbo en gång bott. Bara det!

Byxor HÄR Sååååå sköna!
Använd kod 56kilo25 för fin rabatt!

Efter smarrig hotellfrulle åkte vi hem och vid 15 i söndags var vi hembjudna till Noels flickvän Milos pappa med sambo som bor utanflr Helsingborg i en gammal Mölla från 1800-talet!
Men snälla såååååå coolt!
Min morfar och hans bröder var mjölnare i Sofiamöllan i Viken så möllor ligger mig varmt om hjärtat 😍
Fem våningar och SÅ snyggt inrett att jag blev helt paff. Lyllos dem som får bo så där.
God mat och härligt gäng senare åkte vi hem för en skön kväll i soffan.

Söndagen bjöd på den här godingen! ÄLSKAR kycklingcurry!
Jag tog lite av det jag hade hemma:

Stekte morot, röd paprika, vitlök och gul lök i smör. Lät 3 msk curry fräsa med en stund. I med grädde, vatten, kycklingfond och sedan fick allt puttra ihop några munuter. Smaka av med salt, peppar.
Jag hade salladskyckling i frysen som jag tog fram och som fick gå ner i såsen och puttra ihop i 5 minuter.

Serverades med smörstekt vitkål.

Vi slickade tallrikarna 😍

KRAM på er alla!