Nytt löpband

av Åse

Hoho! Någon hääääääär?  🤔

Mitt i veckan redan!
I går blåste och regnade det något helt otroligt!
Jag mötte upp Anna och Gunilla för lunch (På Redi Mat) och vi fick bokstavligen gå framåtböja för att ta oss igenom blåsten! Helt galet!

Vi har prel. bokat datum för vår nästa resa! Ni kommer kanske ihåg att vi var i Malaga och rekade för resa för 1,5 år sedan HÄR hittar ni de inläggen. Den blev aldrig av pga olika skäl men nu blir det av! Mer info kommer!

I går beställde jag ett nytt löpband! Vårt förra är helt kaputt efter 2 år och det lär inte vara lönt att laga det.
Vårt nya kostar lite mer och ibland får man vad man betalar för.
Har saknat mitt löpband såååå dessa 1,5 vecka utan! Bästa jag vet att kickstarta dagen med serier och en vända på bandet.
Denna blev det! Bäst i Test och fått bra recensioner. Jag köpte mitt hos Traningspartner.se och kan varmt rekommendera dem! Utomordentlig, snabb och trevlig service och snabb leverans – bandet är redan skickat (fri frakt)

Nu ska jag förbereda ett recept till er som vi åt igår – MUMS!

Hörs snart igen!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
15 kommentarer
4 FacebookPinterestEmail

LEO Bonanza och 25% rabatt!

av Åse

Innehåller annonslänkar till Ellos

Denna veckan har jag gått all in på LEO! Hehe

Dagens outfit:
Leo byxor från HM och skönaste tunna ponchon i kashmirblandning – finns HÄR till grymt pris.

Gårdagens outfit:
Leo blus Indra, skön vidd och vid, 3/4-lång ärm – finns HÄR

Älsk på jackan! Bomberjackmodell i märke VILA, fodrad och så skön! Finns HÄR

Mer LEO åt folket! Hihi! Nämen ärligt, kul att det har kommit igen – var ju så inne för några år sedan och jag gillar i allafall!

Ellos har 25% rabatt dam & herr med kod 385718 t.o.m. 30/10!

Passa på för det ger ju en hel del!
Även 30% på Hem och 25% på barn!
HÄR

Kram kram på er!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
0 FacebookPinterestEmail

Hej hej!

Idag blir det lunch på stan med Anna (Hallén) och Gunilla för nu är det hög tid att vi planerar in ännu en njutarresa, antagligen till Malaga. Mer info kommer så klart!
Gårdagens lunch var min faoritkorv Slaktarkorv som har 99% kötthalt och mindre än 0,5 g kolhydrater per 100 g (90 g väger 1 korv)

Det märks väldigt tydligt att det är betydligt mer kött i denna.
Jag älskar korv och ju mindre kött det är i den ju mer skräp är det ju som triggar hjärnan att äta mer.
Den här korven ger mer mättnad och mindre sug efter mer, åtminstone för mig.

Mycket god dessutom! Jag köper min på Ica maxi.

Senap och Cholua hotsås på. Jag gillar Bähnckes danska senap som innehåller lite kolhydrater och socker. 4.5 g per 100 g – jämför det med tex Slotts senap som innehåller 15 g! Eller Västerviks senap som har 47 g!
Nej det blir inte så mycket på 1-2 korvar men många bäckar små och att aktivt välja bort tillsatt socker i mat är en bra idé.
Jag använder oftast salsa eller chilisåser istället för ketchup. Cholua innehåller 0,4 g per 100 g och inget socker alls.

Så tänker jag!

Sparrisen lät jag steka med i någon minut i slutet. Gott!

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
2 kommentarer
5 FacebookPinterestEmail

Hej på er!

I går var jag hemma sent men hade som tur var tagit fram två paket med torskrygg som låg färdigtinade så jag svängde ihop min snabba favorit.
Detta är en så god men snabblagad rätt och det går lika bra med annan vit fisk.

Barnen gillar verkligen den här rätten. Dijon ger ju en lite karakteristisk smak och min Juni är lite känslig för det så jag tar inte så mycket. Gillar ni dijon, öka på!

Jag serverade potatis och broccoli till, supergott med sparris till också

Prova detta hörrni och berätta vad ni tycker!
Tryck gärna på stjärnorna när ni kommenterar om ni gillar =)

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Ugnsbakad torskrygg med parmesan och örter


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

4.7 från 3 betyg

  • Författare: Åse
  • Portioner: 8

Ingredienser

8 torskryggfiléer
2 paket bacon
1 röd lök
1 vitlök solo
2 dl hackad gräslök och dill (1 knippe gräslök + 1 kruka dill)
5 dl creme fraiche
2 dl riven parmesan
1/2 dl vitt vin
3 tsk dijonsenap
salt, peppar


Instruktioner

Sätt ugnen på 220 gr.
Tina fisken och torka av. Lägg i ugnsform och salta och peppra.
Finhacka lök och vitlök och strimla baconet. Fräs allt i panna tills baconet blivit gyllenbrunt.
Vispa ihop creme fraiche, riven ost, dill, persilja, vin och dijon. Smaka av med lite salt och peppar. Tänk på att baconet är salt. Fördela ostsmeten ovanpå fisken och strö baconröran ovanpå. Gratinera i ugn i 20 minuter.
Strö lite finhackad gräslök ovanpå vid servering.

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
13 kommentarer
12 FacebookPinterestEmail

Hej hej!

I lördags så mötte vi upp våra kompisar Sanna & Edvin från Kungsbacka vid Knutpunkten för att mysa i Köpenhamn ett dygn! Älskar Köpenhamn! (Pappa är från Köpenhamn så har faster och kusiner där för övrigt – farmor och farfar är tyvärr borta sedan länge)

Invigde nya kappan dagen till ära! (30% rabatt nu! HÄR) – så nöjd!

Vi köpte biljettpaket (färja + tåg) – visst kan man ta tåget direkt till Köpenhamn via Malmo och bron men det är så mycket mysigare med färjan och sedan tåg tycker jag!


Bubbel på tåget, lite lyx får man ju ha.

TIVOLI var Halloween skrudat! Hade varit roligt att åka dit en dag.

Vi hade bokat hotell på The Square – låg bara ett stenkast från stationen och TIVOLI.

Även här var det all in på Halloween utsmyckning! Lite kul faktiskt.

Vi hade bokat ett vanligt dubbelrum, men stort och fräscht. Supersköna sängar!
Lite trist utsikt bara mot tasåsarna men det varierar säkert från rum till rum. Vi bodde på tredje våningen precis som vårt resesällskap.

Sanna och jag lärde känna varann i början av 2000-talet innan ens 56kilo fanns, när jag hade min gamla hemsida/blogg Underbar.org

Vi hade Lounge access så vi åkte upp dit och umgicks ett tag.

Mina glas ju! C&S!

Lite allt möjligt var uppdukat och fritt att ta av.

Här serverades även frukosten nästa dag. Då var det betydligt mindre folktomt haha! Vi var de enda som var i loungen under tiden vi var där.

Lite salsa, rotfruktschips och nötter blev mellisen.

Efter loungen gick vi iväg för att hitta lite lunch.

Jag hade siktat på Madsalen men det var inte öppet när vi kom så vi gick vidare.

Hamnade på Zalt sedan, jag undrar om jag inte varit där med Micke och Vickan en gång!?
Sanna tog in Nachos.

Killarna åt smörrebröd och Edvin lovordade det krispiga brödet minns jag 🙂

och jag en burgare! =) Trevligt ställe om man vill sitta och titta på folk. Liiiiiiite svårt att få kontakt med servitrisen dock – Minus för det!

Vi hade bokat bord på KÖD på kvällen. Insåg sedan att det fanns två KÖD restauranger ganska nära men vi hde bokat KÖD Vesterbro som låg 10 minuter från hotellet.

Mysigt ställe verkligen! Liiite väl mysigt så det var svårt att läsa menyerna så vi fick hasa upp mobilerna och lysa med ficklampfunktionen haha!

Som ni kanske förstår så är KÖD en köttrestaurang främst.

Jag var dock inte ett dugg sugen på kött efter min hamburgare (och röd korv på båten) så detta var Daniels portion.
Varken han eller Edvin var så imponerade av köttet dock. Det var karéer men enligt dem inte det bästa och inte så mycket smak. Jag vet dock inte för jag smakade inte.

Jag var inte ett dugg hungrig dessvärre men beställde in en förrätt ravioli i hummersås som var riktigt god! Tre små raviolis och sedan en buffelmozzarella sallad till det.

Dessert som vi delade på: Macaroon och sedan en vit chokladmousse.

 

Jag kan absolut tänka mig att återkomma och prova lite andra rätter för det var fin service och mysigt ställe och et jag åt smakade riktigt bra!

En mycket trevlig dag i Köpenhamn som följdes av en god natts sömn med efterföljande god långfrukost!
Rekommenderar verkligen The Square om ni letar hotell i Köpenhamn.

Hä’ på er! 🙋🏻‍♀️

 

Annons för TrendRehab

Min kod 56KILO ger 20% rabattALLT. Även på redan nedsatta priser
Fantastiskt för viktminskning, värk och lymfan. (läs mer HÄR)
TrendRehab
0 kommentarer
3 FacebookPinterestEmail